デブ「そんなに食べてないのに太る体質！」
1 名無しさん＠おーぷん ID: 2UK
それが本当なら無から有を生み出してて草なんだ・・・ｗ
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49 名無しさん＠おーぷん ID:vGC
>>4
それ代謝が悪いだけやん
代謝が悪いことを体質にするなや
8 名無しさん＠おーぷん ID: 2UK
痩せることをそこまで難しいことだと考える意味がわからんわ
足し算引き算ができれば痩せられるのに
9 名無しさん＠おーぷん ID:ZdE
デヴ「そんなに食べてないのに・・・」ﾄﾞﾝﾌﾞﾘｵｶﾜﾘｰ
10 名無しさん＠おーぷん ID:0IC
ガリ「三食きちんと食べてるのに痩せる…」（一日の摂取カロリー1600kcal）
デブ「一日二食しか食べてないのに太る…」（一日の摂取カロリー2700kcal）
こういう事やぞ😔
11 ■忍【LV1,デーモンソード,VB】 ID:yXd
吸収効率がよろしい
13 名無しさん＠おーぷん ID: 2UK
>>11
吸収した分より消費すれば痩せるよね
しかも大して難しくない
16 名無しさん＠おーぷん ID:KBt
>>11
昔やったら体の丈夫なやつみたいな扱いになったんやろな
12 名無しさん＠おーぷん ID:lK8
デブワイ
朝米と味噌汁
昼サラダチキン2つとおにぎり一つ
夜ダイエット用プロテイン
なお体重が増える模様
15 名無しさん＠おーぷん ID: 2UK
>>12
運動量増やして一つ一つの量を減らしてみいや
絶対に痩せるで
消費カロリーと摂取カロリーを計算して消費カロリーが上回るようにするんや
18 名無しさん＠おーぷん ID: 2UK
あとデブのやつはボディメイクの才能があるで
身体を成長させるのってめちゃくちゃカロリーが必要だから
19 名無しさん＠おーぷん ID:nXk
同じ茶碗一杯いうても倍くらい盛ってたりするしな
21 名無しさん＠おーぷん ID:lK8
それはそうと
日本人の摂取カロリーが戦中だか戦後レベルに近付いてて体つきも貧弱になってるってやつ
アレどうなんよ
ワイのトッモのヒョロヒョロ見てても１日一食菓子パンひとつみたいな生活してるんやが
飯に金かけるくらいならタバコ買うっていうレベルや
25 名無しさん＠おーぷん ID: 2UK
>>21
今の２０代前半より30代前半のほうが平均身長高いしな
若干やけど
24 名無しさん＠おーぷん ID:V4S
でもホンマに量は普通でもブクブク太るやつもおるし、いくら食っても太らんやつもおるよな
人体って不思議や
34 名無しさん＠おーぷん ID:lK8
しっかしやな
例えばコンビニ飯とか弁当とかって普通に1000キロカロリー近いやん？
体重激増期を思い出すと朝はコンビニで菓子パン買うか前日に買ったパンをかじりながら出勤して昼はコンビニorスーパーの弁当、夜は半額の惣菜を買って帰路に着く
4時頃に少し間食
少ない給料で鞭打たれて働きてたら摂取カロリーがどうとか言ってる余裕ねーわ
36 名無しさん＠おーぷん ID:wER
毎食茶碗一杯の米でカロリーオーバーな現実
38 名無しさん＠おーぷん ID:7pJ
太りたいやつは米食え米
39 名無しさん＠おーぷん ID:7pJ
お米食べろ！！！
41 名無しさん＠おーぷん ID:4uN
まぁでも100kg超えてる会社の先輩ワイと食う量変わらんから体質だと思う
47 名無しさん＠おーぷん ID:12s
ワイ太りやすい体質やけどその分腹減りにくいから、独り暮らし始めて食う量自分で決められるようになったらどんどん痩せられたわ
48 名無しさん＠おーぷん ID:z1p
太ってるやつは滅茶苦茶食うか滅茶苦茶動かないかのどちらかもしくは両方
食わずに動いて太る奴はいない
51 名無しさん＠おーぷん ID: 2UK
>>48
そうなんよな
結局体質云々はあるにしても、消費カロリー＞摂取カロリーになれば絶対に痩せる
52 名無しさん＠おーぷん ID:vGC
>>51
それは基本的に正しいけどダイエット中にそれ守ってるにも関わらず痩せないのは停滞なの？
55 名無しさん＠おーぷん ID:z1p
>>52
停滞やろ
のりこえろ
56 名無しさん＠おーぷん ID: 2UK
>>52
摂取カロリーを制限して一定期間過ごすと身体が燃費良くなるんやで
その期間に入ったら一旦食べる量を増やして代謝を戻す手法があるんや
いわゆるチートデイってやつやな
54 名無しさん＠おーぷん ID:z1p
>>51
食べてないとかいう奴は全然運動しないよな
休みの日には家にいるか出掛けても車で買い物とか
一日中スポーツしたりはしない
60 名無しさん＠おーぷん ID: 2UK
結局基本的にデブは無知か甘えてる木偶かなんだよな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599735955/
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そういう病気は確かにあるし痩せにくい体質もあるけど、
でもお前はただのデブだよね？って話なんだよ。
デブの先輩が自分同じくらいの量しか食べてない…とか言ってるけどデブは一回の食事量は普通だぞ
脂肪に内臓が圧迫されるから基本量食えない
子供の頃から太りやすいと思ってたら大人になって持病だったことが発覚したわ
微量のホルモンやら腸の環境で体質なんて千差万別よ
まあそんなん言ってても仕方ないから各々自分の体と相談しながらやっていくしかない
基礎代謝で筋肉うんぬんよりa1cと空腹時血糖測って体質か切り分けるのが先じゃない
なんでもかんでも筋肉で基礎代謝ガーってなるんだろうか
めちゃ痩せてる奴と旅行に行ったことあるけどそいつすっげえ大食いだった
しかも間食も多い
特徴としては基本ハイテンションで体温高め
カップ麺とパンとスナック菓子ばかり食っているヒョロガリが
すべて消費できるほど運動しているようには見えないけどね
なかやまきんに君の動画でも見てどうぞ
ワイは小腸がサボってるから栄養満点の
尿が出るせいで食べても太らん
糖分たっぷりやでこれで淡白出たらアウトやけど
出てないからセーフ
朝食わない、昼は普通御飯二膳、夜基本食わない食べても饅頭一個ぐらい
酒一滴も飲めないので晩酌肴等無し、他チョコ飴の類２．３個及び袋菓子一週間に一袋程度
週３．４回ジョギング３ｋｍ＆筋トレ（結構高負荷）仕事は肉体労働系公務員
こんな生活２０年以上の４５歳オヤジだが１７２ｃｍ９７ｋｇ被害妄想じゃなく泣きたくなる
母はもっと悲惨で肉類ダメほとんどベジタリアンな食事で一日８００ｋも取ってないのに
１４３ｃｍ６３ｋｇ掛かり付けの医者は話しを全く信じず「油物は控えて下さい」だよ