ダイエット中なんだがどうしてもグラコロ食いたい

1 名無しさん@おーぷん ID: 87N

グラコロが広告に現れたせいで食いたい衝動がやばい

2 名無しさん@おーぷん ID: 87N

昼に食ってたくさん運動したら大丈夫だよね?

3 名無しさん@おーぷん ID:pTv

ワイが許可したるで!!!!

4 名無しさん@おーぷん ID: 87N

くー!!!

5 名無しさん@おーぷん ID: 87N

あああああグラコロ

7 名無しさん@おーぷん ID: 87N

462kcal…
レス7の画像1 https://i.imgur.com/ArxXWQ9.jpg

11 名無しさん@おーぷん ID:EyH

>>7
意外とカロリー低いな

8 名無しさん@おーぷん ID:FBc

レス8の画像1 https://i.imgur.com/bG7WTtS.jpg

9 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>8
キャベツ入ってるし

12 名無しさん@おーぷん ID:0Ua

ストレスがダイエットの一番の敵だって

13 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ポテトも合わせたら
872kcalも…
レス13の画像1 https://i.imgur.com/8FUifMT.jpg

14 名無しさん@おーぷん ID:tVM

一日で崩れたりするのをダイエットとは言わんで
ただの無茶な減量や

16 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>14
ングうううううう

15 名無しさん@おーぷん ID: 87N

飲み物はダイエットコーラとする…

17 名無しさん@おーぷん ID:0Ua

ダイエットコーラとかいう無意味

19 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>17
カロリーは0だから

18 名無しさん@おーぷん ID: 87N

1食でセット3人前食ってた頃を思い出してしまいそうでこわE

20 名無しさん@おーぷん ID:xzZ

ほほう
今日のお昼はグラコロにしよう

22 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ううううう
レス22の画像1 https://i.imgur.com/RWgEA5V.jpg

23 名無しさん@おーぷん ID:ltw

最近食ったの納豆とフルグラとカロリーメイトくらいやわ

24 名無しさん@おーぷん ID: 87N

昨日のごはんは玄米とキムチそぼろ丼温玉のせだった

26 名無しさん@おーぷん ID:ltw

>>24
めっちゃ食っとるやん

27 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>26
普通の食事な上に白米の代わりに全部玄米だぞ
副菜と汁物入れても541kcalだし

25 名無しさん@おーぷん ID: 87N

夜はプロテインだけだった

28 名無しさん@おーぷん ID:Cef

グラコロのグラタンコロッケなしを頼めばええぞ

30 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>28
物足りなくて余計グラコロ食べたい欲増しそう

29 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ダイエットとかただ食べる量減らせば良いってもんじゃないしな

31 名無しさん@おーぷん ID:FBc

>>29
なら食えばええやん?

33 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>31
食べる量減らせば良いわけじゃないってのは炭水化物と脂質の固まりなジャンクフードを食っても良い理由にはならない

32 名無しさん@おーぷん ID:Cef

ポテトもジャガイモ抜きで

34 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>32
塩と油…

35 名無しさん@おーぷん ID: 87N

はぁ…グラコロ…

36 名無しさん@おーぷん ID:n4N

400カロリーなら1時間ジョギングしたらいける
どこかお店を目的地にして走ってこい

37 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>36
食いに行くならそうするつもり
葛藤してるわ

38 名無しさん@おーぷん ID:ltw

一食抜いて衣だけたべろ

39 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>38
さっき起きたから既に朝食抜いてる

41 名無しさん@おーぷん ID: 87N

しかし今から行くとピークで混んでる時間だしな

42 名無しさん@おーぷん ID: 87N

13時過ぎとかなら空いてるかな

45 名無しさん@おーぷん ID:ltw

>>42
モバイルオーダー使え

48 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>45
店内で食うから混んでる時は嫌なんよ

43 名無しさん@おーぷん ID:F59

贅沢ってやつはさぁ小出しじゃ駄目なんだ
やる時はきっちりやったほうがいい
それでこそ次の節制の励みになるってもんさ
自分へのご褒美さ

46 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>43
バリューセット3人前食っても良いんですか

56 名無しさん@おーぷん ID:F59

>>46
んで、ナゲットは?
せっかくマック行くんやぞ、味気ないって!

