一人暮らし自炊生活のアドバイスくれ
1 名無しさん＠おーぷん k76
自分で料理作るのが好きで週末とかにまとめて
作りおきしてたけど、レシピネタギレだし
なんやかんやかえって高くつくのでアドバイス欲しい。
2 名無しさん＠おーぷん k76
因みに状況はこんなかんじ。
■じぶんのスペック
一人暮し大学生
バイトしていないため貧乏
■おうちのスペック
IHコンロ1口
オーブンあり
→同時調理できるのが限られてるから、オーブン、炊飯器を使うレシピ又は火を使わないレシピがいいな。
■急募
スープ類のレシピ
鶏肉を使うレシピ
→みそ汁、ミルクスープ、卵スープ(中華)のエンドレスに飽きてきた。ポタージュスープは1回作ったけれどハンドミキサーで作るの辛すぎだった。
- 韓国企業、アクリル酸980トン搭載の転覆タンカーを1ヶ月放置…山口県下関市沖！
- M-1王者・ウエストランド河本がタクシー運転手に暴行トラブル
- 美川憲一さん、超円高時代にアメリカに別荘を購入→現在とんでもない金額になっていたｗｗｗｗｗｗ
- 【文春砲】白石麻衣さん、乃木坂46現役時代からジャニーズと交際しており、そのことは別の乃木坂メンバーも把握していた模様…【菊池風磨】
- 米国からの最初の支援武器、法案署名から数日後にウクライナに到着！
- 【大惨事】宿泊客がモバイルバッテリー充電したまま外出、ホテルを燃やして２人死亡
- 乃木坂工事中『サングラス選手権』YouTubeのサムネがヤバすぎるwww
- 【画像】人気コスプレイヤーえなこさん、よくわからない構図の写真を撮ってしまう
- 【画像】田中真美子さん（180cm）、白人女性達と並んでも余裕でデカい方だったwwwww
- 【悲報】全国「マナーが悪い都市」ランキング1位は「大阪」 →「マナーが良い都市」の1位はコチラｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】モテる女の子の特徴ｗｗｗｗｗ こんなん嘘だろｗｗｗｗｗｗ
- 【日向坂46】この楽曲、MVは来るのか！？
- 工藤かすみんが先輩からキレられたの暴露してたけど誰？
- 【速報】iPhoneSE4、全てのスマホを過去にする最高傑作だったｗｗｗｗｗｗｗ
- 【速報】元プラス・マイナス岩橋、発作
3 名無しさん＠おーぷん ID:fWa
クックドゥで2〜3食分作れば安く3食できる
6 名無しさん＠おーぷん k76
直近作ったやつ。
里芋の美味しさに目覚めた。
http://i.imgur.com/YKpHDEF.jpg
8 名無しさん＠おーぷん ID:F9a
ラタトゥイユとか
耐熱ボウルに、鶏肉、冷凍洋風野菜ミックスを入れる
塩、こしょう、オリーブオイルとかも入れて適当に味付けする
レンジで火を通す
火が通ったら、ケチャップかホールトマトをぶちこんで混ぜる
大量に作ろうと思えば作れる。
9 名無しさん＠おーぷん k76
>>8
ラタトゥイユ！ありがとう！
初めて聞いた。
野菜が一気にとれるのはありがたい。
10 名無しさん＠おーぷん ID:q9s
コンソメと粒状の鰹出汁あればレパートリー増えるだろ
野菜ソーセージまたはベーコンそれにコンソメでスープ
11 名無しさん＠おーぷん k76
>>10
そういえばコンソメスープはあんまり作らないな。
そこに牛乳ぶちこんでミルクスープにしてた。
寒い時期はよさそう。
12 名無しさん＠おーぷん ID:DpT
ミネストローネは
13 名無しさん＠おーぷん k76
>>12
豆がだな。
あまり好きでない。
マカロニ買ったらマカロニサラダもできるし
豆ぬきミネストローネありかも。
14 名無しさん＠おーぷん ID:q9s
スープならホールトマトの缶詰め使ってみたら？
15 名無しさん＠おーぷん ID:qmm
バジルとかは種を買って鉢植えで作った方が安い
16 名無しさん＠おーぷん ID:qmm
パクチーも鉢で育てた方が安い
19 名無しさん＠おーぷん ID:F9a
炊飯器を使っていいなら、炊き込みご飯を適当に作ればいいんじゃないか
鶏肉とあと適当で、好きな味付けでなんとかなるだろ
21 名無しさん＠おーぷん k76
>>19
炊き込みご飯。
きのこたくさんいれてやりたい！
25 名無しさん＠おーぷん ID:rBS
コンソメキューブとウインナーでスープのもとを作ればだいたいどんな野菜使ってもおいしいような
白菜とかキャベツとかジャガイモとか玉ねぎとか
あと鳥ハム大量にしこむか
鶏胸レンチンして細く裂いてキュウリとあえればバンバンジー
33 名無しさん＠おーぷん k76
>>25
鶏肉ムネ肉あんまり買わないから
チャレンジしてみる。
26 名無しさん＠おーぷん ID:yOr
鶏肉ならみぞれ煮がオススメ
29 名無しさん＠おーぷん ID:F3J
豆腐、納豆、卵、冷凍パン、調味料、米
これだけを揃えとけば飢えても困らない
30 名無しさん＠おーぷん ID:F3J
１．鶏肉をニンニク生姜とゴマ油でいためる。
