5年ぐらい1日コーヒー3杯飲んでたワイが一週間カフェイン断った結果ｗｗｗｗｗ
1 名無しさん＠おーぷん ID: xyn
普段よりバッキバキに目冴えてて草
寝起きもめっちゃ良くなったわ
前は目が覚めてしばらくは意識覚醒してなかったけど5秒でバリバリ起きてるモードに入れる
カフェインなきゃ眠くてしょうがないなんてのは嘘やったんやな
2 名無しさん＠おーぷん ID:tcx
辞めてから最初きつくなかった？
3 名無しさん＠おーぷん ID: xyn
>>2
最初の2日はリアルに1日に3回ぐらい寝た
でもそっからもう理想的な早寝早起きよ
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4 名無しさん＠おーぷん ID:uzj
カフェイン離脱で一週間くらいは禁断症状に苦しむで
頭痛と吐き気
5 名無しさん＠おーぷん ID: xyn
>>4
どっちも辛いけどあるにはあったな
頭痛ひどかったから最初の頃はずっと寝てたし
吐き気は飯食ってるときに必ずぶりかえしてきた
6 名無しさん＠おーぷん ID:ukW
今はもうカフェインなんか摂りたくない状態？
8 名無しさん＠おーぷん ID: xyn
>>6
うーん嫌いにはなってはないと思うけど、飲んだら吐き気は催すんちゃうかな
間違いなく金払って摂取する気にはならん
エナドリは今後一切買わんと思う
7 名無しさん＠おーぷん ID:Hp0
ワイも離脱経験したけどキツかったわ
熱が出ないインフルエンザみたいな感じやね
10 名無しさん＠おーぷん ID:Hp0
ワイは一度やめてまた飲み出したけど
そこまでなかったわ
今は朝食の時に飲むだけ
11 名無しさん＠おーぷん ID:C27
コーヒー三杯ならそんな多くなくね？
14 名無しさん＠おーぷん ID:Dj1
わいはノンカフェインのコーヒーも飲むワクワク
15 名無しさん＠おーぷん ID:uzj
ワイはレッドブル二缶飲んでる
16 名無しさん＠おーぷん ID:f5Z
エナドリって慣れると全然目覚めないよな
普通に薬品ぽいだけの炭酸
17 名無しさん＠おーぷん ID:Ztw
カフェインって普通に薬だよな
18 名無しさん＠おーぷん ID:Hp0
酒は飲んでるの？
ワイは禁酒は続いているけど
効果ありすぎて飲む気しない
20 名無しさん＠おーぷん ID:SsI
ワイは五杯／日くらい飲んでるわ‥
たまに飲まない日もあるけど
禁断症状出たりはせんけどな
23 名無しさん＠おーぷん ID:Hp0
>>20
そのくらいなら離脱症状でるかも
1週間抜いてみたら
22 名無しさん＠おーぷん ID:Dj1
わいも別に禁断症状ないで
コーヒー毎日４,５杯飲むくらい中毒やが
24 名無しさん＠おーぷん ID:pK0
1日コーヒー140mLカフェイン80mgだとしたら3杯てま240mgか
25 名無しさん＠おーぷん ID:f5Z
やっぱ中毒性あるもんって全般毒よな
スッパリ断てばそれまでがいかに無駄だったかわかるもん
アルコールもカフェインもギャンブルもドラッグも
26 名無しさん＠おーぷん ID:Dj1
コーヒーて身体にいんじゃないんか？
31 名無しさん＠おーぷん ID:C27
>>26
1日3杯くらいなら逆にええ言うわな、まあカフェインは強い弱いの個人差大きいから一概に言えんが
ゆうたら酒やって適量なら健康にええし、薬全般は弱毒やしボーダーライン超えなきゃええんやろな
29 名無しさん＠おーぷん ID:k8u
最初に寝れたんが良かったんやな
平日なら無理や
30 名無しさん＠おーぷん ID:FrP
コーヒーなりストゼロなりホントは飲まんで済むならそれに越したことはないんや
それらでブーストかけたりメンタル保たないといけないまで追い詰める労働市場が悪い
32 名無しさん＠おーぷん ID:uFL
ワイも毎日コーラ1.5L飲んでたけど
辞めてから明らかにすぐ寝れるようになったし、目覚めもよい
34 名無しさん＠おーぷん ID:SVN
コーヒー好きワイ興味深い
カフェインが睡眠の質を阻害しとったと思う
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592513873/
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ほとんどブラシボーの範疇
>>25
やっぱ中毒性あるもんって全般毒よな
スッパリ断てばそれまでがいかに無駄だったかわかるもん
アルコールもカフェインもギャンブルもドラッグも
中毒性？女はねえ女は、いや男の場合だけど、いや編隊の場合は男が男で女が女ってことなんだけどさめんどいなあ…
カフェインだからなぁ、効く人にはホント効くしなぁ……
昔サバトに使われたという実績は中々デカイ
お茶の方が大量に入ってるわけだが
※4
玉露ならな
抹茶で同等
一般的な前茶だと3分の1ぐらいだぞ
たまに集中力を保つために飲む分には眠気醒めて効果ある。
常習化するとカフェイン飲んで眠け醒ますではなくカフェイン飲まないと眠くなる体質になる。
体質改善に数日のカフェイン絶ちが必要だったけど、その数日の仕事中の眠けは地獄だった。
常用してたエスタロンモカを断った時はマジできつかった
今はコーヒー3杯程度に抑えている