運動(頭良くなります、メンタル強くなります、健康になります、気分良くなります)

脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方

1 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

なぜやらないんだい?

2 名無しさん@おーぷん ID:4B7B

めんどいから

5 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>2
最初だけや

3 名無しさん@おーぷん ID:4ApW

頭は良くならない

9 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>3
なるよ
研究でわかってる

15 名無しさん@おーぷん ID:4ApW

>>9
ならん
なら何でスポーツ選手は進学しないんや

23 名無しさん@おーぷん ID:0uND

>>15
運動してなかったらもっと頭悪くなってた

25 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>15
https://president.jp/articles/-/10350?page=1
勉強できるやつは運動してる

30 名無しさん@おーぷん ID:EEQR

>>25
実際スポーツの強豪校って進学校ばっかだよな

34 名無しさん@おーぷん ID:Q7i5

>>30
それはスポーツ選手と一般生徒を別枠で募集してるからや…
大阪桐蔭とか智弁和歌山もそう

4 名無しさん@おーぷん ID:x5Zx

体力ないから

12 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>4
やってれば体力つく

7 名無しさん@おーぷん ID:1LLN

通勤で往復1時間歩いてるから許して😭

13 名無しさん@おーぷん ID:S848

疲れます

14 名無しさん@おーぷん ID:FCqT

大人になると運動するのに金払わないかんのおかしい

16 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

あと寝付きも良くなります

17 名無しさん@おーぷん ID:bN9k

勉強が身に付きやすくなるけど
学習しなけりゃ意味ないよ

18 名無しさん@おーぷん ID:2UWD

身体こわれます😫

21 名無しさん@おーぷん ID:zQ32

酸化が加速します

29 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>21
抗酸化作用のある食べ物食べればok

22 名無しさん@おーぷん ID:w1dv

部活で友達できなくていじめられるから

39 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>22
部活じゃなくてもええやん

82 名無しさん@おーぷん ID:w1dv

>>39
ワイの世代は地域チームとかなかったから
部活しかなかったんや

89 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>82
散歩とかでもいい

26 名無しさん@おーぷん ID:wjmm

肉体労働で運動や

32 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

散歩をするだけでもいい

35 名無しさん@おーぷん ID:1FAx

激しい運動しなくても全部立禅で事足りる

37 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>35
激しい必要はない
散歩とかでいい

36 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

体育の授業をしたグループはそうてないグループに比べて成績が良くなったという研究もある

38 名無しさん@おーぷん ID:EEQR

ワイ毎日自電車こいどるからクリア

43 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>38
ええことや

40 名無しさん@おーぷん ID:PAyj

やっぱ運動で思考力鍛えられるしストレスも排出することできるから捗るんだろうな...

41 名無しさん@おーぷん ID:dnWb

部活…結局団体戦で県大会までしかいけなかったよ…ワイのダブルスはお荷物だったね

45 名無しさん@おーぷん ID:RrTf

じゃあ何で勉強やらないの? それと同じ 運動好きならすればいい

50 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>45
どっちもやればいい
直接頭が良くなるのは運動

49 名無しさん@おーぷん ID:drVM

運動する→気が大きくなる→寿司屋で醤油舐めちゃう→人生終わり

52 名無しさん@おーぷん ID:drVM

やるなら有酸素運動だよ
走るか泳ぐか自転車漕ぐか

54 名無しさん@おーぷん ID:fn03

そもそも最初がキツイから

58 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>54
散歩でもいい

66 名無しさん@おーぷん ID:fn03

>>58
ちゃうねん、その散歩がきついねん、そもそも息が上がる感覚自体がまず無理、あー体動かしてるなーっていう筋肉の運動の触感というかなんか体がウゴウゴしてる感覚がまじ無理

59 名無しさん@おーぷん ID:D0e5

コロナのせいで市営ジムが1日1時間しか使えない😡

61 名無しさん@おーぷん ID:2T3U

足臭くなるから無理

63 名無しさん@おーぷん ID:dnWb

脳神経を繋げるのは運動も勉強も同じさ…ただ繋げる場所が違うだけでね…どちらも反復が頭を良くするのは本当だよ😞

71 名無しさん@おーぷん ID:HPF1

ボルダリングはいいぞ
休みたいだけ休んで自分のペースで登ればいい

79 名無しさん@おーぷん ID:Q7i5

今更言っても遅いが、小学生のうちから集団スポーツをやるべきだった
思考回路が陽キャ型になる

87 名無しさん@おーぷん ID:EEQR

>>79
ワイが中高通して文化部やったのにある程度社交的にやれたのはガキの頃サッカー教室通ってたからやろうか🤔

95 名無しさん@おーぷん ID:Q7i5

>>87
文化部にいながらも体育会系の人と交流あったやろ?

98 名無しさん@おーぷん ID:EEQR

>>95
せやな

130 名無しさん@おーぷん ID:Q7i5

>>98
そら社交的になるわ
なぜ体育会系と接点があったのかってのが気になるけど

106 名無しさん@おーぷん ID:LzAB

若いうちに運動部入らへんと一生後悔する
ソースは文化部で何も残せず何も身に付かへんかったワイ

115 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

IQ上げたいなら運動
https://president.jp/articles/-/59235?page=1

116 名無しさん@おーぷん ID:SgbW

頭良くなるん?

