【悲報】ワイデブ、10分走るだけで死にかける
1 名無しさん@おーぷん ID: Les5
ホンマは30分走らなあかんのに😭
どんだけ体力無いんや…
- 【画像】Amazon、とんでもない方法でレビューをさせてしまうwww
- 【日向坂46】正源司陽子「糸を一緒に歌った仲なのに…」←これ
- 【悲報】FF最新作のトンベリ、気持ち悪すぎると話題に
- 【画像】素人の美少女コスプレイヤー、アダビデ出演で美乳を大公開してしまうwwwwwwwwwwww
- 「ドイツ車は依然として世界最高と考えられている」とドイツ高官が断言、中国との競争を恐れる必要はない
- 【動画】中国、街が破壊されこの世の終わりみたいになってしまう・・・
- 【画像】香川照之さん、変わり果てた姿で発見される
- 【韓国政府】超党派議連の靖国参拝に「真の反省を行動で示すことを促す」
- 「見たことないメーカーのお茶が出てくる」芸歴35年の島崎和歌子、昨今のテレビ業界を嘆く
- 【乃木坂46】5期生版『美少女戦士セーラームーン』を観たファンの感想一覧
- 【画像】沢口愛華さん(21)と本郷柚巴さん(21)、2大グラビア女王が豪華コラボwwwww
- 【韓国伝統工芸】 「日本より500年早い私たちの漆画、あまり知られていなくて残念」
- 【悲報】小島よしおさん、義足になってしまう
6 名無しさん@おーぷん ID: Les5
アスリートって毎日こんな辛い思いしとるんやろ
メンタル化け物やな
8 名無しさん@おーぷん ID:Yp1Z
この時期は暑すぎて歩くだけでもキツい
11 名無しさん@おーぷん ID: Les5
10分でも走ってたら体力はつくよな
つかなかったらワイくん永久的に足を動かさないけども
12 名無しさん@おーぷん ID:77Xm
泳ごうや
13 名無しさん@おーぷん ID:9hMt
食うもの変えろよ
そのほうが早い
15 名無しさん@おーぷん ID:G9Kt
ワイは5分やぞ
18 名無しさん@おーぷん ID: Les5
めんどくせえええええええええええ
10分で疲れる奴は二度と体力もつけられないとかなんやそのクソゲーは
ふざけんなよチクショウ
22 名無しさん@おーぷん ID: Les5
なあ
10分走ってから休憩挟んでまた10分
て繰り返したらどうなるんや?
熱覚めるから脂肪燃焼しない?
34 名無しさん@おーぷん ID:ghRe
>>22
10分走ってから休憩挟んでまた10分を続けた事になるんちゃうか
どうなると言われても困る
23 名無しさん@おーぷん ID:IG2A
デブはウォーキングしろ
間違ってもジョギング、ランキングはするな
1日2日は出来ても
やり続けると足が張って運動できない
25 名無しさん@おーぷん ID: Les5
>>23
ウォーキングだと一時間とか必要なのやろ
やってられんわ
24 名無しさん@おーぷん ID:27a6
インターバル入れるのはええぞ
26 名無しさん@おーぷん ID:nPTw
まず身長と体重
30 名無しさん@おーぷん ID:IG2A
くそでぶぅ
ワイ170で84kgやったけど
ウォーキングとサイクリング(ママチャリ)で
いま66kg
32 名無しさん@おーぷん ID: Les5
休憩してもええんか!?
なら余裕で30分走れるじゃん
41 名無しさん@おーぷん ID: Les5
1分とか息継ぎもできないじゃん
やっぱ運動って才能よな
45 名無しさん@おーぷん ID:nPTw
てか10分どれくらいのスピードで走ったんや?
