コカコーラ500mlを一本飲むだけで1日の推奨砂糖摂取推奨限を超えるという事実

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

リーデル (RIEDEL) リーデル・オー コカ・コーラ + リーデルグラス 480ml 2個セット 414/21

1 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

ヤバない?

3 名無しさん@おーぷん ID:hrJ

大して驚きもしない情報やな

4 名無しさん@おーぷん ID:CGm

他に糖分や炭水化物を採らなければへーきへーき

15 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>4
コーラ飲んでるやつは大抵他の糖質も食う
ソースは大抵のデブの生活

6 名無しさん@おーぷん ID:OsS

素敵やん!

8 名無しさん@おーぷん ID:3EH

一日分の野菜2本飲むだけで2日分取れるとかやばない

9 名無しさん@おーぷん ID:Ufh

>>8
なんか砂糖の話が別にやばくない気がしてきたわ

10 名無しさん@おーぷん ID:5kA

>>8
摂れるとは書いていない

12 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>10
一応書いてある栄養素含有量は本当
吸収効率と一度に多量摂取した場合の吸収量は知らん

11 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

推奨摂取上限25g

コカコーラ500mlに65g

13 名無しさん@おーぷん ID:8sB

角砂糖10こ以上入っとるんやったか

18 名無しさん@おーぷん ID:Ubz

アイス一個でもだめそう

20 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>18
ハーゲンダッツミニは20gだと

21 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

あとコーラは55gやったわ

22 名無しさん@おーぷん ID:J1u

そもそも砂糖の摂取推奨限が低すぎるのでは?

27 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>22
どうやろね
塩分は6gとかやし確かに低すぎる気がせんでもない

25 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

まあこんなもん気にしてたら何も食えんけどな

26 名無しさん@おーぷん ID:o34

ノンカロリーでもダメ?

28 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>26
糖質が低ければOK
その代わり何かとアンチの多い人口甘味料が入っとるけど

29 名無しさん@おーぷん ID:6vL

その代わりに塩分をしこたま取ればバランスとれるやろ

30 名無しさん@おーぷん ID:fmr

>>29
天才かな?

33 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>29
うーんこの

31 名無しさん@おーぷん ID:hfr

>>29
は?
唐辛子やろ

35 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>31
カプサイシンは痛みやで

32 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

http://matome.naver.jp/m/odai/2136456527769435401
食い物の糖質も侮れん

34 名無しさん@おーぷん ID:uQC

レス34の画像1 http://i.imgur.com/YE2q6q7.jpg

39 名無しさん@おーぷん ID:J1u

>>34
コーラよりファンタ派のワイ、無事死亡
スコールとかカルピスソーダとかもっと多いんやろなあ

36 名無しさん@おーぷん ID:6vL

コーラガブガブ
ラーメンガブガブ
暴君ハバネロバクバクで解決やな

42 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>36
アカン(確信)

44 名無しさん@おーぷん ID:J1u

>>36
ビタミンはサプリで解決やな

40 名無しさん@おーぷん ID:Osn

ジュースと菓子なけりゃ生きていけへんって思ってたけど
いざ食わんくなるとどうでもよくなったわ

43 名無しさん@おーぷん ID:aF7

トクホコーラ飲めばヘーキヘーキ、大丈夫だじゃら!

46 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>43
なんやねんその語尾

45 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

Q3:食塩は1日にどれぐらい必要なの?あと、どれぐらい食べると摂りすぎになるの?
A3:意外(?)と少ないです

汗をかかないような環境で穏やかに生活していれば、1日に食塩として1.5gも補給すれば十分まかなえると考えられています。
高血圧予防を考えれば、1日あたり6g未満に抑えたいところですが、日本人の平均的食塩摂取量はここ数年で11g前後という調査結果があり、現実を考慮して男性で1日9g以下、女性で7.5g以下となるよう厚生労働省は目標値をしめしております。