58 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>56
やめろ

やめろ

44 名無しさん@おーぷん ID:JLE

今日が君のチートデイ

49 名無しさん@おーぷん ID:Jc7

夕飯にしなければ大丈夫や
昼飯なら影響ないで

52 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>49
んうううううううおおおおおおおおおお

50 名無しさん@おーぷん ID: 87N

体重停滞してないからチートデイなんてまだだめ

51 名無しさん@おーぷん ID:n4N

夕飯食べすぎはよくないからね
朝昼や

53 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ちな夕飯はキムチ納豆冷奴にする予定

54 名無しさん@おーぷん ID: 87N

それとオクラ

55 名無しさん@おーぷん ID:4sH

水飲んで指突っ込んで吐けば
大丈夫

57 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>55
過食嘔吐はもうしないと誓ったんだ

59 名無しさん@おーぷん ID:4sH

夜 キムチ豆腐でもいいが
米は食うなよ!
キノコにしろ

61 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>59
米食わんよ
キムチ納豆豆腐とオクラな

60 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ナゲットのカロリー見ろよ
レス60の画像1 https://i.imgur.com/v0EuI39.jpg

62 名無しさん@おーぷん ID:DDW

レス62の画像1 https://i.imgur.com/j6Iz21G.jpg

63 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>62
日清の唐揚げ粉使っただろこれ!!

70 名無しさん@おーぷん ID:DDW

>>63
ようわかったな

71 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>70
おれ天才だから

65 名無しさん@おーぷん ID: 87N

決めた食いに行く
13時過ぎに家を出るわ

66 名無しさん@おーぷん ID: 87N

それまで家の掃除する

67 名無しさん@おーぷん ID:h4z

月何キロ落とす目標にしてるかによるな

68 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>67
年内にあと3キロ

75 名無しさん@おーぷん ID:h4z

>>68
ダイエットガチ勢でないから分からんが、グラコロ食ったら年内間食とか出来なさそうね

76 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>75
先月もトリチ食ったりしたけど6キロ落ちてるから不可能ではない

81 名無しさん@おーぷん ID:h4z

>>76
頑張っとるんやね
引き続き頑張ってこう

69 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ちな先月は6キロ落とした

72 名無しさん@おーぷん ID:4sH

グラコロのころもを半分はがせよ

74 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>72
そんな汚い食い方したくない

73 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ちな今は布団の中

77 名無しさん@おーぷん ID:4sH

風呂に3回入れ
150キロカロリーくらい消費するぞ

80 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>77
それはさすがにガス代と水道代がやばい

78 名無しさん@おーぷん ID:5Q7

小食大事

83 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>78
以前と比べたらやばいくらい少食

79 名無しさん@おーぷん ID:9bx

ストレスが一番良くない

85 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ちな来週焼肉食いに行く予定

87 名無しさん@おーぷん ID: 87N

けど先月6キロ落としたけど
寿司と酒、焼き鳥ビール、ステーキワイン、トリチセット食いにいってた

88 名無しさん@おーぷん ID: 87N

普段頑張ってたら1日外食したくらいで太らないってのはワイの身が証明しとる

89 名無しさん@おーぷん ID:4sH

米を食わずに酒はアサヒのスタイルフリーで
我慢やで

92 名無しさん@おーぷん ID: 87N

米は全部玄米に置き換えてて朝か昼にしか食わへん

93 名無しさん@おーぷん ID:4sH

パンも麺も食うなよ

94 名無しさん@おーぷん ID: 87N

そして玄米食うとしても1食110g(182kcal)や

96 名無しさん@おーぷん ID: 87N

キノコは飽きてもう見たくない
便秘には難消化性デキストリンとリンゴがええで

98 名無しさん@おーぷん ID:4sH

聞いたことない名前やな

99 名無しさん@おーぷん ID:ltw

>>98
食物繊維のことや

101 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ダイエットではわりとメジャーやで
ドラッグストアにも売っとる

102 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ドラッグストアだと賢者の食卓って商品名で売っててあれは個包装だし楽ちんでええ
高いけど

103 名無しさん@おーぷん ID:4sH

>>102
高いんか!コロナニートやで悩むわ

104 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>103
通販で買えば安いのあるで

105 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ワイはプロテインに入れて飲んどる

106 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ただでかいパックやと開け閉めするたびに粉が舞ってウザいんよな
だから賢者の食卓は有能

107 名無しさん@おーぷん ID:4sH

>>106
参考にするわ
サンガツ!

