女｢筋トレしたらムキムキになっちゃう〜〜>_<｣
1 名無しさん＠おーぷん ID: W0b
うらやましいなあ
4 名無しさん＠おーぷん ID:C2g
女は男性ホルモンが少ないから筋肉つき難いよ…
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5 名無しさん＠おーぷん ID:4Yv
プニプニがええのになぁ
6 名無しさん＠おーぷん ID:hSt
ムキムキになるほどってどんだけ追い込むつもりだよ
9 名無しさん＠おーぷん ID:2pf
>>6
ワイの知り合いは3食プロテイン付けて毎日20時から1時までジム通って筋トレしてたわ
1年で体重9キロくらい増えてて草生えた
7 名無しさん＠おーぷん ID:M3R
筋トレしたらビルダー並にムキムキになるとか言っちゃう女は勉強したら東大行けてまうって言ってるようなもんや
10 名無しさん＠おーぷん ID:OyA
メスガキがよ…なめるぞ…
12 名無しさん＠おーぷん ID:1dp
毎日腕立て腹筋10000回やったとしてもそう簡単に筋肉なんかつかないんだよなあ
13 名無しさん＠おーぷん ID:ZRz
ムキムキにはなるやろ、ソフトボールとか水泳選手くらいにはなる
15 名無しさん＠おーぷん ID:ZRz
男には効率的に筋トレしたら簡単に筋肉つくとか言うくせに、
女に対してはそんなに簡単に筋肉つくわけない舐めるなとか言うやつってアレやな
25 名無しさん＠おーぷん ID: W0b
>>15
筋肉つきやすいなんて誰も言ってないぞ？
17 名無しさん＠おーぷん ID:C2g
>>15
男性ホルモンがなきゃ筋肉つかないんだから女が付き難いのは当たり前だよ
18 名無しさん＠おーぷん ID:uIR
腹筋締め上げたグラドルとかみると関心する
赤ちゃんみたいな腹とかでっぷり脂乗せた腹恥ずかしげもなく晒してる奴らなんなん
20 名無しさん＠おーぷん ID:M3R
>>18
どちらもエッチだからいいやん
24 名無しさん＠おーぷん ID:Sh8
ワイは筋トレ始めて半年経ってもまだお腹ぷにぷにやで
28 名無しさん＠おーぷん ID:EWn
筋トレで見た目太くなるほど筋肉つくわけないねんな
むしろ引き締まる
30 名無しさん＠おーぷん ID:M3R
>>28
勘違いしてる奴の大半がオリンピア選手とかシュワちゃん辺りに騙されてる奴やと思うわ
あんなんステ使った上で人生捧げるレベルやないと辿り着けへんのに
33 名無しさん＠おーぷん ID:Hpg
筋トレする女増えればジムに入会する女増えてジムは儲かるし
サプリ系売れるからマイプロとiherbが儲かるし
女のケツは引き締まるしジムでエ＊い女見れるようになるから誰も損しないと思うんだが
34 名無しさん＠おーぷん ID: W0b
>>33
最後まで理性を保て
36 名無しさん＠おーぷん ID:C2g
>>33
取り敢えず一年半やってたけど、なんでこんなに自分の体を痛め付けなきゃいけないんだろう…泣 って感覚に陥る時があるんだよね…w
その上思ったより筋肉量が増えてないとやる気も失せてしまうし
38 名無しさん＠おーぷん ID:4wr
ムキムキというかただ体重が増えるのが嫌なんやぞ
40 名無しさん＠おーぷん ID:C2g
>>38
体脂肪計は必要だけど体重計なんてほんとは無い方がいいんだよね！？
大半の女の子は見た目は無視した体重の数値だけを気にしてるし
42 名無しさん＠おーぷん ID:Q8d
数値だけ気にしてるアホが多いんだよな
みんな死ぬほどk-popとか見てるくせになんで多少鍛えた体のほうがきれいだって気づかないんだ
44 名無しさん＠おーぷん ID:C2g
>>42
なんで体重の数値だけに拘るのかほんと不思議だよね…？
43 名無しさん＠おーぷん ID:M3R
てかスポブラでトレーニングしてる女さんって割とマジで変態入ってるやろ
46 名無しさん＠おーぷん ID:sr5
>>43
どこで売ってんのって服着てるやつおるわ
互いにwin-winだしええやろ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605008586/
女｢筋トレしたらムキムキになっちゃう〜〜>_<｣
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筋トレしなくても飲食店のバイトやってるだけで腕がムキムキになった女子大生時代
女だって簡単に筋肉つくんだなって実感したよ
そのまま腹筋始めたら簡単に割れたし
プロみたいになる、とは言ってない
でも負荷をかけすぎると、女子ソフトボール部の腕やバレー部の脚みたいに筋肉つけた太さになるってだけ
筋トレで脂肪＋筋肉になるよりは、有酸素運動だけして、脂肪を落とすだけのほうが良いっていう考えかたよ
自分は筋トレしてるけど