寝ても疲れが取れないやつwwwww

自分でできる「不眠」克服ワークブック 短期睡眠行動療法自習帳

1 名無しさん@おーぷん ID: nWx

マットレス変えてみ
すげーぞ
飛ぶぞ

2 名無しさん@おーぷん ID:jJc

どこに飛ばされるんや…

4 名無しさん@おーぷん ID:w2h

柔らかすぎると寝返りがうてない😠

6 名無しさん@おーぷん ID:YL2

薬中の誘い方やめろ

7 名無しさん@おーぷん ID: nWx

有意義な情報教えて通報とかアホか?

8 名無しさん@おーぷん ID:8Uy

9 名無しさん@おーぷん ID:CDJ

ベッド?
布団で寝てる

11 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>9
床に敷くタイプのもある

10 名無しさん@おーぷん ID: nWx

とりあえずイオンのよくわからん安物低反発はやめろ

12 名無しさん@おーぷん ID: nWx

ワイはスリープスパってやつ使ってる

13 名無しさん@おーぷん ID:N8C

遺伝子レベルで寝る時間があってないと思う

14 名無しさん@おーぷん ID:e1d

良いマットレスほしいな
有名なやつ買おうかな

16 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>14
少し硬めのやつにするとええで
整体マットとかは硬すぎて腰が痛くなる

20 名無しさん@おーぷん ID:e1d

>>16
高反発ええな

15 名無しさん@おーぷん ID:vhj

ワイはそれ言われて変えたら空高くはね上げられたあと地獄に堕ちたわ

17 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>15
地獄でも使ったら高く跳ね上げられて帰ってこれるんちゃう?

45 名無しさん@おーぷん ID:vhj

>>17
そう思うやん
失敗した
理由はよくわからん

47 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>45
そらあれや
生前の行いが悪すぎたんやな
諦めて閻魔裁判受けろ

19 名無しさん@おーぷん ID: nWx

スリープスパは卵形のクッションが気持ちいい

21 名無しさん@おーぷん ID:qM1

高いマットレス買わなくても普通に布団三枚ぐらい重ねるといい感じになるで

22 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>21
ワイそれしてたけどやっぱり違うで

24 名無しさん@おーぷん ID:qM1

>>22
まあ高いマットレスには敵わんわ

25 名無しさん@おーぷん ID:J7B

躁鬱やけど
躁のときにエアヴィーヴ買ってしまったが鬱のときには効果はなかったぞ

27 名無しさん@おーぷん ID:mN4

床に寝てるワイ 柔らかクッションで腰痛

28 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>27
せや
柔らかすぎるのは体に悪いし疲れる
ちょっと横になってゴロゴロするぶんには気持ちいいが数時間寝る場合は体を壊す

29 名無しさん@おーぷん ID:qkF

低反発系の何がええんかワイ昔からわからんわ

32 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>29
もちもち触感!
なお朝身体が死ぬ

30 名無しさん@おーぷん ID:J7B

やっぱ猛反発系がええよな

33 名無しさん@おーぷん ID:qkF

>>30
何しても逆らってきそう

35 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>30
猛反発はなぁ
身体中うっ血しそう

40 名無しさん@おーぷん ID:gUh

>>35
乗ったらブチ切れられそう

36 名無しさん@おーぷん ID:mN4

畳がいちばん

41 名無しさん@おーぷん ID:3pq

加藤球みたいな低反発を希望

42 名無しさん@おーぷん ID:gUh

>>41
濡れたスポンジ敷き詰めろ

43 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>42
おしっこ漏らしてもわからんしええな

44 名無しさん@おーぷん ID:qkF

ウォーターベッドってどうなんや?

46 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>44
寝たことないから知らんけど
高反発猛反発で考えると腰とか肩とか死にそう

48 名無しさん@おーぷん ID:e1d

もう今売ってないんちゃうか?金持ちの家にあったイメージ

49 名無しさん@おーぷん ID:Rtp

ワイは睡眠薬で1日15時間睡眠やぞ起きてもしんどいし飯食って風呂入ったら1日終わってる

52 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>49
それは薬の問題では?
寝過ぎると頭痛くなるやろ

51 名無しさん@おーぷん ID:Ntm

下が硬いのも必要やけど足が直接床に当たってる時のグリップ感が欲しい
これがあると背骨が動きやすくなる

53 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>51
薄いタイプもあるで
効果はわからんが

54 名無しさん@おーぷん ID:nRJ

毎日干しとるんか?

56 名無しさん@おーぷん ID: nWx

>>54
底がかびやすいから週一で立てろ言われたけど背の高いすのこひいてる

55 名無しさん@おーぷん ID: nWx

ほな高級マットレスで寝るわ?
卵形クッションが気持ち良すぎ?

57 名無しさん@おーぷん ID:mN4

レス57の画像1 https://i.imgur.com/JJHFCyY.jpg
レス57の画像2 https://i.imgur.com/Ub4yt7k.jpg

58 名無しさん@おーぷん ID:jz5

すぐに眠りたいなら牛乳タップリ飲んで胃を手で温めるように寝るといいんや
起きたらヨーグルトが胃のなかで出来上がるイメージ

59 名無しさん@おーぷん ID:nRJ

>>58
ガ*ジかな?
すぐ寝たいなら度の高い酒をイッキして寝るだけやろw

60 名無しさん@おーぷん ID:jz5

>>59
牛乳一リットル飲んでミルク
眠くなるぞ

64 名無しさん@おーぷん ID:Cnj

>>60
夜中にトイレで目が覚めるやんけ

62 名無しさん@おーぷん ID:jz5

ヨーグルトを作るイメージで胃を温めとけよ

66 名無しさん@おーぷん ID:e4y

低反発欲しいンゴ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1582632803/
寝ても疲れが取れないやつwwwww

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コメント

寝返りも打てない様な病人でもなければ
保温性のある適度に硬い寝床の方が休める
体に負担が有れば無意識に寝返りして調整するし

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