便秘治すためにヨーグルト400g毎日取った結果www

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

う*こ!

1 名無しさん@おーぷん ID: uPu

何も変わらず
ふざけんな

4 名無しさん@おーぷん ID:J1Y

コーラック

5 名無しさん@おーぷん ID: uPu

>>4
コーラック飲んだら水下痢になったわ

8 名無しさん@おーぷん ID:J1Y

>>5
治ってるやん

10 名無しさん@おーぷん ID: uPu

>>8
コーラック無しでは出せない体になってもうた

7 名無しさん@おーぷん ID:yLD

この前ガッテンでやってたわ
ヨーグルトは菌を届けるんじゃなくて腸を通る時に菌の餌になるものだって
フルーツなんかの水溶性食物繊維取ると腸内細菌の活性が高まって良いらしい

9 名無しさん@おーぷん ID: uPu

>>7
じゃあその菌がもともとおらんかったら意味ないんか

13 名無しさん@おーぷん ID:yLD

>>9
菌は多分おるやろ流石に
まあワイもよく知らんのやが

11 名無しさん@おーぷん ID:pnp

お湯飲めば解決するのに

15 名無しさん@おーぷん ID: uPu

>>11
解決しないから書き込んでんだろタコ

14 名無しさん@おーぷん ID:4Yd

ネコ草食って口から出せ

17 名無しさん@おーぷん ID:Gf3

>>14
ねこさん...w

16 名無しさん@おーぷん ID:DCv

いつ食べてる?
ヨーグルトは夜食べる方がええで
フルグラとかの食物繊維も一緒に取るとなお良い

18 名無しさん@おーぷん ID:iuH

ヨーグルトよりトマトジュースが効くなあ

19 名無しさん@おーぷん ID:W0r

納豆のほうがええぞ
食物繊維豊富や

20 名無しさん@おーぷん ID:J1Y

ニンニク大量に食って妙な臭いのウンコを出したらそれは腸内の細菌を大量に殺戮した証拠や
そこにヤクルトだのカルピスだの胃腸に良さそうな食品を叩き込む
ちょいと荒療治やけどこれで腸内環境は整うで

22 名無しさん@おーぷん ID:4Yd

>>20
ほんまけ?楽しそうなデトックスやんけー

24 名無しさん@おーぷん ID: uPu

>>20
いいこと聞いた
やってみるで
ちなみに大量ってどのくらいや?

30 名無しさん@おーぷん ID:yLD

>>20
めちゃくちゃ腸内環境荒れそう...

31 名無しさん@おーぷん ID:pKf

>>20
とんでもなくて草
ニンニクのホイル焼き毎日食えばええんやな

21 名無しさん@おーぷん ID:zv5

プレーンヨーグルトに冷凍ベリーミックス混ぜて食べるのが一番美味しいし便通も良くなる気がする

23 名無しさん@おーぷん ID:Gf3

夜酒がぶ飲みして寝れば朝びちびちよ

25 名無しさん@おーぷん ID:iuH

ニンニクとヤクルト買ってくるわ

26 名無しさん@おーぷん ID:DCv

防風通聖散をダイエットも兼ねて飲んでるけどお通じも改善されてもう手放せん

36 名無しさん@おーぷん ID:zv5

>>26
良いとは聞くけど、高くないの?

38 名無しさん@おーぷん ID:DCv

>>36
ピンキリだけど有効成分多いやつはそれなりの値段するね
ワイは親が病院で大量にツムラの袋のやつ処方して貰ってくるからそれ横流ししてもらってる

28 名無しさん@おーぷん ID:yLD

便秘って軽視されがちだけど放置するとヤバイから恥ずかしがらずに早くに医者に行けって医者が言ってた
自分で解決しようと薬とか飲みまくった結果どうにもならなくなって医者に来るけど既に手遅れって人多いんだって

32 名無しさん@おーぷん ID:9Yj

オリゴ糖シロップ混ぜて食うんやで

35 名無しさん@おーぷん ID:iuH

くっさ!

37 名無しさん@おーぷん ID:JoG

オリゴ糖ヨーグルトとさつまいもリンゴニンジン混ぜたスムージーを飲むんや

39 名無しさん@おーぷん ID:yLD

そう言えば最近全然健康的じゃない食事してるのに無駄に快便だな
コンビニ食とか食ってるのに

40 名無しさん@おーぷん ID:JoG

ニンニク大量に食べて入院搬送してうんこ移植する事案あるからニンニク大量食いを真に受けるのはアカンで

43 名無しさん@おーぷん ID:iuH

ヒェッ
ニンニク大量はやめとこ…

45 名無しさん@おーぷん ID:JoG

分解しきれてないんや
乳糖不耐性なんやろ

47 名無しさん@おーぷん ID:sqj

食物繊維とるんや
それからコーヒーと牛乳を飲むようにせえ

50 名無しさん@おーぷん ID:yLD

>>47
ただ食物繊維取るだけじゃ寧ろ悪化するかもしれないんやって
取らなきゃならないのは水溶性食物繊維
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_669.html

51 名無しさん@おーぷん ID:sqj

>>50
はえ〜勉強になるンゴ

54 名無しさん@おーぷん ID:yLD

みかんって水溶性食物繊維なんやろか
とりあえずフルーツ食おうと思ってみかん買ってきて食べてるけど

55 名無しさん@おーぷん ID:iuH

>>54
最適やろ

56 名無しさん@おーぷん ID:yLD

>>55
よっしゃ食いまくるわ

57 名無しさん@おーぷん ID:Ayq

ワイも昔これ&ブルガリアのキャンペーンのためにやったけど
ぜーんぜんウンコでーへんで

59 名無しさん@おーぷん ID:zv5

皮ごと食べられるフルーツがええらしいな

60 名無しさん@おーぷん ID:Ayq

>>59
シャインマスカット買うンゴ!






金なかったンゴ・・・

66 名無しさん@おーぷん ID:Up3

便秘を治したいなら食物繊維ゾ
ご飯炊くときに寒天入れて炊いたら白米パクーでうんちドバーッよ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575103422/
便秘治すためにヨーグルト400g毎日取った結果www

カテゴリ「不思議」の最新記事