社会人特有の「朝食べない、昼クッソ軽い、夜ドカ食い」みたいな謎の食事ルーティンｗｗｗｗｗｗ
1 名無しさん＠おーぷん ID: 5CBR
むしろ朝や昼をしっかり食べてる奴の方が少数派まであるやろ
2 名無しさん＠おーぷん ID:bSQu
朝は食欲がないんや
3 名無しさん＠おーぷん ID:AYit
食えんけど食わんと腹痛くなる
4 名無しさん＠おーぷん ID:pC3d
昼食べたら眠くなるからねえ
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5 名無しさん＠おーぷん ID:I0Nw
昼は食堂やろ普通
6 名無しさん＠おーぷん ID:FkIY
昼は時間が惜しい
7 名無しさん＠おーぷん ID:zOl1
健康診断だから朝食べれない…
9 名無しさん＠おーぷん ID:xlc6
朝は時間がないんや
10 名無しさん＠おーぷん ID:pHU4
朝カツ丼
昼はラーメン
夜サラダ
これぞワイの毎日
12 名無しさん＠おーぷん ID:t9a2
夜にドカ食いすると次の日の朝めっちゃダルくない？
13 名無しさん＠おーぷん ID:dqGj
大学で一人暮らし始めた時ストレスで朝全く食えなくなった
16 名無しさん＠おーぷん ID:Vhyj
朝そこそこ、昼適当、夜好きなもん
19 名無しさん＠おーぷん ID:FihP
朝と昼は固形のものがくちから身体に入ればなんでもええわ
21 名無しさん＠おーぷん ID:dqGj
朝ゆっくり食いたいけど作るのも大変だよなぁ…
23 名無しさん＠おーぷん ID:3G2o
仕事から帰って風呂はいって飯食う前に寝ちまってる
28 名無しさん＠おーぷん ID:IGiI
キャリアウーマンアッネの子供が
小学生なのにそれやらされてると聞いてヒェッてなったわ
32 名無しさん＠おーぷん ID:6UhL
朝がっつり食いたいけどこれから仕事だって思うと食細くなるよな
休日の朝昼兼用とかなら午前から焼肉でもなんでも平らげるのに
33 名無しさん＠おーぷん ID:jINJ
朝昼ドカ食いして夜抜くほうが絶対健康的なんやがな
35 名無しさん＠おーぷん ID:6UhL
空腹時間×ドカ食いはいかなるタイミングでも不健康やぞ
36 名無しさん＠おーぷん ID:FihP
時間があれば朝飯もちゃんと食いたいよ
と思ったけど休みの日はそもそも朝と呼べる時間には起きれないわ
37 名無しさん＠おーぷん ID:zawZ
朝 酒残って入らない
昼 なんかせり上がって来て入らない
おやつ 適当なもんだらだら食べる
夜 酒飲みながら入れる
深夜 〆に炭水化物
39 名無しさん＠おーぷん ID:6UhL
筋トレ最大の副産物は食生活が劇的に変わることや
鍛えたからには身になる食事にしようとタンパク質重視になるし
空腹が長いと筋肉減っていくって強迫観念が働いてこまめに摂取するようになる
ドカ食いも胃腸弱らせるだけだから控えるようになる
40 名無しさん＠おーぷん ID:yyml
朝はギリギリまで寝てる
昼は仕事で食べられない
夜はんほーっ！
41 名無しさん＠おーぷん ID:AmT1
ほんとは朝昼にドカ食いして夜軽めの方がええんやっけ？
42 名無しさん＠おーぷん ID:2Wub
ドカ食いするほど金ねンだわ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1671633444/
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夜ドカ食いするから睡眠が浅くなって起きるのがダルかったり、腹減ってなかったりするんだよね
>>14
朝はおにぎり2個
昼はほか弁
夜はスーパーの割引弁当と缶チューハイ（９度）
嫁さん欲しい・・・
朝飯ちゃんと食うと通勤電車でウンコしたくなるやん
晩飯食って朝ダルいのは食う時間が遅過ぎるからだろ
寝る前食ったりしたら消化で休めてないんだから当たり前だ
朝を抜くのは実は理にかなっている
12：00に昼食、20：00に夕食を取ったのなら
16時間の空腹時間を作ることとなり、オートファジーが発動する
オートファジーが発動すれば、体に悪い油や糖から消費していくのでこれ以上なく健康にいい