健康的な食事ってめっちゃ金かかりそうだよな

1 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:50:28 ID: djR

http://i.imgur.com/bASA6PR.jpg

2 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:51:06 ID:28T

野菜がたけーよ
果物も

4 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:52:10 ID:InQ

炭水化物は底辺の食い物

5 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:52:35 ID:Din

毒も食らう栄養も食らう定期

6 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:53:06 ID:fIJ

朝　トースト+野菜ジュース
昼　ワンコイン定食
夜　カレー+野菜ジュース

これが最強

7 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:53:44 ID:r2s

貧乏人は貧乏人らしくどんぶり大盛りで飯食っとけ

8 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:53:44 ID:2N5

ワイは果物過剰に取り過ぎてたわ（主にみかん）
乳製品も取りすぎやな
あとは主食が結構不足してる

ワイの場合はそんな感じやな

9 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:56:08 ID:Xjl

トマトと納豆とヤクルトは毎日食ってるであとはサプリメント
でもタンパク質と炭水化物絶対に足りてない
あとは疲れてると思ったときは生牡蠣

10 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:56:20 ID:BTq

田舎住みやと野菜は近所から無料で供給される

11 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:56:53 ID:pKe

まぁ偏らんように気を配るのは無理

12 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:56:54 ID:oSS

一年中木綿を着て　一日二食　一汁三菜　
これでええやろ

14 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:58:26 ID:Ol8

ニラ　148円なときもある　
ごつ盛り　88円　

15 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)17:59:18 ID:2N5

アカン
どうしてもミカンを食べ過ぎてしまう（今日はもう6個目）

18 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:00:05 ID:pKe

サプリあれば足りるて思うてるからなぁ

20 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:00:41 ID:BBE

パセリさん「ワイ、最強の栄養素量なのになんで食わんのやで？；；」

22 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:03:36 ID:Xjl

野菜一日350グラムとか無理やろ

23 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:04:19 ID:Ol8

トマトジュース900グラムはアカンのか？

24 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:05:13 ID:Ol8

毎日ごつ盛り3食で食費1万円コース

26 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:06:36 ID: djR

http://i.imgur.com/RoYYmoV.gif
http://i.imgur.com/GWd1AG1.gif

28 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:15:10 ID:2W5

安く簡単に済ませようとすると炭水化物ばっかになってまう

32 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:21:56 ID:yXk

野菜はブロッコリーとミニトマト食べてれば他なんも食わんでも大丈夫やで

33 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:22:37 ID:2W5

旬の野菜が安いんやっけ

34 名無しさん＠おーぷん 2019/02/06(水)18:24:49 ID:Ol8

身体臭くなる食べ物でぐぐったら　
女の子って良い匂いする意味がわかったよ　
そら女の子が好きそうな食べ物ってビタミンCだわな