スパゲティにハマったワイの末路
1 名無しさん＠おーぷん X7U
3ヶ月で4キロ太ったわ
ちな食費は以前に比べ1ヶ月マイナス1万円以上浮いてる
2 名無しさん＠おーぷん ID:kXz
死ぬぞ
3 名無しさん＠おーぷん X7U
死にたくない
4 名無しさん＠おーぷん ID:is5
カロリー栄養バランス考えて
- 中道がまた新党を作るってマジか！？ 中道＋公明＋立民一部＋労組で「新・新党」構想
- 一瞬で日本が落ちぶれたと分かる画像がSNSで拡散される・・・・
- 【画像】ドンキのお姉さん、あまりにセクシーすぎてバズるｗｗｗｗｗｗｗ
- 江別大学生殺人事件エグすぎやろ・・・
- 中国に徹底的に足元を見られたロシア、突きつけられた屈辱的条件に投資家たちは失望してしまい……
- 【保存版】人生で一度はプレイしてほしいフリゲ一覧2026、ガチで名作だらけすぎる……
- 日本刀の性能がいいのはわかった、でもコスパは悪いよね
- 本日の倉野尾成美さんの振替握手会会場がおしゃれ！！【AKB48なるちゃん個別握手会京都】
- 【朗報】学振(博士課程研究者への給料)、限界突破wwww
- 【日向坂46】鶴崎仁香、ガチ泣き…
- 全ツグッズのネームボードが意外と小さい件…【乃木坂46】
- 【画像】天才子役がマッチョに変貌！17歳の寺田心は1年半で15キロ増、ベンチプレス「120キロ」8月には大会
5 名無しさん＠おーぷん ID:dHG
ワイ炭水化物抜きダイエットで1かげつ8キロのダイエットに成功
bmiマイナスまでもってったで
9 名無しさん＠おーぷん X7U
>>5
すごいやん
普通に尊敬する
ワイも炭水化物ダイエットやったことあるけど頭おかしくなりそうだったからやめた
6 名無しさん＠おーぷん X7U
元々牛丼ラーメンマックとか居酒屋で夕飯とってた人間だから栄養バランスとか気にしてない
8 名無しさん＠おーぷん ID:337
どれくらいのペースでスパゲッティ食ってんの？
10 名無しさん＠おーぷん X7U
>>8
ほぼ毎晩スパゲティ食ってる
土曜はスパゲティなし、日曜は2食だけどほぼ間違いなく2食ともスパゲティ
14 名無しさん＠おーぷん ID:qe9
スパゲティとかソースとかプログラミングスレかと
17 名無しさん＠おーぷん X7U
dama
商品名スパゲティ
原材料デュラル小麦のセルモナ
業務スーパーで売ってるやつや
19 名無しさん＠おーぷん ID:hda
麺側はスパゲティのみか
ラグー系とかクリーム系はフェットチーネとかに気分で変えるのすこ
24 名無しさん＠おーぷん X7U
>>19
冷凍のなら買うで
オーケーストアの冷食めっちゃ安くてうまいからすこ
冷食だとクリームパスタ系統は最優先で買う
20 名無しさん＠おーぷん ID:HBz
スパゲティ関係ないだろ
食いすぎなだけやん
21 名無しさん＠おーぷん X7U
ワイが買ってるのは1p500g税抜き78円の奴や
1〜2キロもあるけど値段変わらんから都度こっち買ってる
26 名無しさん＠おーぷん ID:pCE
おすすめのレシピ教えてや
34 名無しさん＠おーぷん X7U
>>26
和風スパゲティ
スパゲティ乾麺100g 鍋に塩入れなくていい
好きなきのこ三種くらい適量 石突落とすだけ
玉ねぎか長ネギ適量 薄くスライスか斜め切り
なす一つ 8等分に
水菜一株 三センチ程度には切りそろえる
大葉一束or三枚程度 千切り
なめたけ できれば甘くないのを小さじ一
じゃこ大さじ一
海苔一枚 千切り
鰹節適量
バター一欠片
サラダ油小さじ一
めんつゆ 濃縮タイプで大さじニを二倍希釈
スパゲティを固めに茹でる
材料切る
なすを素揚げか焼いておく
じゃこを700w程度で45秒レンチンする 表面が固くなるか白っぽくなればいい
バターと油を落としたフライパンでなす水菜以外の野菜を全部炒める 両面焼きして焦げ作る感じで
スパゲティを袋表示の2分前に揚げて茹で汁を100cc残しておく
フライパンにスパゲティと茹で汁をぶちこむ
中火で吸わせる
ここで水菜を入れる 温める程度の気持ちで
煮詰まる感じで汁がなくなったら皿に盛る
海苔と大葉を散らして出来上がり
なめたけは甘くてもいい
めんつゆは創味のつゆがおすすめ
28 名無しさん＠おーぷん ID:T81
明太子やタラコパスタなら毎日イケる
29 名無しさん＠おーぷん ID:337
でも3ヶ月で4キロって、まあそんなめっちゃ増えたって訳でもなくない？
ちょっと食事見直すだけでなんとかなりそう
