食べるだけダイエット！ ←マジやめて 品切れになるから
1 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
あいつら極端すぎるんだよ
そればっか食ったって痩せるわけ無いだろ！
運動しろ運動！！！！
メシ→運動！
3 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
納豆ダイエット→納豆品切れ
5 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
大体食って痩せるって意味分からん
6 名無しさん＠おーぷん ID:z4l
ゆうて豆乳飲んで、卵とササミ食べて運動すれば痩せるやん
マスコミに乗せられると損しかしないなって思う
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7 名無しさん＠おーぷん ID:pJo
イッチはデブ？
9 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
まぁちょっと・・・ポッチャリ系
10 名無しさん＠おーぷん ID:pJo
身長と体重はどうや？
11 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
身長１６８ｃｍ
体重 ７５キロ
ちょいポチャ系
12 名無しさん＠おーぷん ID:zD0
>>11
糞重量級軍用タレットやんけ
16 名無しさん＠おーぷん ID:ltC
>>11
クソデブやないかい
冷蔵庫か
20 名無しさん＠おーぷん ID:EY6
>>11
ぽっちゃりの概念壊れる
14 名無しさん＠おーぷん ID:pJo
服のサイズ大変そうやね
幅に合わせると丈が長くなりそう
15 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
ベルト緩めればヘーキヘーキ！
17 名無しさん＠おーぷん ID:2vg
親兄弟が食事時
テレビの健康番組を見ながら
紹介された運動法？を真似だしたのを見かけたときの
あのなんともいえない気持ち
18 名無しさん＠おーぷん ID:gSt
品切れになるかは分からないけどリンゴとかバナナダイエットとかあればっか食って大丈夫なのか不安 普通に味噌汁とご飯と魚食べて運動すればいいのに
19 名無しさん＠おーぷん ID:zD0
>>18
ダイエットは食ではなくて運動だよな
21 名無しさん＠おーぷん ID:UvY
奴らは「質量保存の法則」を知らんのか？
どんなものでも、食べ過ぎれば太るに決まってるw
23 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
俺がいいたいのはよぉ
品切れなんだよ俺の大好物がよぉ〜
ダイエット？
アホか！
痩せたいなら食うな！！
普通に好きなもの食って普通に運動しろってんだファックオフ！！
26 名無しさん＠おーぷん ID:vLU
ダイエットを考えるようになってから炭水化物が毒に思えてきた
少しは食べるんだがね
45 名無しさん＠おーぷん ID:UvY
>>26
糖質制限は糖尿病患者が血糖をコントロールするにはいいかもしれないけど、
ダイエット(=痩せる)目的でやっても効果はないと思うよ。
32 名無しさん＠おーぷん ID:PDC
なにダイエットが流行って困っとるんや？
36 名無しさん＠おーぷん ID:UFc
断食ダイエットおすすめ
絶対痩せる
46 名無しさん＠おーぷん ID:ltC
炭水化物を抑えすぎるのは体には実際良くないから気をつけろや
心がけるのは「節食」やぞ
47 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
ダイエットしたいやつはよぉ
食い物よりも運動の仕方をもっともっと興味持って学ぶべきなんだよぉ！
48 名無しさん＠おーぷん ID:UvY
>>47
やだ。デブは身体動かすの苦手だから。
50 名無しさん＠おーぷん ID:YJL
痩せたいやつはいまはいない
夏の前になるとわいてくるで
51 名無しさん＠おーぷん ID:GXK
姉がこういうの大好きで参るわ
ワイはウェイトやってるし
ちゃんとした知識と一番効率的なトレーニング教えるって言っても絶対聞かん
53 名無しさん＠おーぷん ID:pJo
イッチ柔軟いいらしいぞ
デブが痩せるにはまず身体を柔らかくするらしい
54 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
>>53
腹が邪魔で苦しくて柔軟出来ない
あと首の肉も邪魔してフゥ〜フゥ〜
69 名無しさん＠おーぷん ID:rv6
朝バナナは変に水と合わさるから不味かったし、鯖缶なんてヨーグルト、マヨネーズ(おそらく明太)、玉ねぎと一緒だから吐きそうになったわ
奴ら味の組み合わせってものを知らない
70 名無しさん＠おーぷん ID:UvY
本当に痩せたいなら、摂取カロリーを「標準体重×25」でやるしかないよ。
74 名無しさん＠おーぷん ID: q0J
俺的に６００キロｃａｌは定食屋のちょい少なめって感じ
77 名無しさん＠おーぷん ID:vBC
楽して太ってきたやつらなんだからそりゃ楽して痩せようとするわな
82 名無しさん＠おーぷん ID:GXK
痩せる痩せないの前に自分が食べてるもののカロリー把握したら面白いで
85 名無しさん＠おーぷん ID:UvY
>>82
借金抱えすぎて、頭の整理ができない状態みたいになってるよね。
摂取カロリーの多さは。
91 名無しさん＠おーぷん ID:U6v
ダイエットは置き換えと運動よ
シリアルとかの200kカロリー居ないに一色押さえて
あと１日4,5k歩けば落ちるわ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547234679/
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