ワイデブ間食しないことを心がけるも一食の量が増える
1 名無しさん＠おーぷん ID: OkxI
パスタ400g
とんかつ弁当(ご飯大盛り)
きゅうり×3
ダイエットプロテイン×2
カップヌードル大×2
これが朝飯やどうしたらええんや
4 名無しさん＠おーぷん ID:wTSl
朝からこの量やと仕事に差し支えない？
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6 名無しさん＠おーぷん ID: OkxI
>>4
ニートや
13 名無しさん＠おーぷん ID:riGm
ええやん食いまくって体壊して早死にする
それも人生や
22 名無しさん＠おーぷん ID: OkxI
体重は10キロ減ったよ
26 名無しさん＠おーぷん ID:WyEn
デブってなんでデブになるのかわかる食生活
28 名無しさん＠おーぷん ID:4MFc
やっぱりデブって病気なんやな
普通の人なら我慢できるものか出来へんみたいやし
35 名無しさん＠おーぷん ID:kuIB
ワイも結構食う方と思ってたけど、デブはレベルが違うんやなぁ
そりゃ太るわ
ちなみに今体重何キロなんや？
38 名無しさん＠おーぷん ID: OkxI
>>35
104や
半年で10キロ落とした
39 名無しさん＠おーぷん ID:xWV9
>>1
流石に嘘
41 名無しさん＠おーぷん ID:kuIB
100キロ越えるには才能がいるっていうし、その才能を大事にしなよ
46 名無しさん＠おーぷん ID: OkxI
>>41
本物は120やわ
ワイは114でがたがきた
42 名無しさん＠おーぷん ID: OkxI
カップヌードルの汁は捨てたで？
47 名無しさん＠おーぷん ID:xb6J
一回死ぬ思いせんと考え方変わらんで
これは甘えやしなどこかで舐めてる
53 名無しさん＠おーぷん ID:kuIB
まぁあれだな
徐々に食べる量減らしてくしかないね
まずパスタかカップヌードル減らそう
55 名無しさん＠おーぷん ID: OkxI
>>53
お腹空いてイライラしてまうんやが
このままだと警察のお世話になりそう
66 名無しさん＠おーぷん ID:kuIB
>>55
トレーナー付けるか病院行ってみたら？
こういう場合はちゃんと相談に乗ってくれるで
68 名無しさん＠おーぷん ID: OkxI
>>66
精神科いってるけどどうしようもない
61 名無しさん＠おーぷん ID:xb6J
>>55
いっそのこと警察捕まったら痩せるで
監獄ダイエット試してみるか
58 名無しさん＠おーぷん ID:riGm
糖尿病で両足切断しても酒辞められんで亡くなった人もおるしな
変わらへん
60 名無しさん＠おーぷん ID:olji
これがマジなら死ぬで
63 名無しさん＠おーぷん ID:xb6J
どうせ食べることしかない人生や
食べればええやん
72 名無しさん＠おーぷん ID:riGm
グラトニーやん
80 名無しさん＠おーぷん ID:riGm
檻の中で鎖に繋がれたイッチ「腹減っだ！！飯ぐわぜろ！！！」
81 名無しさん＠おーぷん ID:xb6J
こういうのは何を言っても言い訳ばっかりで
何も対処しない
自分の人生を自分でコントロールできない人間や
欲望に流されるまま生きて状況にながされるまま死んで行くんや
86 名無しさん＠おーぷん ID:6hpK
>>81
おんJやってるくせに随分と意識が高いのですね？
84 名無しさん＠おーぷん ID:olji
モンスターやんけ
87 名無しさん＠おーぷん ID:J15U
回数多くて一回の量少ない方が太らんって昔読んだ栄養学の本に書いてあったけど
栄養学の説はころころ変化しよるしな🙄
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1713142240/
ワイデブ間食しないことを心がけるも一食の量が増える
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こんにゃく食え
安くてローカロリーで腹持ちもいい奇跡の食材やぞ
レンチンで温めて田楽みそつけて食え
カロリーは足りてるけど何らかの栄養素が足りてないんだろうな