たった茶碗1杯分のご飯には角砂糖14個分の糖質が入っている
1 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
こんなん食ってたら体中糖化して不健康になりますわ
7 名無しさん＠おーぷん ID:P4U
そんな入ってるわけないやろ
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14 名無しさん＠おーぷん ID:P4U
おいなんでワイは無視や
そんな入っとるわけないって言うとるやろ
ちゃんと反論しろや
22 名無しさん＠おーぷん ID:up7
コメ怖すぎやろ
やっぱり麦やな
23 名無しさん＠おーぷん ID:7LW
角砂糖とかいくら食っても平気やろ
いっち体弱くない？
25 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
>>23
平均より弱いね
だから症状も出やすいわ
肉と卵中心の食生活にしたらほぼ不調無くなったね
24 名無しさん＠おーぷん ID:FMD
魚と米でええやん
26 名無しさん＠おーぷん ID:CYU
これ怖いよな
朝以外まともに白米食えなくなった
3色食うと普通に太るから
27 名無しさん＠おーぷん ID:FMD
米なんていくら食っても太らんよ
動いてないだけ
動け
31 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
あと糖質食っても太らんタイプは別の部分で害が出やすいから気をつけてな
35 名無しさん＠おーぷん ID:FMD
現代人は完全に運動不足なんだよなあ
趣味程度でもスポーツなり筋トレはしないとあかんよ
38 名無しさん＠おーぷん ID:UL5
糖質を減らすのは実際にダイエットに効果あるで
ただ結局は運動しなきゃ意味ないが
41 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
タンパク質 脂質を肉と卵から
その他栄養をサプリメント
この食生活が地味に調子良いわ
42 名無しさん＠おーぷん ID:FMD
糖質アレルギーの人ってたまにいるけど気持ち悪い
48 名無しさん＠おーぷん ID:j8c
口内炎 ビタミン不足
腹痛 ストレスか食べ過ぎ
虫歯 歯磨きしろ
食後動けん 糖尿かな？
49 名無しさん＠おーぷん ID:3lk
角砂糖14個食べれば茶碗一杯分のエネルギーとして使える
51 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
ビタミン系はサプリメントで摂ってる
52 名無しさん＠おーぷん ID:FMD
別に体弱くはなくて草生える
運動しろや
53 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
あと下痢も止まったな
白米の食物繊維は刺激が強過ぎたかもしれない、
54 名無しさん＠おーぷん ID:sOg
米アレルギーやん
55 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
あと単純に白米ってマズくね？
今は亡きうちのイッヌが唯一食わなかった食品や
56 名無しさん＠おーぷん ID:FMD
普通にごはん茶碗3杯くらい食って3分後にトイレでブリブリブリーがルーティンになってるけどもしごはんがなくなったら脂質すごくなりそう
脂はあまり食えないしエネルギーが足りん
58 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
>>56
長年糖質摂取してると胃が糖化して脂質を受け付けなくなるとか
老人が肉喰えんとかいうあれや
59 名無しさん＠おーぷん ID:4SG
白米には角砂糖14個分の糖質が入っているから
白米を食べません
だからカロリーメイトを食べて栄養補給します
すなおに白米を食えよメンドクサイことするなよ
忙いでいるから手軽にビタミンとごはんのかわりにカロリーメイト食っているだけなのに
60 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
>>59
いや肉とか卵食いなよ
61 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
http://seieki.net/high-carbohydrate-diet-influence-sperm/#i-6
糖質と精子の関係
62 名無しさん＠おーぷん ID:2US
運動しろよ
63 名無しさん＠おーぷん ID:MKy
今の人間はそれだけ動かないんやろなぁ
64 名無しさん＠おーぷん ID:X5D
なんで角砂糖に例えるんだよ
頭おかしいのか？
71 名無しさん＠おーぷん ID: CYX
>>64
分かりやすいだろうよ
まさか白米は害が無いとか思ってないよな？
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547349996/
たった茶碗1杯分のご飯には角砂糖14個分の糖質が入っている
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