1 名無しさん＠おーぷん ID: veL
パスタが主食とかいうやつはエアプ
2 名無しさん＠おーぷん ID: veL
メインの主食か
3 名無しさん＠おーぷん ID:sCa
一袋25円くらいのうどんが主食やで
6 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>3
ワイは外出控えるために冷凍うどんにしてる
7 名無しさん＠おーぷん ID:sCa
>>6
冷凍うどん高くね？
8 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>7
高いわ しゃーなしや
4 名無しさん＠おーぷん ID:5Gx
パスタの奴もおるで
ワイは違うけど
5 名無しさん＠おーぷん ID: veL
・無駄に時間がかかる
・洗い物が増える
・必要なものが多い
・腹にたまらない
うーん、ゴミ！w
9 名無しさん＠おーぷん ID:xEB
パスタ毎回茹でるの面倒くせえ
ご飯たくさん炊いて冷凍やろ
10 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>9
米！うどん！ラーメン！コーンフレーク！
こういうのでいいんだよ
11 名無しさん＠おーぷん ID:8Jq
腹持ちが悪いのは致命的やわ
12 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>11
夜に持ってくるとマジで食った気しないよな
昼でもきつい
13 名無しさん＠おーぷん ID: veL
マジでパスタをメインに据えるメリットを感じない
イキリだけやろ食っとるの
14 名無しさん＠おーぷん ID:JZR
いうほどそうかい？
イッチ身長体重は？
16 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>14
177の68や
21 名無しさん＠おーぷん ID:JZR
>>16
まぁ普通くらいか
1.5(結束タイプと自由タイプを両方買って適当に調整)ゆでて
ウインナー、ほうれんそう、もやしとか入れて
醤油やにんにくで味付けするとええで
22 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>21
ええやん
25 名無しさん＠おーぷん ID:fJx
>>21
良いこと聞いたンゴ
15 名無しさん＠おーぷん ID: veL
めんつゆﾋﾞｼｬｰで食えちゃううどんさんを見習え
お前素で食えないのほんま無能
17 名無しさん＠おーぷん ID:PCx
一人暮らしで野菜高い高い言うてる奴は何言ってんのか分からん
一人で処理出来る野菜なんて大した金額にならんわ
肉と魚の方がよっぽど高い
20 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>17
ワイの先輩とかそれ言って野菜食わずぶっ倒れてた ざまあないわ
19 名無しさん＠おーぷん ID:sCa
栄養と節約考えてワイが行き着いた結果は
朝 牛乳とマイプロテイン
昼 マイプロテイン
夜 トマト缶にカレールウと味噌のサバ缶、ほうれん草とか野菜適当に入れてレンチン あと生卵とうどん
24 名無しさん＠おーぷん ID:iuL
>>19
糖質ないやん
死ぬぞ
29 名無しさん＠おーぷん ID:sCa
>>24
牛乳とうどんで補ってるつもり
うどんは二玉か三玉食べる
30 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>29
米じゃいかんのか？
35 名無しさん＠おーぷん ID:sCa
>>30
めんどい
アパートの一階だから湿度高いし、保管もめんどい
36 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>35
米びつと防虫剤買ってぶちこめばええやんけ
23 名無しさん＠おーぷん ID: veL
パスタは和風で食っちまえばいいのか
26 名無しさん＠おーぷん ID:oAb
実家が米農家のワイ高みの見物
28 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>26
つよい
32 名無しさん＠おーぷん ID:oAb
>>28
ほんま親に感謝やわ
27 名無しさん＠おーぷん ID: veL
でもこれ系統ばっか食うってのはな
そのへんはさすがに盛ってるってことか
31 名無しさん＠おーぷん ID:tN4
糖尿患者が食べる弁当って頼めるの？
33 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>31
なんやその闇深ニーズ
38 名無しさん＠おーぷん ID:5xI
肉じゃが4人分作って5日、ホットケーキ4人分作って4日もたせた
次はプリン3つ作ったからこれで３日もたすで
40 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>38
あ、ホットケーキええな 今度買おうかな
42 名無しさん＠おーぷん ID:QgB
>>40
ホットケーキ品切れしてるぞ
46 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>42
パスタも今無いな
50 名無しさん＠おーぷん ID:QgB
>>46
無いなーレトルトソース類も品薄やね
39 名無しさん＠おーぷん ID: veL
