糖質制限始めてからめちゃくちゃ寒がりになったんだけどなんでや・・・・・・
1 名無しさん＠おーぷん ID: pgm
暖房ガンガンにつけてもクソ寒い
絶対おかしいやろコレ
2 名無しさん＠おーぷん ID: pgm
室温28度
＋
ヒートテック
でも寒い
3 名無しさん＠おーぷん ID:eme
なんでそんな当たり前の事言ってるんや…
4 名無しさん＠おーぷん ID:g1w
そら糖質制限するからよ
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5 名無しさん＠おーぷん ID: pgm
>>3 -4
常時風邪状態にでもなるんか・・・？
6 名無しさん＠おーぷん ID: pgm
寒いよぉぉぉぉぉぉ！！！
10 名無しさん＠おーぷん ID:YyX
筋肉が発熱させるのにカロリーが必要やからな
一番手っ取り早くカロリーになる糖質抑えてるんだから風邪ひきやすくなるで
冬はやめとけ
12 名無しさん＠おーぷん ID:Srn
食事療法って考え方はわかるんやけど
体に異常が出ても頑なに普通の食事に戻さないやつって何考えてんの？
14 名無しさん＠おーぷん ID: pgm
>>12
もしも脂肪が減って寒がりになってるんならいい兆候でしょ
18 名無しさん＠おーぷん ID:Qh5
日本人って皮下脂肪より内臓脂肪のが溜まりやすいからそこまで変わらん気もする
25 名無しさん＠おーぷん ID:eme
そして人間の体はよくできたもんで必死こいて脂肪溜め込むねん
28 名無しさん＠おーぷん ID: pgm
>>25
なんで現代の生活に適応出来ないんやろな
そんな体質現代ではマイナスにしかならんのに
30 名無しさん＠おーぷん ID:d7J
脂肪が減った上に身体を温めるエネルギーも削ってるんだから
糖質制限ダイエットそのものは成功してるのでは？
33 名無しさん＠おーぷん ID:eme
ダイエットしたいならとりあえず朝ごはんはご飯食う事やな
腹八分目で昼飯抑えて晩飯は腹6分目で抑えろ
途中から全く痩せなくなるからそこから筋トレ始めると一気に痩せるぞ
37 名無しさん＠おーぷん ID:Xua
運動すりゃ代謝あがってそうでもなくなるで
40 名無しさん＠おーぷん ID: pgm
大学生まではいくら食っても太らなかった
社会人なってから食った量減ったのにむしろブクブク太り始めた
やっぱストレスって悪やわ
41 名無しさん＠おーぷん ID:Ilg
夜は寝るだけなんやから抑えても問題ないんやで
43 名無しさん＠おーぷん ID:ykA
ビルダーのガチ勢はほんまストイックで凄いと思うわ
46 名無しさん＠おーぷん ID:zX5
毛細血管も広げんとあかんわ
47 名無しさん＠おーぷん ID:5iG
なぜ初心者は食事制限で最初朝飯を減らしてしまうのか？
48 名無しさん＠おーぷん ID:2MW
>>47
削るのが1番楽だからやろうね
49 名無しさん＠おーぷん ID:eme
>>47
1番削ったらあかんのにホンマになんでなんやろ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579322242/
糖質制限始めてからめちゃくちゃ寒がりになったんだけどなんでや・・・・・・
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糖質制限に関係なく体重減らすとすごく体感温度下がるぞ
10k以上落とすと凍えそうなくらい寒い
でも次の年には慣れてるけど