うーん、無理w

51 名無しさん@おーぷん ID:6vL

>>45
WHOが4グラムだか5グラム言うてるけど日本では7グラムから8グラムくらいが基準らしいな
まあ大昔から醤油飲み続けてる日本人の体は塩分耐性高めに設定されてるやろし多少の取りすぎではどうもこうもならんよ

55 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>51
味噌汁ガブー
漬物パリー
醤油ダバー
麺つゆ、ポン酢もうまンゴw
オカズは干物や塩付け魚で!の日本人やもんな
野菜食うのも関係してそうやが

48 名無しさん@おーぷん ID:rxO

清涼飲料水と茶碗一杯のご飯の糖分量ってあまり差はないやろ
ダイエット食品の通販CMで「コーラは角砂糖〇個分!ご飯は角砂糖〇個分!」とかやってて大差ないやんけ!と突っ込んでしまったわ

52 名無しさん@おーぷん ID:J1u

砂糖の代わりはそこそこあるけど食塩の代わりはないんかね

56 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>52
香辛料がわりかしええらしいが

58 名無しさん@おーぷん ID:J1u

>>56
香辛料か
まあ対策には使えそうやな

61 名無しさん@おーぷん ID:aE6

世界の平均からすりゃ日本は塩分取りすぎやろなあ

64 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>61
その分野菜食いまくってるから…(震え声)
なおタンパク質やカルシウム、マグネシウムや亜鉛などが足りてない模様

63 名無しさん@おーぷん ID:1UH

ジュース及び清涼飲料水は毒やわ

65 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

そう考えると二郎とか社会的にも身体的にも自殺もんの食べ物なんやな

ニンニク過多による悪臭と糖質塩分脂質のトリプルアウトな食べ物

68 名無しさん@おーぷん ID:4qh

こマ?
ワイ今さっきコーラの500巻2個買ってきたんやが
昨日も2個買ってきたんやが
死ぬんか?

69 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>68
糖尿病に気をつけや

70 名無しさん@おーぷん ID:WW5

摂取した分消費すればええんやで
皆で限界までジョギングしようや

72 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>70
なお現代は仕事で気疲れはするものの物理的な疲れる事はしないのでどんどん運動しなくなっている模様

71 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

糖尿病は三代欲求の食欲が満たせなくなる地獄や

76 名無しさん@おーぷん ID:aE6

ほなワイはアセスルファムとスクラロースの過剰摂取人体実験するから…

77 名無しさん@おーぷん ID:qkc

郵便局員なんやが配達の度にポカリコーラいろはす消費しとるんやがこれやばい?

78 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>77
ヤバい

79 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

どうせ原チャリかママチャリやろ?

80 名無しさん@おーぷん ID:doq

ゼロやったらええやん?
最近のはマシになってきてるし

81 名無しさん@おーぷん ID:kfn

砂糖何個分とかいうからビビるねん
あんなもんただのエネルギー源なんやからいくら摂っても問題あるわけない

87 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>81
吸収が早いのが悪いんや

98 名無しさん@おーぷん ID:kfn

>>87
吸収が早いのはええことやないか

99 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>98
運動しないなら吸収が早い糖質は正直デメリットのが多い

84 名無しさん@おーぷん ID:5ri

ダイエットコーラなら大丈夫やろ?

86 名無しさん@おーぷん ID:yyd

アイスコーヒーにコーラと同じ量ぐらい糖入れたらコーラより甘くなったで

90 名無しさん@おーぷん ID:5yr

毎日炭酸飲料1L以上飲んでる友達はビール腹になってるしアカンのやろうな

91 名無しさん@おーぷん ID:MBD

コーラ飲まないのになんでワイはデブなんや?

92 名無しさん@おーぷん ID: Kbc

>>91
体質か他の要因

100 名無しさん@おーぷん ID:Lqx

ゼロカフェインなんて出てたんやな
ワイ歓喜

102 名無しさん@おーぷん ID:Cwa

誰かわからん奴が適当に決めた摂取量なんて知らんわ
ワイは飲むで暑いねん

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498958077/
コカコーラ500mlを一本飲むだけで1日の推奨砂糖摂取推奨限を超えるという事実

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