ジムでのワイ「ハァ…(ワイ何してんだろ…)」

1 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:30:40 ID: Cea

あるよな？

2 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:31:18 ID:Fed

金払って疲れてるアホ

なおまた行きたくなる模様

4 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:31:35 ID: Cea

「フンッ!!（何でこんな重いもん上げたり下げたりしてんのやろ…）」

5 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:32:37 ID: Cea

ベンチプレスﾌﾝｯ!!!（この時間に読書とかした方が為になるんちゃうかな…）

7 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:33:40 ID: Cea

特にこの時期の筋トレのモチベの下がり具合ったらないわ

8 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:33:43 ID:Y5R

自分を振り返れてる

12 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:36:48 ID:mpT

同じ場所でジョギングするなら東海道五十三次したほうが有意義やない？

16 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:38:13 ID:1Iy

おんjやってる時も同じこと考えるようにしろ

18 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:38:23 ID:SZA

筋トレ中ワイ「もう無理・・・限界やっ」
筋トレ後ワイ「もうちょっと出来たんやないやろか・・・」

20 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:40:10 ID:YfM

わからんでもない
学生時代は部活やってたからよかったが
なんもスポーツもしてないと
ふと我に返ってなんのためにってなる

23 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:42:05 ID:YfM

で結局今はやってない

26 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:44:37 ID:59s

筋トレ始めたい
ワイのわがままボデーがそろそろ邪魔になってきた

27 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:45:41 ID:jYx

ワイ「ぜぇ、ぜぇ…3セット終わったで」

1時間後

ワイ「あれ？あんまり効いてへんな」

これがよくある
集中力がないからフォームが乱れてるんやろな

32 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:47:50 ID:N8f

外で走る方が気持ちええぞ

33 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:48:14 ID:DGZ

プッシュアップバーもプランクも続かんかったワイ、バーンマシンだけは続いてる模様

37 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:49:04 ID:1Iy

スクワットで過呼吸なるの最高に気持ちいいわ

38 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:49:11 ID:8XB

冬の時期、特に年末年始は蓄える時期やと相場が決まっているんだよなぁ

40 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:53:18 ID: Cea

何かもう全てダルくなってきたわ
ジム辞めてまおうかな

41 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:55:13 ID:8XB

女のプリ尻見るのが楽しいなら通う価値はある
でもスーパー銭湯通いしたほうがたいがいいい

44 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:56:09 ID:N8f

前にやたらテンション高いジムでサーキットトレーニングやらされるんやが
プログラム後に講師とハイタッチ会あるとこ体験行ってコミュ力ないやつには向いてないなって思って入らんかったわ
ああいう無駄に励まされるやつはどうなん？

47 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:58:40 ID: Cea

みんなこの時期鬱なんか？
わけもなくやる気なくなってるんか？

48 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)11:58:45 ID:tT3

この時期に頑張ればかなり差を埋められる。

51 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)12:01:52 ID: Cea

15:00から行くで
それまでどないしよ

52 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)12:03:08 ID:tT3

春夏の身体なんて秋冬🍁⛄にできるに決まってるやん。
ダイエットも秋冬が適してる。
増量も美味いもんが多いから楽。
秋冬やらんやつは1年の7割は損してる。

53 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)12:03:18 ID:Be1

ワイもジム通いたいけど高いンゴ……
トレーナーさんに筋トレの相談するのも別料金かかるんやろ？

61 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)12:12:37 ID:7HE

ワイは筋トレしないとどんどんガリガリになっていくから仕方なく続けてる

65 名無しさん＠おーぷん 2019/10/27(日)12:38:50 ID:8ch

健康になるしええやん

67 名無しさん＠おーぷん 2019/10/28(月)14:36:25 ID:GMJ

ジムで筋トレもいいけど、たまに公園とかランニングコースで
全力ダッシュ何本かするのもええで
筋肉より先に心肺機能が悲鳴上げて吐き気がしてくる