84 名無しさん@おーぷん ID:4sH

誘惑に負けたイッチ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606876495/
ダイエット中なんだがどうしてもグラコロ食いたい

ダイエットワイ、やらかす

1 名無しさん@おーぷん ID: 87N


レス1の画像1 https://i.imgur.com/2s3oNpn.jpg

2 名無しさん@おーぷん ID:VHH

チートデイ

3 名無しさん@おーぷん ID:tRN

しっかり食べないと栄養不足になるからセーフ

4 名無しさん@おーぷん ID: 87N

あぁ…
レス4の画像1 https://i.imgur.com/A2AsSZb.jpg

5 名無しさん@おーぷん ID:VVb

今ならまだ間に合う

7 名無しさん@おーぷん ID: 87N

何でナゲット買ってしまったんやワイ…

8 名無しさん@おーぷん ID:tRN

美味しいからやぞ😠

11 名無しさん@おーぷん ID: 87N

あああ
レス11の画像1 https://i.imgur.com/0zsscnl.jpg

13 名無しさん@おーぷん ID:nCv

>>11
どうや?美味いやろ?
明日も食おっか?

12 名無しさん@おーぷん ID:QKa

足りないだろ?
今日だけならセーフやもっと食え

15 名無しさん@おーぷん ID:ltw

グラコロはうまかったか?

16 名無しさん@おーぷん ID:SDV

ビーフシチューグラコロ気になってるんやけど味どうや

17 名無しさん@おーぷん ID:jGg

炭水化物を炭水化物で揚げて炭水化物で挟んだ食い物

19 名無しさん@おーぷん ID:8Fl

グラコロで騒いでたやつやん
なにポテトまで食っとんねん

26 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>19
😭😭😭

21 名無しさん@おーぷん ID: 87N

カロリーやばいて
レス21の画像1 https://i.imgur.com/nhphGqh.jpg
レス21の画像2 https://i.imgur.com/YnjVedg.jpg
レス21の画像3 https://i.imgur.com/zhj7r5W.jpg
レス21の画像4 https://i.imgur.com/vUnWJKc.jpg

23 名無しさん@おーぷん ID:zSU

別に1食くらい食っても誤差や
継続はダメだけどな

24 名無しさん@おーぷん ID: 87N

しめて1250kcal…

25 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ゼロコーラ有能や…

31 名無しさん@おーぷん ID:au3

>>25
ゼロも太るぞ

28 名無しさん@おーぷん ID:8eD

1kg太るためには7200kcal必要やからまだまだ食えるぞ

32 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>28
!!!!!!!

30 名無しさん@おーぷん ID:acA

夜は食うな。走れ

33 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>30
ワイの基礎代謝1661kcalやであと400kcalは食える

35 名無しさん@おーぷん ID:1Lu

レス35の画像1 https://i.imgur.com/TfMWO3k.jpg
#ドカ食い気絶部

38 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>35
ワイの本気もなかなかすごいで

39 名無しさん@おーぷん ID:q9b

家で自分で5号の飯炊いて食うても同じことやしな…カネ使わんでも

43 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>39
カロリー取るために食っとるんちゃうし

40 名無しさん@おーぷん ID:1Lu

レス40の画像1 https://i.imgur.com/E0TisF7.jpg
レス40の画像2 https://i.imgur.com/eenh2H6.jpg
レス40の画像3 https://i.imgur.com/L3hX7h6.jpg
こいつを6個食べればドカ食い気絶できる

46 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>40
これ確かめっちゃデカいやつやろ

45 名無しさん@おーぷん ID:q9b

そこいらで売られてる菓子パンのが魔境やな

53 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>45
マックはジャンクフードです!って顔やけど
菓子パンは僕たち健全な朝食ですよって顔しとるでな

