ワイ君の朝メシがマジで美味そうと話題に
1 名無しさん＠おーぷん ID: CMEf
これは美味そう
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6 名無しさん＠おーぷん ID:euSR
ゴミみたいなもん食ってるな
9 名無しさん＠おーぷん ID:d4BA
ココア溶かしたの？
20 名無しさん＠おーぷん ID:eOXC
美味そうではない
21 名無しさん＠おーぷん ID:zfyU
ここまでするならプロテインでええやんけ
22 名無しさん＠おーぷん ID:5aEv
見た目ぇ…
26 名無しさん＠おーぷん ID:d4BA
ワイはチョコワに豆乳かけてチョコミルクみたいになったやつ食べるのがすこ
29 名無しさん＠おーぷん ID:Uqx0
前日作り置きやと
ふにゃふにゃのふよふよのへにゃへにゃにならんか？
それがええんかな
34 名無しさん＠おーぷん ID: CMEf
>>29
わざわざそうしてるんやで
38 名無しさん＠おーぷん ID:MZJW
ワイはおかゆとこんにゃくの煮物となす味噌となめこの味噌汁だったわ
41 名無しさん＠おーぷん ID:zkV7
減量中なんか？
47 名無しさん＠おーぷん ID:yIzl
食う前に載せろ
ウジ虫湧いてるようにしかみえん
56 名無しさん＠おーぷん ID:19pf
米をおからに置き換えるだけじゃアカンのか？
ワイそれで3ヶ月で16キロ痩せたで
58 名無しさん＠おーぷん ID:ADhn
>>56
すげーな
ワイもそれするわ
60 名無しさん＠おーぷん ID: CMEf
>>56
ええんちゃうの
68 名無しさん＠おーぷん ID:d4BA
おから蒸しパンとかおからナゲットとか作ったけど
まあまあ美味かったな
もうやらないけど
70 名無しさん＠おーぷん ID:19pf
あえて不味い物食べて食欲無くす方法もやったな
83 名無しさん＠おーぷん ID:5aEv
健康食品「味は二の次やｗｗｗｗ」
いや味が一番大事やろ
84 名無しさん＠おーぷん ID: CMEf
オートミールはマグネシウムとか食物繊維とか多いから減量中の便秘も改善してくれるで
93 名無しさん＠おーぷん ID:d4BA
美味しくないと食べる量は減るけど
ワイご飯食べるの大好きやから美味しくないと続かないんよな
101 名無しさん＠おーぷん ID:ezBm
よほどの事情がなければ作るのはこれくらいなら朝だと思うが
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630019376/
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>>84
それよりも水溶性かどうかが大事なんやけどなぁ…
確かに繊維は多いんだろうけど不溶性の場合は嵩増すだけで
却って便秘の元のなりかねんから要注意だろうけど
日本人はすげぇデブあんまいないのが通常やったが、
これからは増えてくるんやろうな
イッチみたいなんが中年になると、普通の中年太りより凄いデブが出来上がるんよ
覚えとき