米>うどん>ラーメン>そば>他麺類>パスタ>パン
異論は認める
41 名無しさん＠おーぷん ID:Py0
洗い物が云々はフライパンと鍋と皿しかない(強いていえば包丁とまな板)から理解出来ん
煽り抜きに自炊向いてないと思う
44 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>41
ソース作るやんか
47 名無しさん＠おーぷん ID:Py0
>>44
フライパンで作るやん
48 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>47
めっちゃ汚れますやんか
56 名無しさん＠おーぷん ID:Py0
>>48
作り終わってすぐ水で軽く洗えば楽やで
65 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>56
あっついうちにやりゃいいってことか
意識するわサンキュー
45 名無しさん＠おーぷん ID:rKu
パスタとかフライパンひとつで食えるやん
51 名無しさん＠おーぷん ID:OhK
一方ワイジ、レンジでパスタ茹でる容器を買う
57 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>51
昔使ってたけど予想以上の使いづらさだったな
ラーメンをレンジでってのは油汚れがあかんかった
53 名無しさん＠おーぷん ID:pFd
食費で切り詰められる額ってたいしたことないのに
なんでそんなに自炊頑張れるの
54 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>53
単純にインスタントとかレトルトばっかだと飽きるもの
60 名無しさん＠おーぷん ID:JZR
>>53
自炊にしか出せない味ってあるやん
55 名無しさん＠おーぷん ID:ETa
凍った米！はエアプやろ金かかっても夜炊いたら晩と朝で消化できるわ
62 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>55
ちゃうねん
朝コーンフレーク昼麺類夜ごはんだからそうなんねん
59 名無しさん＠おーぷん ID:aDt
700円くらいのどでかい弁当買ってそれで一日済ませたくなる
61 名無しさん＠おーぷん ID:rKu
ワイが1人暮らしで気づいたこと
コバエは無から湧く
66 名無しさん＠おーぷん ID:5xI
レトルトはなんか悲しくなるから飯作るときは自炊と決めた
67 名無しさん＠おーぷん ID:skd
なんだかんだ
ご飯 味噌汁 おかず
が多いな、ワイは
68 名無しさん＠おーぷん ID:aDt
>>67
具沢山味噌汁とかいう神
69 名無しさん＠おーぷん ID: veL
味噌汁って何割くらいインスタントにしとる？
ワイ五分五分
72 名無しさん＠おーぷん ID:skd
>>69
インスタントは0やな
会社に弁当持っていく関係でほぼ毎日作ってるからインスタントの出番ないねんな
77 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>72
はえ〜つよい
80 名無しさん＠おーぷん ID:skd
>>77
何も考えずに一品埋まるってのがデカイから、むしろサボりたいがためなんやけどな
71 名無しさん＠おーぷん ID:auB
ワイ独身のとき納豆、ニンニク、サバ缶で生きてた
76 名無しさん＠おーぷん ID:iuL
>>71
口臭そう
79 名無しさん＠おーぷん ID:auB
>>76
くさかったと思うわ
町工場のジジイばっかの会社やったからええねん
74 名無しさん＠おーぷん ID:70c
ワイ1人暮らしの時は170円で1kg入りのパスタにだいぶ助けられたけどなぁ
結婚してからも買い置きしてるけどな
75 名無しさん＠おーぷん ID:uA1
もやしとかいうエアプ御用達食材
78 名無しさん＠おーぷん ID: veL
>>75
日持ちよわよわで草枯れますよ
今なんか特に使えん
81 名無しさん＠おーぷん ID:JZR
>>75
麺類には使えるやろ
85 名無しさん＠おーぷん ID:uA1
>>81
焼きそばとラーメンくらいやな
83 名無しさん＠おーぷん ID: veL
もやしって近くにスーパーあるかないかで天と地ほど評価差ありそう
84 名無しさん＠おーぷん ID:skd
もやしって基本用途定めてしか買わんなぁ
その日に使い切ってしまうわ、保存効かないから
87 名無しさん＠おーぷん ID: veL
マイタケくんうますぎないか
88 名無しさん＠おーぷん ID: veL
鶏肉食うこと増えたからそれに従ってきのこも増えた感がある
89 名無しさん＠おーぷん ID:JZR
もやしといえば、
調理中にフライパンから転げ落ちたもやしが後日見つかって
元のサイズこんな小さいんか、これほぼ水だろ
ってなった覚えがある
90 名無しさん＠おーぷん ID:k0F
丼物だけでローテ組めるわ
洗い物めんどいからなるべく皿を少なくしたいんよな
91 名無しさん＠おーぷん ID: veL
気になって調べてきたらもやし結構栄養あって草だ
64 名無しさん＠おーぷん ID:6hA
>>1
自炊厨の「食費3万は高すぎる」がエアプってわかったやろ？
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1588078018/
ワイが一人暮らし始めて気づいたこと
