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1 名無しさん＠おーぷん ID: qBb
ちな174cm56kg
3 名無しさん＠おーぷん ID:4hE
スニッカーズ食いまくれ
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4 名無しさん＠おーぷん ID:MUU
体質だぞ
6 名無しさん＠おーぷん ID:7cN
食べまくって適度に運動する
8 名無しさん＠おーぷん ID:lG2
肥満体型の人の腸から人糞を取り出し別人の腸内に移し変える事で
その人も不満になれる可能性があるという 「糞便移植」やら言うらしい
9 名無しさん＠おーぷん ID:lG2
>>8
×不満 ○肥満
間違えた
12 名無しさん＠おーぷん ID:1I2
腸内細菌の違いなんか
17 名無しさん＠おーぷん ID:zgU
ビールとコンビニのチキンを深夜寝る前に食べ続けろ
21 名無しさん＠おーぷん ID:djy
寝ながら食う
しっかり噛んでも飲み込んでもいいが、とりあえず1口食ったら4口ぐらいのお茶や水を飲め
そうしたら俺も見事に太ったぞ
28 名無しさん＠おーぷん ID:o6f
油と炭水化物を摂りまくるんやで
ワイは二郎の大盛ラーメン食いまくって3年で30キロくらい増やした
32 名無しさん＠おーぷん ID:lG2
フィギュアスケーターの羽生君は食が細くて体力付けられなかったけど
人より胃の膨らみが遅いという事が調べて分かって食事回数やら内容に気遣ったら
より成長する事が出来たやら聞いたからやっぱ工夫してでも食事量増やすしかないかな
36 名無しさん＠おーぷん ID:djy
あと空腹の時間を作るな
風呂上がったらスティックパン1本、とか
うんこしたらポテチ食うとか
とりあえず出したら食え
40 名無しさん＠おーぷん ID: qBb
>>36
なるへそ
43 名無しさん＠おーぷん ID:o6f
油分の少ない食いもんはデブエットの敵や
油をたくさん摂取して効率よく太るんや
46 名無しさん＠おーぷん ID:EKN
毎日二郎食ってれば嫌でも太るやろ
50 名無しさん＠おーぷん ID:o6f
ファミチキは複数食いが基本やで
51 名無しさん＠おーぷん ID:7Dn
炭水化物をおかずに炭水化物食え
53 名無しさん＠おーぷん ID:7Dn
寝る1時間前に食え
60 名無しさん＠おーぷん ID:rDl
チョコレートやらチーズやらでコーティングされたスナック菓子を寝ながら食うのお勧めやで
62 名無しさん＠おーぷん ID:7Dn
ああそうやな
クロちゃんの食生活真似したらすぐ太って昇天できるで
63 名無しさん＠おーぷん ID:o6f
インスタントラーメンは一度に2、3食分食べてたンゴねえ
ラー油とかバターとかかけて
64 名無しさん＠おーぷん ID:EKN
カロリーで考えたら脂質が最優先やな1ｇで8kcalや
68 名無しさん＠おーぷん ID:rDl
三度の食事になんでもマヨネーズかける
３日で一本使いきる
71 名無しさん＠おーぷん ID:7Dn
朝食はじゃがバターマヨトーストをおかずにピザとコーラで
76 名無しさん＠おーぷん ID:V98
健康的な太り方するなら自分でメシ作るのが一番やで
外食よりうまくてごはんがすすむ
ソースはワイ
77 名無しさん＠おーぷん ID:lsK
飯食って筋トレして粉飴飲んでプロテイン飲んでエビオス飲め
78 名無しさん＠おーぷん ID:fKp
ワイにとっちゃ贅沢な悩みやな…
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555688783/
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デブから言わせてもらうと
特に腹が減ってるわけでもないのにお菓子やら菓子パンやらを
ダラダラ食べ続ける、コレが最強。腹が減ったから食べるじゃなくて
口寂しいから取りあえず何か口にする。コレ。
常時菓子パン食べてたらすぐ