55 名無しさん@おーぷん ID:q9b

>>53
ドラッグストアーでもどこでも見かける生物やし…

48 名無しさん@おーぷん ID: 87N

これ食ったら5キロ先のしまむらに靴下買いに行くわ

50 名無しさん@おーぷん ID:q9b

何も買わずにただ5キロ歩くだけでええやん…

54 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>50
それは毎日しとる

52 名無しさん@おーぷん ID:q9b

コロナでもこういうお客が来てくれてうれしい悲鳴あげてそう

58 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>52
結構客おるで
こんな時間なのに

62 名無しさん@おーぷん ID:q9b

食べてすぐ動くと良くないで…
しっかり食休みせんとな

66 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>62
食い終わったらコーラのみながら暫くおんjするわ、

65 名無しさん@おーぷん ID:q9b

閉じこもらず自分で喰いに来るええ客やん

69 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>65
へへ

67 名無しさん@おーぷん ID:0Ua

仕事は?

73 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>67
お休みや
明日はお仕事

74 名無しさん@おーぷん ID:q9b

ポテチもお握りも量が減ってるのになぜか菓子パンだけはそのまんまなんやな…

76 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>74

ほんまやな

77 名無しさん@おーぷん ID: 87N

カロリー記録するかぁ…

79 名無しさん@おーぷん ID:A1G

痩せる目的を見つけないとな
ただ漠然と「痩せたい」じゃなかなか続かない

84 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>79
せやねん
あとはいかに継続させるかよな
週1で寿司食ったりハンバーガー食ったりしとるけど先月6キロ落ちたし
ダイエットは我慢することよりモチベーションが全てやと思う

80 名無しさん@おーぷん ID: 87N

登録されてなかったからワイが登録したったわ
レス80の画像1 https://i.imgur.com/6aOYhrs.png

81 名無しさん@おーぷん ID:q9b

いいけど喰うときやけどとかせん?

85 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>81
全然やった
多分揚げ置きしてあったんやと思う

82 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ソースも追加や
レス82の画像1 https://i.imgur.com/t7844tB.png

83 名無しさん@おーぷん ID:q9b

ソースだけでもそんなんあるんか…

86 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>83
やばいよな
油の塊や

88 名無しさん@おーぷん ID:q9b

胃腸弱いから健啖家はウラヤマ

94 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>88
好きなだけ食っても何ともならんワイからしたら身体がセーブしてくれるのウラヤマや

89 名無しさん@おーぷん ID: 87N

バランスやばくて草
レス89の画像1 https://i.imgur.com/Ez6xzSO.jpg

93 名無しさん@おーぷん ID:q9b

>>89

でも繊維はそれなりにあるんやね…

99 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>93
いや、マックは栄養情報に糖質書いてへんかったから登録できてないだけや
多分糖質の方が凄い

91 名無しさん@おーぷん ID:Jc7

ワイは月見バーガー好きすぎてヤバかったから

96 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>91
あれはたまらんよな
ダイエット始める前に1回で月見3個とか食ってたわ

98 名無しさん@おーぷん ID:q9b

>>96
ようそんな食えるなぁ…

100 名無しさん@おーぷん ID: 87N

>>98
ポテトL×2
バーガー類×3
ナゲット15ピース×1
シェイク×1
豆乳500ml×1

やぞ

102 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ふふ…

103 名無しさん@おーぷん ID: 87N

さてと
しまむら行くかぁ

104 名無しさん@おーぷん ID:q9b

寒いやろ?外…

105 名無しさん@おーぷん ID: 87N

ええこと教えよう
デブはな
冬でも10分歩けば身体がポカポカになって汗すら出てくるんや

106 名無しさん@おーぷん ID: 87N

冬でもデオナチュレ必須や

109 名無しさん@おーぷん ID: 87N

調べてみたらしまむらまで2キロしかなくて草

110 名無しさん@おーぷん ID: 87N

肝心の感想言うの忘れとったわすまん
ビーフシチューグラコロは特別美味くなくて普通のグラコロでいいやって感じや
ズワイガニソースは美味いカロリーやばいけど

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606887625/
ダイエットワイ、やらかす

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