食べるだけダイエット! ←マジやめて 品切れになるから

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

ダイエットの科学―「これを食べれば健康になる」のウソを暴く

1 名無しさん@おーぷん ID: q0J

あいつら極端すぎるんだよ
そればっか食ったって痩せるわけ無いだろ!
運動しろ運動!!!!
メシ→運動!

3 名無しさん@おーぷん ID: q0J

納豆ダイエット→納豆品切れ

5 名無しさん@おーぷん ID: q0J

大体食って痩せるって意味分からん

6 名無しさん@おーぷん ID:z4l

ゆうて豆乳飲んで、卵とササミ食べて運動すれば痩せるやん
マスコミに乗せられると損しかしないなって思う

7 名無しさん@おーぷん ID:pJo

イッチはデブ?

9 名無しさん@おーぷん ID: q0J

まぁちょっと・・・ポッチャリ系

10 名無しさん@おーぷん ID:pJo

身長と体重はどうや?

11 名無しさん@おーぷん ID: q0J

身長168cm
体重 75キロ

ちょいポチャ系

12 名無しさん@おーぷん ID:zD0

>>11
糞重量級軍用タレットやんけ

16 名無しさん@おーぷん ID:ltC

>>11
クソデブやないかい
冷蔵庫か

20 名無しさん@おーぷん ID:EY6

>>11
ぽっちゃりの概念壊れる

14 名無しさん@おーぷん ID:pJo

服のサイズ大変そうやね
幅に合わせると丈が長くなりそう

15 名無しさん@おーぷん ID: q0J

ベルト緩めればヘーキヘーキ!

17 名無しさん@おーぷん ID:2vg

親兄弟が食事時
テレビの健康番組を見ながら
紹介された運動法?を真似だしたのを見かけたときの
あのなんともいえない気持ち

18 名無しさん@おーぷん ID:gSt

品切れになるかは分からないけどリンゴとかバナナダイエットとかあればっか食って大丈夫なのか不安 普通に味噌汁とご飯と魚食べて運動すればいいのに

19 名無しさん@おーぷん ID:zD0

>>18
ダイエットは食ではなくて運動だよな

25 名無しさん@おーぷん ID:ltC

>>19
出た出た
ダイエットは食事転じて食事療法の意味やぞボンクラ
ものも知らんくせに口開くなどさんぴん

27 名無しさん@おーぷん ID:zD0

>>25
黙れデブ そんなん知ってるお前はデブ確定だぞ
糞豚はお口チャックして糞して死にな

34 名無しさん@おーぷん ID:ltC

>>27
抜かせ、ダイエット=習慣的な食事
って知識自体は受験英語レベルじゃボケナス

29 名無しさん@おーぷん ID:pJo

>>25
そうやったんか
痩せることを目指すのを総じてダイエットって言うんやと思ってた

21 名無しさん@おーぷん ID:UvY

奴らは「質量保存の法則」を知らんのか?
どんなものでも、食べ過ぎれば太るに決まってるw

23 名無しさん@おーぷん ID: q0J

俺がいいたいのはよぉ
品切れなんだよ俺の大好物がよぉ〜
ダイエット?
アホか!
痩せたいなら食うな!!
普通に好きなもの食って普通に運動しろってんだファックオフ!!

26 名無しさん@おーぷん ID:vLU

ダイエットを考えるようになってから炭水化物が毒に思えてきた
少しは食べるんだがね

45 名無しさん@おーぷん ID:UvY

>>26
糖質制限は糖尿病患者が血糖をコントロールするにはいいかもしれないけど、
ダイエット(=痩せる)目的でやっても効果はないと思うよ。

32 名無しさん@おーぷん ID:PDC

なにダイエットが流行って困っとるんや?

35 名無しさん@おーぷん ID:YJL

夜食なにくう?

38 名無しさん@おーぷん ID: q0J

>>35
大盛り焼きそばとファミチキ

36 名無しさん@おーぷん ID:UFc

断食ダイエットおすすめ
絶対痩せる

39 名無しさん@おーぷん ID:pJo

イッチの好きな食べ物は?

41 名無しさん@おーぷん ID: q0J

>>39
マヨネーズたっぷり欠けた大盛り焼きそば

46 名無しさん@おーぷん ID:ltC

炭水化物を抑えすぎるのは体には実際良くないから気をつけろや
心がけるのは「節食」やぞ

47 名無しさん@おーぷん ID: q0J

ダイエットしたいやつはよぉ
食い物よりも運動の仕方をもっともっと興味持って学ぶべきなんだよぉ!

48 名無しさん@おーぷん ID:UvY

>>47
やだ。デブは身体動かすの苦手だから。

50 名無しさん@おーぷん ID:YJL

痩せたいやつはいまはいない
夏の前になるとわいてくるで

51 名無しさん@おーぷん ID:GXK

姉がこういうの大好きで参るわ
ワイはウェイトやってるし
ちゃんとした知識と一番効率的なトレーニング教えるって言っても絶対聞かん

53 名無しさん@おーぷん ID:pJo

イッチ柔軟いいらしいぞ
デブが痩せるにはまず身体を柔らかくするらしい

54 名無しさん@おーぷん ID: q0J

>>53
腹が邪魔で苦しくて柔軟出来ない
あと首の肉も邪魔してフゥ〜フゥ〜

55 名無しさん@おーぷん ID:UvY

な、デブは言い訳ばっかやろw

57 名無しさん@おーぷん ID: q0J

>>55
ファックオフ!!

69 名無しさん@おーぷん ID:rv6

朝バナナは変に水と合わさるから不味かったし、鯖缶なんてヨーグルト、マヨネーズ(おそらく明太)、玉ねぎと一緒だから吐きそうになったわ
奴ら味の組み合わせってものを知らない

70 名無しさん@おーぷん ID:UvY

本当に痩せたいなら、摂取カロリーを「標準体重×25」でやるしかないよ。

72 名無しさん@おーぷん ID: q0J

>>70
75キロ×25=1875キロcal

1食600キロcalって食った気がしない量だぞ多分

76 名無しさん@おーぷん ID:UvY

>>72
だから、ワイもチャレンジする気にならん。
わいは1450Calになっちゃって、一食480になっちゃうんだ。食った気しないよなw

74 名無しさん@おーぷん ID: q0J

俺的に600キロcalは定食屋のちょい少なめって感じ

77 名無しさん@おーぷん ID:vBC

楽して太ってきたやつらなんだからそりゃ楽して痩せようとするわな

82 名無しさん@おーぷん ID:GXK

痩せる痩せないの前に自分が食べてるもののカロリー把握したら面白いで

85 名無しさん@おーぷん ID:UvY

>>82
借金抱えすぎて、頭の整理ができない状態みたいになってるよね。
摂取カロリーの多さは。

91 名無しさん@おーぷん ID:U6v

ダイエットは置き換えと運動よ
シリアルとかの200kカロリー居ないに一色押さえて
あと1日4,5k歩けば落ちるわ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547234679/
○○ダイエット! ←マジやめて 品切れになるから

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