プロ糖質制限ワイ 質問を受け付ける

ダイエットの科学―「これを食べれば健康になる」のウソを暴く

1 名無しさん@おーぷん ID: 99P

水泳についてもokや

3 名無しさん@おーぷん ID:uQx

どうしても食べたくなったらどうするんですかぃ?

7 名無しさん@おーぷん ID: 99P

>>3
我慢

6 名無しさん@おーぷん ID:czY

たまには糖質補給してどうぞ

7 名無しさん@おーぷん ID: 99P

>>6
三ヶ月に一回あるかないかやな

8 名無しさん@おーぷん ID:Ffr

すぐ痩せるけどリバウンドもあっという間ってマジ?

9 名無しさん@おーぷん ID: 99P

>>8
まじ

140→65→138→125

11 名無しさん@おーぷん ID:hc5

>>9
えっその数字体重ですか?

12 名無しさん@おーぷん ID: 99P

>>11
それが糖質制限

57 名無しさん@おーぷん ID:qDR

>>9
一回死んで生き返ってるレベルやん

15 名無しさん@おーぷん ID:hc5

2倍以上になるとかヤバスギでしょ

20 名無しさん@おーぷん ID: 99P

>>15
二倍以上も減るし二倍以上も太る
それが糖質制限やぞ

16 名無しさん@おーぷん ID:RdV

健康診断とか人間ドック受けてる?
健康体?

18 名無しさん@おーぷん ID:uQx

顔の前にケンタッキーフライドチキンふりかざしたらどうなるんでふか?

20 名無しさん@おーぷん ID: 99P

>>18
ケンタ好きじゃないしやられてもなんも思わん

21 名無しさん@おーぷん ID:uQx

普段の食事おしえてくさだい

23 名無しさん@おーぷん ID: 99P

>>21
朝 ゆでたまご ブロッコリー
昼 無味卵焼き ブロッコリー 茹で肉
夜 なし

28 名無しさん@おーぷん ID:uQx

>>23
麻さんだけでおなかへらないすか?

30 名無しさん@おーぷん ID:uQx

>>28
朝そんだけ

31 名無しさん@おーぷん ID: 99P

>>30
慣れればなんも感じない

27 名無しさん@おーぷん ID: 99P

質問あるニキおるか?

29 名無しさん@おーぷん ID:oUB

まあ炭水化物は貧乏人の食べ物とも言うしな

32 名無しさん@おーぷん ID:Ffr

炭水化物取らなくても体力大丈夫なの?

33 名無しさん@おーぷん ID: 99P

>>32
運動もクッソするし勉強もガリガリするぞ

34 名無しさん@おーぷん ID:rEm

糖質とらんとクソ痩せるよな

37 名無しさん@おーぷん ID: ItY

>>34
痩せるで。
ただ運動もせな筋肉も落ちるから要注意

35 名無しさん@おーぷん ID: 99P

炭水化物がエネルギーになるっていうマン多いが
関係ないで。ワイも初期の初糖質制限は禁断症状が出るまで追い詰められて自殺も考えたが今はもう余裕

38 名無しさん@おーぷん ID:Z1N

一時期やって5キロ落ちたけど友達に誘われて飯行ったら食欲暴走してあきらめたわ
ストイックな人しか向かない

39 名無しさん@おーぷん ID: ItY

>>38
これは弱さが原因
ワイもいきなりステーキに行ったが肉だけ食った

でもそれは悪いことやない。人間はみんな弱いしそしてリバウンドするワイも弱い。
お互いストイックになろうや

40 名無しさん@おーぷん ID:OT2

パンと麺と米だけ断ってるから揚げ物とかは普通に食ってるわワイは

45 名無しさん@おーぷん ID: ItY

>>40
パン粉には気をつけや あれパンよりあかん
100グラムあたりの糖質90越えとか頭おかしなるで

48 名無しさん@おーぷん ID:OT2

>>45
ファーwwwwwww

41 名無しさん@おーぷん ID:rzk

味噌汁と生卵とキムチと納豆だけで2ヶ月過ごしたら13キロ痩せた
期間中ボロボロ髪の毛抜けたけど、途中から腹減らなくなる

42 名無しさん@おーぷん ID:OT2

>>41
髪の毛関係あんの?
ストレス?

44 名無しさん@おーぷん ID:rzk

>>42
なんかの栄養足りてなかったんだと思うけど、普通の食事にしたら抜けなくなったからストレスかも
身体は元気だけど髪だけめちゃくちゃ抜けた

46 名無しさん@おーぷん ID:OT2

>>44
うーん、怖いンゴねぇ
ワイはいちおう亜鉛補給はしてるわ

47 名無しさん@おーぷん ID:GCO

眠くなって仕事にならんのやが眠気は気のせいか?

49 名無しさん@おーぷん ID: ItY

>>47
人による
ワイは眠気なくなった
2日徹夜してもなんとも思わん


この前ダイソーでグラニュー糖売ってて100グラムあたり糖質100超えてて戦慄したで

54 名無しさん@おーぷん ID:KfI

健康的にどうなんや結局
ワイダイエットしとるけどもうちょい炭水化物取れアホ言われるで

55 名無しさん@おーぷん ID:OT2

>>54
糖質オフダイエットは最悪のダイエットのうちの一つやぞ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1548427687/
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コメント

こいつの糖質制限はむちゃくちゃだな
体悪くする
ちゃんと正しい方法でやるべきだ

自称プロの独自理論なんかあてにしたらあかんで。

糖質制限ダイエットしてる人って一生続けるの?

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