【悲報】ワイ、痛風になる

1 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)12:57:19 rKV

尿酸値は12越えの大台を叩き出した模様

2 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)12:57:49 ID:Ul8

運動不足？

3 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)12:58:28 ID:BEi

イッチがピョンピョンするんか？

4 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)12:58:46 ID:S07

内臓脂肪減らしながらキレートレモンや
エアロバイクがおすすめやで

6 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)12:59:30 ID:HAX

やっぱくっそ痛いん？

7 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:00:11 ID:S07

ワイ痛風後の養生に自信ニキやで
身長体重書いてや

11 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:02:52 ID:pdZ

歳はなんぼや？

12 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:03:16 ID:Q7R

初めて症状でたときイッチどんな顔してたん

16 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:04:34 ID:Q7R

ワイも痩せなな…
ほんまに痛風になってまう

18 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:05:17 ID:Q7R

運動！運動！＆食事制限！

19 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:05:44 ID:Q7R

痩せようほんまに
筋トレしよう

20 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:06:14 ID:Q7R

イッチありがとう
このスレ見たおかげでワイの意思硬くなったわ

21 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:06:49 ID:S07

少しでも尿をアルカリに傾ける為に取った方がいいものはクエン酸や
ただ、クエン酸の塊はクッソ酸っぱい
普通に摂取できたもんやないで
ワイのオススメはキレートレモンや
もちろんそれだけじゃヤバいからとにかく痩せろ
背もたれ付きのエアロバイクを映画とか見ながら1日2時間漕ぐんや

23 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:07:30 ID:Gf8

スペックイッチに似てて草
ワイも尿酸値11で通風になって会社休んだ事あるでwww

今ダイエットちうで12キロ落としたで！それから何もない意地でまだ痩せるで

27 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:09:37 ID:Gf8

ちなワイはカッノやトッモと食う意外はメシ野菜オンリーにして走り回ったらアッー！っちゅうまに体重減ったで！頑張れイッチ！

33 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:13:31 ID:S07

筋肉を動かしたら動かしただけカロリーは消費される
そして人間の体の中で一番大きな筋肉は足や
そこをできるだけ疲労をためずに動かすんや
その為にはエアロバイクが最適解やで
背もたれ付きが3万位で売られてるからそれ買えや

38 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:16:57 ID:S07

高尿酸値状態がつづくと腎臓ボロボロになるから気を付けるんやで
痛風みたいな一時的な痛みよりもこっちがヤバいで

43 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:20:11 ID:S07

のんびりでええからエアロバイクを漕ぎ続けるんや
漕いだら漕いだだけ痩せるで
痩せんっちゅうヤツはそれ以上に食うとるからや
この世にはエネルギー保存の法則っちゅうものがあるからな
動いたら動いただけ痩せる
ちな1ｋｇの体脂肪は7200kcalでエアロバイク一時間漕いで消費できるカロリーは300kcalや
24時間漕いだら1ｋｇ体脂肪が燃焼できる計算やで

50 名無しさん＠おーぷん 2017/11/13(月)13:30:35 ID:PEQ

大食いは苦しみながら早死にする見本やな
自業自得やがお大事に