２．チンゲンサイ、椎茸、ニンジン、その他お好みの野菜を放り込んで市販のトリがらスープの素を入れて柔らかくなるまで煮る。
３．塩メイン、醤油香り付け程度で味を調える。
４．美味い。
37 名無しさん＠おーぷん k76
>>30
味の想像がつく。
おいしそう。
これは絶対やる。
38 名無しさん＠おーぷん ID:gH8
ラーメン屋で教わった1石3丁の超簡単な裏技な
①醤油:酒:みりん:オイスターソース:鶏ガラスープ=1:1:1:2〜2.5:3くらいでタレ作る
②ジップロックに鶏モモと①漬け込んで30分くらい寝かせる
③炊飯器にお湯を②がかぶる位入れて保温ボタン
④最短3〜4時間で鳥チャーシュー完成
39 名無しさん＠おーぷん ID:gH8
さらに④で残ったタレにゆで卵を漬け込んだら簡単に味玉になるし飯炊く際に入れると鳥の旨みたっぷり吸った炊き込みメシになるぞ
40 名無しさん＠おーぷん ID:q9s
ビニールに鶏胸肉一枚入れる
塩胡椒もしくは塩乾燥バジルを入れて揉み込む
冷蔵庫で寝かせる
空気を抜いてビニールを真空にする
沸騰したお湯にビニールごと入れ三分茹でる
火を止めて余熱で火をいれる
冷めたら肉を添え切りに
簡単鶏ハムもどきの出来上がり
44 名無しさん＠おーぷん ID:q9s
鶏もも肉なら厚揚げと一緒に煮物は作らないのか？
人参椎茸なんか入れると旨いぞ
冷蔵庫に入れれば味染みるし常備菜に最適だぞ
49 名無しさん＠おーぷん ID:JNl
コンソメは汎用性高い
50 名無しさん＠おーぷん ID:OA2
自慢したいだけやろこいつ
51 名無しさん＠おーぷん BNT
思ったよりたくさんレスが来て
かつ優しくて嬉しかったです。
ありがとう！
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1511181784/l
一人暮し自炊生活のアドバイスくれ
- 【画像】「青年漫画のヒロインボディでは…」有村架純似グラドル・ちとせよしの、もの凄い変形水着のグラビアがバズりまくるwwwwwwwwwww
- 【速報】大谷のコナミによる能力査定発表ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】ヤンマガの大人気漫画、展開に納得いかずとんでもない暴挙にでるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】ラーメン1000杯食べた男が辿り着いた答えがこれｗｗｗｗ
- B’zが「Get Wild」カバーで騒然
- 筧美和子 原点回帰の水着ショット ７年半ぶり写真集発売「本当にウソはない」
- 【絶望】ワイくん、ジムから「これ」の注意の電話が掛かってきてガチで終わる・・・・
- 【悲報】小島よしおさん、義足になってしまう･･･
- 【画像】ナイトプールの女さん、なんかメチャクチャつまんなそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 細いのに胸が大きい女の子ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【速報】いただき女子りりちゃん、罰金800万円・懲役９年の実刑判決
- 【文春砲】白石麻衣さん、乃木坂46現役時代からジャニーズと交際しており、そのことは別の乃木坂メンバーも把握していた模様…【菊池風磨】
ランダム記事紹介
- 【注意喚起】悪質サブスク、怖すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 超犬食いらしく、仕事とか趣味の集まりで飲食すると途端に誘われなくなる。
- 【閲覧注意】闇金ウシジマくん「この街には逆らっちゃいけない人間が３人いる」→
- メルセデス代表「単純なドライバーはマシンのパフォーマンスだけでチームを選ぶ」「マックスは違うと思う」
- 【画像】人気コスプレイヤーえなこさん、よくわからない構図の写真を撮ってしまう
- 乃木坂工事中『サングラス選手権』YouTubeのサムネがヤバすぎるwww
- 頂き女子りりちゃんの獄中からの手紙、令和のコピペになりそうｗｗｗｗ
- 工藤かすみんが先輩からキレられたの暴露してたけど誰？
- 【呆然】部長(38)と受付の女の子(26)が結婚した結果・・・・
- 【竜王戦】井出隼平五段が安用寺孝功七段に勝ち、６組準決勝進出
- 【文春砲】白石麻衣さん、乃木坂46現役時代からジャニーズと交際しており、そのことは別の乃木坂メンバーも把握していた模様…【菊池風磨】
- 【悲報】ヒロアカ「クズで向上心のない、努力もしないキモオタが棚ぼたチート能力で無双してチヤホヤされて女の子にもモテモテ」←なろうじゃん
- 【日向坂46】この楽曲、MVは来るのか！？
レシピの一覧表みたいなの作ると迷った時に決めやすい
自慢だったww
アドバイスが必要とは思えないな
ポタージュ作るならブレンダーがあれば良い
冷蔵庫は黙ってデカイのを買えなんだけど今さらだしな