謎の組織「昼にガッツリ食べて夜はちょっとだけ食べる」←これ

1 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:23:34 ID: NXd

無理やろ

2 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:23:57 ID:FDO

どっちもちょっとやんな😁

3 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:24:01 ID:Bsi

？
なんでや？

5 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:24:58 ID:nOn

謎の勢力「夜食ったらあとは寝るだけ　大量に食う必要はない」

7 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:25:58 ID:JIH

でもどこの国の料理も一番豪華なのはディナーだよね

9 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:26:30 ID:XZV

昼食うと眠いから夜しか食わない

10 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:26:50 ID:Yb3

3食ガッツリ食って間食もするぞ

14 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:28:01 ID:DoZ

夜は飲み物多いわ

15 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:28:34 ID:VfA

血糖値の上げ下げを少なくするために間食は悪くないらしい
もちろん食うものにもよるやろし食い過ぎはアカンやろけど

16 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:28:46 ID:LIr

夜は、仕事終わって一番気分が解放される時間だぞ
沢山食っちゃうに決まってるだろ！

17 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:28:55 ID:10l

ワイ昼弁当やしなぁ
そのかわり夜ラーメンとか食べちゃうよね

19 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:29:10 ID:Nfd

朝がっつりやぞ

21 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:29:51 ID:reu

ワイ将、朝昼抜きの夜ドカ食いで一日を終える

22 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:30:28 ID:VfA

家仕事でない頃は
朝→そもそもあんまり入らない
昼→入るけど金ないからほどほど
夜→たくさん

だった

28 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:32:36 ID:eFK

普通に食べればええんちゃうの

29 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:33:12 ID:VfA

量に偏りなく平均的に食べるのが一番ええで

30 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:35:36 ID:hsh

夕方食え

31 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:39:37 ID:tvE

断食月ムスリム「昼は食えんぞ」

32 名無しさん＠おーぷん 2021/02/19(金)12:45:42 ID:jXl

睡眠に影響があるそうな

夜寝る前にドカ食いすると消化のために
インシュリンがたくさん分泌されて
これが原因で眠りが浅くなってしまう

寝る前ドカ食いをさけるために
夕方ごろにおにぎりを一つ食べて
晩飯のときには
めちゃめちゃ腹減ってるって
状態にしないのがいい

とためしてガッテンが言ってた