ワイ大学生、昼夜逆転が治らない
1 名無しさん@おーぷん ID: nFHh
どうすりゃあ治るんや
4 名無しさん@おーぷん ID:RX7r
1回オールしてみ
治るで
- 健康保険証廃止へ マイナンバーカードに一本化される模様
- 【画像】大金持ちハーフモデル、セクシーグラビアでファンを悩殺wwwwwwww藤井サチ、ViVi卒業企画の色気爆発カットが大反響!!!
- 渋谷での悲劇!!! 警官が発砲、逃亡犯を逮捕!!!
- 藤田かんなアナ 超ミニスカ衣装にTバックのラインが浮き出る!!【GIF動画あり】
- 【画像】変態アイドルさん、ライブで駅弁してしまうwwwww
- 【呆然】女子「えいっww」椅子を引かれた俺「あっ」ドサッ。クラスメイト達「ぎゃはははははははっ!」俺「立てない(泣)」→結果・・・・・・・・・・...
- セブンイレブンのおにぎりの値段、限界突破wwwwwww
- 【大暴走】霜降り明星の粗品さん、もうめちゃくちゃwwwwwwww
- トム・クルーズも乗り回す空飛ぶスポーツカー「ホンダジェット」…機内は想像以上に静かさ!
- 【櫻坂46】田村保乃、伸びしろがエグすぎる。。。
- 女友達にシェアハウスしようって言われた結果wwwwwww
- ( ´_ゝ`)韓国報道「G7プラス外交展開の韓国、6月のサミットに招かれず」 ※アフリカ・中南米首脳を招待 昨年のG7広島サミットには韓国出席
6 名無しさん@おーぷん ID: nFHh
>>4
昨日しようと思ったんやが失敗してもた
おかげで中途半端眠い
8 名無しさん@おーぷん ID:fHHZ
昼夜逆転、一旦直せても3日後くらいにまた不眠で昼夜が逆転してしまう
18 名無しさん@おーぷん ID:0pjN
睡眠薬飲んで10時に寝たら1時に目が覚めて草
21 名無しさん@おーぷん ID:RX7r
あとは眠くなったら風呂に入るとかやな
なるべく体は動かすことや
ネカフェは寝そうやが大丈夫なんか?
31 名無しさん@おーぷん ID:AlW6
大学なら逆転しても問題ないやろ
36 名無しさん@おーぷん ID:9pqL
ワイも昼夜逆転が酷すぎるわ
朝早く起きれてるけど
42 名無しさん@おーぷん ID:vORt
将来が不安だと眠れなくなる
46 名無しさん@おーぷん ID:zaCj
メラトニン、ロゼレム
ベルソムラ、デエビゴ
ここら辺が副作用少なくてええ睡眠薬やったか?
47 名無しさん@おーぷん ID:0pjN
>>46
せやでベンゾ系はあかん
52 名無しさん@おーぷん ID:KY8u
ガチモンおるやん
53 名無しさん@おーぷん ID:LZqP
わいも今日の夕方6時に起きた
56 名無しさん@おーぷん ID: nFHh
おい!
眠いんだが!
57 名無しさん@おーぷん ID:rB5D
散歩してこい
58 名無しさん@おーぷん ID:rB5D
公園でボーっとしてろ
コンビニとかで食うもの買っていっても良いかもな
59 名無しさん@おーぷん ID:kXM6
布団で寝るな
同じ睡眠でも場所で寝つきが変わる(とワイは思っている)
意図的に悪くすることで夜の睡眠に影響がなくなる
63 名無しさん@おーぷん ID:v69n
日中に運動するか3時間ずつずらす徹夜ループ
でも徹夜ループなら直った後運動せんとすぐまたズレ始めるで
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643050909/
ワイ大学生、昼夜逆転が治らない
- 【悲報】エマ・ワトソンとハリポタ作者の対立、決定的に
- セブンイレブンのおにぎりの値段、限界突破wwwwwww
- 【画像】大金持ちハーフモデル、セクシーグラビアでファンを悩殺wwwwwwww藤井サチ、ViVi卒業企画の色気爆発カットが大反響!!!
- 【画像】PTA会長「PTA参加を拒否した親へ。子供はこうなるけど大丈夫そ?」→ 大炎上
- 【文春砲】YOASOBI、同棲愛
- 【画像】本田翼(32歳)、テレビ露出が激減したためオッパイ露出路線へ舵取りwww
- 【水着画像】みちょぱの腹筋、マジで美しすぎるwwwwwww結婚式挙げたハワイでのビキニ姿ショットに絶賛の嵐!!!
- 【悲報】「親ガチャ外れ風呂」の存在、Xでバズってしまうwwwww
- 【画像】令和の女子大生、暑すぎてもう水着になってしまう
- 【閲覧注意】女「おじさん早くサインして!」死体「…」銀行員「顔色が悪いようですが…」死体「…」 →
- 【衝撃】歯がボロボロワイ、勇気を出して歯医者へ行った結果wwwwwwwwww
- 【悲報】文化祭JKさん、とんでもないユニフォームを着てしまい海外で大炎上wwwwwwwww(画像あり)
ランダム記事紹介
- 【画像】変態アイドルさん、ライブで駅弁してしまうwwwww
- 【悲報】人気VTuberを活動休止に追いこんだ「荒らし」の人、損害賠償請求訴訟された後が惨めすぎて草wwwww
- 藤田かんなアナ 超ミニスカ衣装にTバックのラインが浮き出る!!【GIF動画あり】
- 【櫻坂46】田村保乃、伸びしろがエグすぎる。。。
- 2024年 F1 第5戦 中国GP スプリント予選 結果“芝生、また燃える”
- 【文春砲】YOASOBI、同棲愛
- F1(日本GP@鈴鹿)のサポートレースとしてスーパーフォーミュラを走らせるのは反対だとの意見
- 【画像】NHK大分のアナウンサーさん、地震のせいで髪をセットせずに登場www
- 【悲報】「親ガチャ外れ風呂」の存在、Xでバズってしまうwwwww
- 私、塾の講師してるから中学生男子と漫画の話もするんだけど…
- 【画像】大金持ちハーフモデル、セクシーグラビアでファンを悩殺wwwwwwww藤井サチ、ViVi卒業企画の色気爆発カットが大反響!!!
- マルコ博士によれば、レッドブルがローソンにF1シートを与えられなければ来年フリーエージェントになる模様
- 「金属バットあればギリ勝てるわ」ってモンハンのモンスター挙げてけwwwwww
昼夜逆転て要は時差ボケなんだから薬処方してもらえばええ
睡眠薬まではいきすぎや
大学生なら至って普通でしょ。今は大学へ通う必要がないのかな?朝イチの講義を無理やり入れるとかバイトでも良いんじゃないかな。数年ちょい夜勤やってたけど、生活習慣なんて2日で戻る。病的なもんとか、よほどじゃなければ戻るのは簡単。