イライラすると物に当たる癖ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1 名無しさん＠おーぷん ID: 2G0
マジで治らんのやけどどうすれば？
3 名無しさん＠おーぷん ID:oei
それ病気やぞ
4 名無しさん＠おーぷん ID:JdJ
自分殴るようにすればええで
ワイはそれでイライラする→物理的に痛いって学習して落ち着いた
38 名無しさん＠おーぷん ID:P2F
>>4
スマホ落としたやつも自分殴ってたな
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5 名無しさん＠おーぷん ID:qYO
ぬいぐるみを殴るとか？
6 名無しさん＠おーぷん ID:BCo
何回かだいじなもの壊すと流石に学習できるで
7 名無しさん＠おーぷん ID:4EX
深呼吸しろ
ワイはそれで直した
9 名無しさん＠おーぷん ID:8W6
イライラしないように無人島行けや
10 名無しさん＠おーぷん ID:2Fa
ワイは自分の頭とかぶん殴ってるからエコロジーやわ
11 名無しさん＠おーぷん ID:fOF
イライラしないようにカルシウムとるんやで
12 名無しさん＠おーぷん ID:Ugi
ふとももペチペチして抑えてるわ
13 名無しさん＠おーぷん ID: 2G0
自販機で500の水買って誰もいない所で思いっきりぶん投げるのが趣味となっている
16 名無しさん＠おーぷん ID:K08
正直分かる
物に当たったり暴れたり大声を出したくなるけどなぜか駄目らしいから理性で抑えとるわ
17 名無しさん＠おーぷん ID:yuU
「あぺらぽーん！」って言いながら手足広げてジャンプするとええで
スッキリする
18 名無しさん＠おーぷん ID:cq7
誰かと共有して解消するわ
19 名無しさん＠おーぷん ID:pS8
あれはイッチやったんか…
20 名無しさん＠おーぷん ID:8W6
やっぱ夕日に向かって走ってバカヤローかな
21 名無しさん＠おーぷん ID:U2k
破壊し尽せ
22 名無しさん＠おーぷん ID: 2G0
怒鳴り散らかしたいけど流石に通報されそうやからな
電柱とか蹴ってるくらいがギリギリ大丈夫なレベルと自分で線引きしてるわ
24 名無しさん＠おーぷん ID: 2G0
どうしてもままならん時は一人でカラオケ行って死ねボケゴルァ！て叫ぶだけ叫んでるわ
26 名無しさん＠おーぷん ID:KZp
衝動的に発生した怒りなら10秒ほど耐えるだけで相当落ち着くらしいで
ワイはキレそうになったらお経を唱えて落ち着くことにしてる
27 名無しさん＠おーぷん ID:cq7
つーか外でそんなキレ散らかすってどんな状況やねん
28 名無しさん＠おーぷん ID:5Xk
全力で思いっきり壁殴れ
デカイ壁穴出来て近所から通報＆拳骨部分が2倍くらいに腫れあがったら懲りる
35 名無しさん＠おーぷん ID:bFo
フラストレーションを頑張って抑制しようとするけど、
「我慢」「忍耐」とかそういう類の行為が寿命を減らすものとしか思えないんよな
実際どうなのかは全く分からんけどな
37 名無しさん＠おーぷん ID: 2G0
外的要因もそうだけど年々怒りの沸点が低くなってるのは事実
39 名無しさん＠おーぷん ID:5Xk
ちなみに何の業界なん？
44 名無しさん＠おーぷん ID:5sv
怒りは持続しないからキレそうになったらつま先立ちしろ
45 名無しさん＠おーぷん ID: 2G0
上司のちょっとした言葉遣いやニュアンスで既にブチキレてる自分が怖い
49 名無しさん＠おーぷん ID:oON
中二でプラモ作ってて重大ミスした時に思わず座ってた椅子床に叩きつけてぶっ壊した事ならある
罪悪感が半端なくてそれ以降物に当たってない
57 名無しさん＠おーぷん ID:5Xk
心に余裕持てる趣味とか定期的な運動が必要になってくるで
59 名無しさん＠おーぷん ID:1Ry
それはストレスの処理の仕方を知らない状態で溜め込んで爆発しとるから、繰り返してる内にマジで精神障害起きるで
ここにこうやって書くほど心配ならホンマに手遅れになる前に精神科行って受診した方がええぞ
68 名無しさん＠おーぷん ID:odn
精神科行っても薬漬けになるだけやけどな
70 名無しさん＠おーぷん ID:ly6
5分我慢する
たいていのことは5分後には収まる
衝動的に動いちゃう人は論外ジ
71 名無しさん＠おーぷん ID:qPH
>>70
ワイはこの間のイライラがなかなかおさまらんかったわ
正直キレそうになったからな
一発だけモノにあたってもうた
73 名無しさん＠おーぷん ID:zVE
ワイは自分のものが壊れるのめっちゃストレス貯まるから絶対やらんな
76 名無しさん＠おーぷん ID: 2G0
多分相手が別に怒ってる訳でも無いのに怒ってるように勝手に思い込んでるんやと思う
そして何で怒ってるのか理解ができなくてキレる
67 名無しさん＠おーぷん ID:zVE
最近多いイカレ中高年に進化する前に自分を楽にしてやれ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1571118178/
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