お酒って太るの?太らないの?

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

キリン 一番搾り 中ジョッキ 1個 435ml

1 名無しさん@おーぷん ID: WF3

つまみがとかはなしで純粋にお酒だけで太りますか?

2 名無しさん@おーぷん ID:wIb

太るで

3 名無しさん@おーぷん ID:RwS

当たり前やん

4 名無しさん@おーぷん ID:nUz

酒を分解するのに糖やらいろんなもん必要やしなぁ

6 名無しさん@おーぷん ID:wk4

おビールとか日本酒とか原料を考えてみると見えてくる

7 名無しさん@おーぷん ID:iXs

アル中レベルになると痩せる

9 名無しさん@おーぷん ID: WF3

蒸留酒なら太らないってのはどうや?
例えば本搾りチューハイはウォッカと果汁だけや

14 名無しさん@おーぷん ID:zAE

>>9
ジュース飲むのと一緒やから太るぞ

17 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>14
流石にジュースとは砂糖の量とは違うんやないか?
果汁の糖分がジュース並みにあるってことか?

21 名無しさん@おーぷん ID:zAE

>>17
流石に砂糖の量まではわからんけどチューハイのカロリーはジュース並みかそれ以上やったと思うで

10 名無しさん@おーぷん ID:NHq

ビール一缶500mlでおにぎり1個半くらいやな

11 名無しさん@おーぷん ID:6NW

麦、米で出来とるんやで そら太りますわ それなりにカロリーあるし 

12 名無しさん@おーぷん ID:zAE

酒飲んで米食ったら太る
米食わずにおかずの味付けと量がいつもと一緒なら太らんで

13 名無しさん@おーぷん ID:wIb

アルコールが直接脂肪や筋肉になることはないけどその分他のカロリーが余るんやから当然太るで

15 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>13
何もつまみはなしでウォッカと果汁のチューハイでも太るってことか

20 名無しさん@おーぷん ID:wIb

>>15
そらそうよ
太らなかったらカロリーゼロって表記するやろ
カロリーがあるんだから当然太る

22 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>20
米からとるカロリーとまったく変わらないってことか
じゃあエンプティカロリーは嘘なんやな

27 名無しさん@おーぷん ID:wIb

>>22
ただ3割だかは熱に変換されるだかで他のカロリーよりは太りにくいってのは本当らしい

28 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>27
三割かありがと!優先的に消費されるとは見たことあるから三割ってのはそういうことなのかな

16 名無しさん@おーぷん ID:kB3

半年で体重が45キロから61キロになって怖かった

18 名無しさん@おーぷん ID:wIb

車のバッテリーがガソリン消費しないっていってるレベルや
直接消費しなくても間接的に消費するやろ?

19 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>18
完全にないとは思ってないけどどれくらいの影響があるのかなと思って

23 名無しさん@おーぷん ID: WF3

蒸留酒は糖質がとかも関係ないのか

25 名無しさん@おーぷん ID:D9X

そういう側面からやと醸造酒はあかんくて、蒸留酒はいけるんやっけ?ワイにわかやでなんとも言えんが

31 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>25
オレもわからなくて聞いてみた
調べるとエンプティカロリー、蒸留酒は糖質が低いなどの理由でお酒だけではそこまで太らないってのが多くて
何度も言うけど0とは思ってないよ

34 名無しさん@おーぷん ID:D9X

>>31
0ではないのか、ビール腹って言うぐらいやしそう言う酒だけアウトってわけちゃうんやな、ウィスキーとかでも気を付けなあかんな

26 名無しさん@おーぷん ID:5Ux

アルコール分解するのに肝臓がかかりきりになるのですい臓や腎臓に負担かかるってじいちゃんが言ってた

29 名無しさん@おーぷん ID:wIb

アルコールを飲んだ後に体がぽっぽすると書きましたが、体内では摂取したエネルギー(カロリー)量の20%程度余計に代謝が亢進*3することが報告されております。
人間は通常時でも体温を36℃前後に保つ必要がありますが、その体熱の産生に糖質や脂肪酸がエネルギー源として使われております。
お酒を飲んだときにはアルコールは積極的に熱を産生してくれますから、その分のエネルギー(糖質、脂質等)を節約できる事になります。

2割やった

30 名無しさん@おーぷん ID:zAE

調べたらオレンジジュースとオレンジ味のチューハイならチューハイの方が半分くらい糖質少ないやね
なおカロリーはチューハイのほうが高い模様

33 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>30
さっき例にあげた本搾りチューハイは人工甘味料とか砂糖使っていなくて純粋にウォッカと果汁だけなんだ
だから他のチューハイとはちょっと違うと思うよ
ちょっと調べたらウォッカ100gに含まれる糖質は0gっての見た厳密には限りなく0に近いって感じらしいが

35 名無しさん@おーぷん ID:zAE

>>33
調べたら炭水化物4.7gやったわ
カロリーは50kcalやから他のチューハイとあんまかわらんやね

38 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>35
カロリーはそんなに変わらないね
ホームページだと糖質未測定になっててわからないけど大部分はウォッカだからかなり低いと思うんだ
果汁がどの程度糖質の数値としてでるかわからないけど

36 名無しさん@おーぷん ID:wIb

まとめると2割は熱になるから他のカロリーに比べれば太りにくいのは本当
直接体内に残らず優先的に代謝されるけどその分他のカロリーが残りやすくなるから8割は普通に太る

39 名無しさん@おーぷん ID:zAE

ご飯一杯の代わりにチューハイ一本ならカロリー的にも炭水化物的にもセーフやな
なお2本目からカロリーはオーバーする模様

40 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>39
本搾りチューハイレモンやと350ml一本で157カロリー、炭水化物9.1gなんやけど二本目からはカロリーオーバーは流石に厳しすぎないか?
一応前提はお酒だけってことやで

42 名無しさん@おーぷん ID:zAE

>>40
ご飯一杯で252kcalやから2本飲んだらオーバーするやん?
炭水化物は余裕やけど

43 名無しさん@おーぷん ID: WF3

>>42
ご飯一杯の基準ね!一食分の基準での話かと思った

41 名無しさん@おーぷん ID:pN5

酒が太るというより太る奴は飲まなくても結局太る

44 名無しさん@おーぷん ID: WF3

カロリー的には350を3本でも471キロカロリーやから一食分としては太らないよな、お酒だけ飲めば

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542711001/
お酒って太るの?太らないの?

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