118 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>116
研究でなるとわかってる

128 名無しさん@おーぷん ID:q627

>>116
からだをおもうようにうごかせる

脳のはたらきがよい、ということがわかったんですね

123 名無しさん@おーぷん ID:6JeV

運動は大事よな〜
体育でそういうこと教えるべきやと思うわ
適当にバスケとかさせるんじゃなくて1人でも出来る運動の楽しさを教えてあげたらいいのに

125 名無しさん@おーぷん ID:Qwgi

バスケとか野球とかの大衆スポーツは部活がブラックすぎるのがなあ
もうちょっと中学のときに自分の時間欲しかったし高校は勉強したかったわ

126 名無しさん@おーぷん ID:fn03

運動をしたからと言って頭は良くならんやろ、競技においてどう動くかとか真剣に考えるやつがおるから結果的に頭が良くなってるだけやろ、勉強してるのと変わらん、それ言うたらボディビルダーが全員アインシュタイン並に天才しかおらへんとおかしな話になるからな

129 名無しさん@おーぷん ID:Qwgi

>>126
体が健康になってそのぶん生産性とかが上がるってことやろ

131 名無しさん@おーぷん ID:fn03

>>129
無能は無能だし天才は生まれつき天才やぞ

137 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>126
運動をすると海馬と前頭葉が大きくなる事が分かってる
海馬は記憶を、前頭葉は思考、創造に関連する

138 名無しさん@おーぷん ID:fn03

運動も文化も両方大事ってことやろ、範馬勇次郎でもテーブルマナーとかひとしきり社会常識は勉強しとるみたいなもん
>>137

140 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>138
勉強もやればいいが当然運動をして要領が良くなってからやった方が効率はいい

148 名無しさん@おーぷん ID:fn03

>>140
逆やろ、どう動かすか最初に考えんと怪我したりずっと下手なままやと思う、体だけ動かしとけばいいの文字道理の脳筋で終わるんか、きんに君みたいに双方バランスを取れた文武両道系になるかやろ

182 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>148
運動をすると筋肉からいろいろなホルモンが分泌されてその中に脳を肥大化させたり活性化させるホルモンもある

お前が言う理屈で頭が良くなってる部分もあるかもしれないが

134 名無しさん@おーぷん ID:OyxH

学生辞めたら一切体動かしません←これあまりに多くない?
今まで散々運動は大事尊いものだと他人にも強要していた奴もやらなくなってる

142 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>134
それな
少しでもいいから続けないと

145 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

ちょっとランニングしてくる

147 名無しさん@おーぷん ID:Q7i5

運動できる奴ってえてして頭の回転いいんよな

154 名無しさん@おーぷん ID:LzAB

まあ特進クラスにいるのは運動部で好成績残しとるような奴が大部分やったしな

158 名無しさん@おーぷん ID:fn03

>>154
その後肝心の運動がガチめのバケモンが出てきて落ちぶれて勉強してないから半グレルートの多さが末路を物語っとる

165 名無しさん@おーぷん ID:OyxH

でも筋トレは糞なんだよね!

168 名無しさん@おーぷん ID:q627

>>165
筋肉の使い方がわかってないと意味がない
だから部活は大事

181 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>165
有酸素運動の方が効果が高いらしい

166 名無しさん@おーぷん ID:i7cL

というか脳みそが活性化されますっていう研究やから
このことから直ちに勉強が出来るようになりますっていうわけでもない

https://tarzanweb.jp/post-236030?heading=1

180 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

>>166
体力と学習能力には相関がある
体育をさせた生徒はそうでないグループに比べて成績が良くなったという研究もある

174 名無しさん@おーぷん ID:q627

あー勉強せなアカンなあ・・・→ちょっと歩いてからとりかかってみ?

175 名無しさん@おーぷん ID:fn03

>>174
疲れてもう勉強明日でええかってなりそう

176 名無しさん@おーぷん ID:LNUJ

適度に体動かしたほうが色々メリットあるが
それができる気力と時間がある社会人は全体の5%ぐらい

179 名無しさん@おーぷん ID:0qQM

まぁ一番脳に良いのはヨガとピアノやけどな

183 名無しさん@おーぷん ID: m8XH

分かったか?お前ら
運動しろよ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1675253358/
運動(頭良くなります、メンタル強くなります、健康になります、気分良くなります)

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コメント

まあめっちゃデブで成績優秀ってやつまず見たことないし実際頭良くなるとは思うよ
全身の血液循環良くなるから単純に考えても人体で最も酸素が必要な器官の脳の働きに影響するだろうし

なぜしないのか?なんて聞いている時点でこいつは頭悪そうな、、、

それでも、ちゃんと死ぬから、安心して良いぞ。

朝30分、昼30分くらい運動するとたしかに頭の働きが良くなる気はする

「運動すると頭が良くなる」じゃなくて「運動して勉強もすると頭が良くなる」だぞ
間違えんなよ

大学教授(日本トップクラス)が6人集まって雑談してるときに、全員マラソンしてたってのがあったなー
山中さんなんかもマラソンしてたけど。
まぁ基本頭のいいやつは運動神経も割といいわ。
努力のできるやつってのもあるだろうけどね。

相関と因果がわかっていない時点で、運動に頭をよくする効果がないことを自ら証明してくれたね。

本当に頭を良くしたいのなら運動の時間も勉強にぶっぱなんだろうけど、大半はそんなに続かずスマホイジりだすっていうね

俺の高校の運動部馬鹿ばっかりだったが
シンプルに勉強が出来ない馬鹿もいれば、自分達が楽しければ人を笑い者にしてもいいと考えるような性格的な馬鹿も両方潤沢にいたが
あれで頭が良くなった方なのか?あいつら運動してなかったらどんだけ馬鹿だったんだ

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