さばの水煮の缶詰のおいしい食べ方教えて

1 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:19:46 ID: FwEm

中性脂肪下げるためにこれから毎日食う予定なんや

2 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:21:27 ID:SZk0

鯖カレーがちょーおすすめだし！

3 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:21:39 ID:AWtR

炊き込みご飯にするの🥺

4 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:22:16 ID:Ll3D

醤油をたらす

5 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:22:23 ID:i2Rp

ひっぱりうどん

6 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:22:38 ID:4CYf

インスタント赤だしの味噌汁の中に入れて温める

7 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:23:09 ID:E6ja

ポン酢が一番よ

8 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:23:18 ID:xkCQ

マヨネーズに胡椒たっぽり

11 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:24:39 ID:1SJk

ひっぱりうどんで検索や
うまいで

13 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:25:14 ID:SZ1z

鯖缶丼でええやろ

15 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:27:32 ID:SZk0

やっぱり鯖缶は最高ってわけよ！

17 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:30:34 ID:lvkE

ニンニクとオリーブオイルドバーやってみ？飛ぶぞ

21 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:31:42 ID:S9v1

うどんに入れる
蕎麦でも可

23 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:33:55 ID:zI1P

鯖缶も寄生虫だらけやで

24 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:34:36 ID:S9v1

ぶっちゃけご飯にかけて醤油かめんつゆかけたただけでも美味いけどな

29 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:36:18 ID:kN3M

沢口靖子「リッ…ルヴァンパーティーはいかが？」
https://i.imgur.com/RXKQZTQ.jpg

30 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:37:36 ID:a11Q

味噌汁にぶちこんだりも
https://i.imgur.com/Ywvw6zN.jpg
まー　なにをしてもだいたい美味しい

33 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:38:59 ID:S9v1

パスタにも合うやろ
ペペロンチーノあたりにぶっかけたら

36 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:40:25 ID:S9v1

ツナサラダの代わりに鯖缶サラダ

38 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:42:16 ID:XxA8

少し崩してネギと胡椒とごま油で炒める

42 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:44:05 ID:S9v1

チャーハンとかも地味に合いそうやけどな
ベチャベチャになるか

46 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:46:47 ID:S9v1

そういや鯖缶て実は汁のが大事なんやったか

49 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:49:39 ID:JPG5

https://i.imgur.com/I83QFWs.jpg
これよな？ワイもどうしていいかわからん

55 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:54:09 ID:JPG5

https://i.imgur.com/3rNU3lU.jpg
味付けがわからんよな

56 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:54:34 ID:WO6m

鯖は味噌煮じゃないと食べたくない

60 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 07:56:43 ID:nHVw

イッチ潔癖症で草

65 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 08:01:17 ID:vsZf

サバって油の塊みたいなもんだから
しょうが醤油でシンプルに食うのが一番うまい

67 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 08:04:10 ID:nHVw

フィッシュオイルは熱に強いけど酸化に弱いからそのまま食うのがええぞ
卵と白飯入れて雑炊にすると美味いってどっかで見たな

69 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 08:08:00 ID:bZX9

水煮缶より味付缶の方がいいよ

70 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 08:08:48 ID:GpCf

サバ缶、トマト缶、玉ねぎ、きのこを鍋にぶち込んでコンソメやらなんやら入れればええよ

71 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 08:11:22 ID:pwq5

鯖缶食べたくなってきたじゃないか
買い置きがないワw

73 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 08:13:08 ID:FJvs

トマトソース煮

75 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 08:14:32 ID:Fi6M

鯖カレー食ってみたらうまかったけどすぐ飽きたわ
いろんな食べ方できるといいな

77 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 12:57:03 ID:VLRM

米1合に鯖の味噌煮缶を1缶ぶち込んで生姜と醤油をちょっとだけ足して炊き込みご飯にするとクッソ美味いぞ
問題は炊飯器の内釜が脂でヌルヌルになる事だけ

79 名無しさん＠おーぷん 2023/01/15(日) 13:04:36 ID:WKLi

醤油がさいつよ