48 名無しさん@おーぷん ID: Les5
昔運動部はみんな全力で階段走ってたのを思い出してな
とりあえず10分階段上り下りしたの
51 名無しさん@おーぷん ID:nPTw
10分間全力疾走出来たならオリンピック目指せるぞ
52 名無しさん@おーぷん ID:5WZ9
走るなら今の時間よ
54 名無しさん@おーぷん ID: Les5
全力疾走じゃないのか滅茶苦茶頑張って走ったけど
なんて言えばええのん
55 名無しさん@おーぷん ID:yoOt
全力疾走なら無酸素運動になるぞ
59 名無しさん@おーぷん ID: Les5
じゃ小走りで10分走った事にしよう
それで運動量はどんなもんや
60 名無しさん@おーぷん ID:XbxA
デブが走るのは心臓に負担が大きくてよくない
走るよりウオーキングにして時間を長くしろ
61 名無しさん@おーぷん ID: Les5
>>60
歩くの退屈なんだよう
64 名無しさん@おーぷん ID:nPTw
どこからどこまで走ったか地図アプリに入れたら距離出るやろ
65 名無しさん@おーぷん ID: Les5
家の階段を10分走っただけやから正確な距離はわからん
66 名無しさん@おーぷん ID:2hoK
多分消費カロリーはコーラ一本にも満たないぞ
67 名無しさん@おーぷん ID:cZ7Z
そもそもいきなり走るのがあかん
ウォーキングからにしろ
69 名無しさん@おーぷん ID:XbxA
歩いて帰れる距離を電車で移動して帰ってこい
んで変わったもん見つけたらスマホで撮っておんjに貼れ
71 名無しさん@おーぷん ID: Les5
>>69
素晴らしいアイデア
74 名無しさん@おーぷん ID:XbxA
階段は負荷が大きいから心臓の負担が大きくて危険や
まずウオーキングしろ
76 名無しさん@おーぷん ID: Les5
みんなウォーキング進めるんやな
退屈だから音楽聴きながら走っていい?
82 名無しさん@おーぷん ID: Les5
じゃあ明日から一時間スマホで曲聴きながらウォーキングすることにします
なんか面白いモン見つけたらおんjに貼るってことで
91 名無しさん@おーぷん ID:UZ6O
走り終わったとのアイスは最高よな
80 名無しさん@おーぷん ID:xPGZ
まあ毎日の継続よ
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627292892/
【悲報】ワイデブ、10分走るだけで死にかける
- 【悲報】松村邦洋の“リバウンド”姿にネット衝撃「心配になる太り方」
- 新川優愛(30)「旦那のお小遣いは週5000円。それでも余るみたいで私にプレゼント買ってくる
- 【速報】内田理央とヒカルが付き合ってる事実wwwwwwwwwwww
- 【画像】広瀬すずチャン、新たなチクポチ姿を大胆大公開ッッッwwwww
- 嫁「出張で3日間帰らないから」 ワイ「うんわかった」→結果wwwwwwwww
- 【悲報】穴モテ女性さん、あまりにも悲惨すぎる・・・
- 【画像】人気コスプレイヤーえなこさん、よくわからない構図の写真を撮ってしまう
- 【悲報】FF最新作のトンベリ、気持ち悪すぎると話題に
- 【朗報】浜辺美波ちゃんのダイエット方法、参考になる
- 【画像】香川照之さん、変わり果てた姿で発見される
- 【悲報】小島よしおさん、義足になってしまう
- 【画像】小島よしおさん、義足になっていた
- 【画像】ドンキにスゲー女が現るwwwwwww…パシャ!!
- 【朗報】山口達也さん、5年間「1人DASH村」を続けていたwwwwwwwwwww
ランダム記事紹介
- 韓国人「日本人が好きな国」
- 【乃木坂46】5期生版『美少女戦士セーラームーン』を観たファンの感想一覧
- 【悲報】ヤンマガの大人気漫画、展開に納得いかずとんでもない暴挙にでるwwwwwwwwww
- 【実戦報告】Sダンまち2の評判まとめ!初代のような面白さは再現出来ているのか!?
- 夫とショッピングセンターに併設されてる映画館に行った。見終わった後にコーヒーを飲もうとタリーズに入ったら、そこにトメがいて!?
- 【呆然】ワイのお風呂に塩が入れらててたことが判明した結果wwwwwwwww
- 「見たことないメーカーのお茶が出てくる」芸歴35年の島崎和歌子、昨今のテレビ業界を嘆く
- 外国人「凄すぎるわ」日本期待の若手MFが衝撃2ゴール!首位攻防戦勝利の立役者に!現地サポが絶賛!【海外の反応】
- 外国人「日本の方が,,」U23日本代表、韓国に惜敗..GL2位で準々決勝カタール戦へ【海外の反応】
- 【画像】素人の美少女コスプレイヤー、アダビデ出演で美乳を大公開してしまうwwwwwwwwwwww
- 【日向坂46】正源司陽子「糸を一緒に歌った仲なのに…」←これ
- 【悲報】岸田首相のやる気がなさすぎて公明党ブチギレwwwwwwwwwwww
- 【画像】沢口愛華さん(21)と本郷柚巴さん(21)、2大グラビア女王が豪華コラボwwwww
気温25度以下のときのみにすべし。
まあ、廃人の俺は暑かろうが雨ふろうが毎日走ってるけど。