みんな「晩飯だけ食うより3食ちゃんと食う方が太らない」 ワイ「そうなんか」

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

図解 ダイエットは運動1割、食事9割

1 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

以前 晩飯のみご飯3合とおかず

現在:朝ご飯2合とおかず 昼コンビニ弁当2つ 晩ご飯3合とおかず

2ヶ月で18kgも太ったんやけどどういうことやねん

2 名無しさん@おーぷん ID:mMc

そらそうよ

4 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

>>2
は?
みんな晩飯だけ食ってたら太りやすいから3食食えっていうからきちんと3食食ったんやぞ
ふざけんな

3 名無しさん@おーぷん ID:Rdp

君大食いのプロ目指せそうやな

5 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

>>3
そんな食わへんほうやで

7 名無しさん@おーぷん ID:mMc

なんでかわからんから太ってるんやで

8 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

昔は晩飯だけでも満足だったのに今じゃ朝も昼も腹減るようになるし最悪や

9 名無しさん@おーぷん ID:vXB

やっぱデブって頭が悪いからデブなんやな

11 名無しさん@おーぷん ID:DtC

全食いっぱい食えとは言ってないぞ

14 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

>>11
ちょっとしか食わんかったら余計腹減るし調子悪くなるやろが

12 名無しさん@おーぷん ID:zCB

もっと太っていこうや

13 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

金はかかるし朝ははよ起きな行かんし飯食ったらすぐ眠くなるのが晩だけから朝昼晩毎食後になるし何もええことあらへん

16 名無しさん@おーぷん ID:kL1

晩御飯フルーツだけなら痩せるで

22 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

>>16
米ならただやけど果物は金かかるやん
バナナ3房とりんご2個とかでも結構高いやん

18 名無しさん@おーぷん ID:DtC

朝ガッツリ食って昼夜と順に量減らしてくと良いとか聞いたな
ワイはやったことないけど

20 名無しさん@おーぷん ID:wxf

朝たくさん食うのはよくないとか言う話もきく

19 名無しさん@おーぷん ID:jt6

ご飯3合は草

21 名無しさん@おーぷん ID:Rdp

ちなみに今何キロなんや

25 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

>>21
132kg

26 名無しさん@おーぷん ID:61N

>>25
力士かなにかかな?

35 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

>>26
身長足りんねん
150代は背伸びしてもあかんらしい

27 名無しさん@おーぷん ID:QMP

>>25
高級マグロより重いやんけ!

23 名無しさん@おーぷん ID:QMP

そらガソリンだけガバガバ入れて消費せんかったらタンク膨張するわ

24 名無しさん@おーぷん ID:61N

朝から2合とか良く食えるな
感心するわ

28 名無しさん@おーぷん ID:fAt

一食で三合とか凄い

30 名無しさん@おーぷん ID:mMc

もはや才能やし痩せんでええやろ

32 名無しさん@おーぷん ID:61N

糖尿待ったなしやろなぁ

33 名無しさん@おーぷん ID:zCB

>>32
そこから痩せるんやね

34 名無しさん@おーぷん ID:NTY

標準体型で18キロ増減したら相当見た目変わるやろうけど元が100キロ余裕で突破してたらそんな変わらんのちゃうか

37 名無しさん@おーぷん ID:il9

朝→栄養ドリンク
朝と昼の間→30分間歩く
昼→食べたい物
夕方→30分間歩く
夜→プロテイン、野菜スープ





で痩せたアイツ

40 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

>>37
栄養失調で死ぬわ

45 名無しさん@おーぷん ID:il9

>>40
死なんわ
夜は豆と野菜な訳やし

46 名無しさん@おーぷん ID:iFy

晩飯抜いて運動して120→60にした人知っとるからダイエットできない奴は自分に甘えてるだけだと思ってる

47 名無しさん@おーぷん ID:HDA

全食力いっぱい食って痩せられると思った根拠を知りたい

52 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

そんなんゆうても12時に昼飯食ったら19時にはもう腹減って動けんようになるのに晩飯ぬけとかスープだけとか無理やわ

54 名無しさん@おーぷん ID:il9

>>52
ところがどっこい
プロテイン腹貯まる
野菜スープは単なる栄養補給
野菜ジュースでもええ

59 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

>>54
野菜スーププロテイン1リットルくらい飲んでもええんか
中途半端に少しだけ食うと体調悪くなるんや

62 名無しさん@おーぷん ID:il9

>>59
まあ説明書読め
野菜スープはええかも
プロテインは匙3杯がご飯2杯分あるわ

63 名無しさん@おーぷん ID: fpJ

>>62
いや物理的な量の問題なんや
胃に入る量が少ないとすぐ倒れるんや

64 名無しさん@おーぷん ID:il9

>>63
病院池袋

55 名無しさん@おーぷん ID:qlK

ワイ昼飯三人分食っても太らんかったから
昼飯が足りとらんのちゃう?

57 名無しさん@おーぷん ID:61N

米の代わりに肉とか魚とか葉物野菜の量を増やせばええねん

60 名無しさん@おーぷん ID:Hep

言わんでも分かれって事無視して自分で見える地雷踏んどいて
切れる当たり屋増えたよな どんな言葉掛けても意味がないし
胃のバイパス手術で受けて食うの止めるしかない

65 名無しさん@おーぷん ID:6HV

ベイマックスもう大丈夫

66 名無しさん@おーぷん ID:SBU

そんだけ太れるって胃腸は健康なんやろうと思うけどな
まあでも年取る前に痩せんと短い人生になるで

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1507728542/
みんな「晩飯だけ食うより3食ちゃんと食う方が太らない」 ワイ「そうなんか」

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