37 名無しさん＠おーぷん X7U
>>29
顎の下のお肉が軽くダブついてて悲しい気持ちになってる
30 名無しさん＠おーぷん ID:FYV
Puttanesca
夜中に検索してはいけない
33 名無しさん＠おーぷん ID:TRS
ペペロンチーノにはまって2ヶ月毎晩食ってたら胃炎起こしたわ
45 名無しさん＠おーぷん ID:XWx
ワイジムでインストラクターのバイトしてるけどスパゲティというか小麦は1番あかんて言ってるで
米以上に太りやすい
46 名無しさん＠おーぷん X7U
インストラクターさんその常識捨てましょう
バゲットとベーコンエピにもハマっとるんや
ワイのためにその概念捨ててください
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536422444/
スパゲティにハマったワイの末路
- 【朗報】 農家さん、無関係の飲み会に参加していると気づくも「強メンタル」で完食してしまう
- 【画像】菊地姫奈さん、Tバックでデカケツを公開してしまうwwwww3rd写真集3刷重版記念に秘蔵の未公開カットを解禁！！
- 本日の倉野尾成美さんの振替握手会会場がおしゃれ！！【AKB48なるちゃん個別握手会京都】
- 【警告】日本人「闇バイト強盗って殺しても正当防衛になるの？」 弁護士「お答えします…」→
- 【画像】夫「父親急死して明日の嵐のライブ行けなくなって残念だね？」妻「なにが？当然行くが？お前が代わりに通夜出ろよ」
- 【朗報】みいちゃんと山田さん、みいちゃんが更生しハッピーエンドへ近づく
- 【画像】上坂すみれさん、しれっと机に乗せるｗｗｗｗｗ
- セーラームーンの水野亜美の声優さん、逸話がロックすぎる
- 【悲報】ゾンビタバコで涼介逮捕wwwwwwww
- 【悲報】グラドル、胸が大きすぎて体育祭が廃止になってしまうｗｗｗｗ
- 【朗報】錦鯉渡辺隆さん女装がイケてしまうｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【悲報】Z李に暴露された話題の『買取大吉』、全ての店舗がGoogleレビューが4.7以上だらけwwwwwwwww
- 【悲報】犯人「チャッピー、空き巣ができそうなところは？」→結果ｗｗｗｗ
- 【速報】江頭2:50さん 超人気アイドルとのキス写真が流出ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 東野幸治、粗品を絶賛。「芸人みんなが椅子取りゲームやってる中で、アイツだけは椅子を作ってる」
- 【悲報】グラドルさん、過去に胸が大きすぎて体育祭を中止に追い込んでしまったことを告白する
ランダム記事紹介
- 【えぇ…ｗ】コンビニ店長「お前万引きしたから、殴っても良いよな」→示談金50万円を脅し取ろうとして無事逮捕されてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 本日の倉野尾成美さんの振替握手会会場がおしゃれ！！【AKB48なるちゃん個別握手会京都】
- 【動画】清原和博さん、もう痴呆老人みたいな動きをしてしまう...
- “12億円”の新ジャンボ「サマージャンボプレミアム」発売へ →１枚５００円
- 【日向坂46】鶴崎仁香、ガチ泣き…
- “無敵世代”誕生か！？ →忖度しない若者が増える理由とは
- ウィリアムズが最近積み重ねた58ポイントのうち54ポイントがサインツによるものらしい
- 【画像】夫「父親急死して明日の嵐のライブ行けなくなって残念だね？」妻「なにが？当然行くが？お前が代わりに通夜出ろよ」
- 【画像】ユニクロのモデルさん、悩ましすぎてワイらを悩殺してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 地上波テレビ、コナミのふしだらな母を放送してしまう
- 今から竹槍で中国産ドローン打ち落とす為の訓練はじめようぜ！
- 【動画】ちうごくのショッピングモール、レベチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】 農家さん、無関係の飲み会に参加していると気づくも「強メンタル」で完食してしまう
- 「ChatGPTで空き巣ができそうな場所を調べてきた」男2人を建造物侵入と窃盗の疑いで緊急逮捕
- セーラームーンの水野亜美の声優さん、逸話がロックすぎる
単に食い過ぎやんけ