1日1食を勧めたい

1 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:27:28 ID: lKL

3食だと消化器官が24時間フル稼動になり
結果身体が休まらない
1日1食なら消化器官が休まり肉体が活性化をする

2 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:28:28 ID:hXR

そのかわり一食でどえりゃ〜量食うがや

3 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:28:38 ID:hXR

負担ヤバイで

4 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:28:47 ID:7jJ

カタボリックどうやって防ぐんだ

5 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:29:13 ID: lKL

最初はキツいかもしれないが3週間試してみて
ほしい、そうすれば身体が軽くてしょうがなくなる

6 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:30:01 ID:gO9

ワイ今1日1食やけどだるくて仕方ないわ
しんどい

7 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:30:20 ID:bDG

おなかすいちゃうやん

10 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:32:07 ID:bxU

痩せそう

11 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:32:40 ID:pmo

一日一食はともかくとして
一日三回食うのは結構つらい
常に満腹みたいな感じがする
時間あけて、一日に二回でええわ

12 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:33:02 ID:bxU

朝いらないよな

15 ■忍【LV19,ミニデーモン,WV】 2019/08/28(水)13:35:10 ID:4sb

食いたいときに食って死ねた方が良くないか？

16 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:35:23 ID:PMu

死んだような人生やな

18 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:36:32 ID:pmo

一日に必要な摂取カロリーは決まっとるわけやけど
その点についてはどう思うんや

20 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:37:03 ID:2t4

みんな仕事でエネルギー使ってんのよ

28 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:39:40 ID:pmo

http://fitnessinlife.com/lacking-calories/

37 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:41:50 ID:hXR

一食にするなら朝か昼やわ

41 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:42:37 ID:7jJ

勧める必要は？自己満足でええやんけ

45 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:43:19 ID:pmo

脳筋かコイツは
オマエの体だけがソースでどうやって信用しろというねん
何かしらの医学的根拠を出せ

47 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:43:27 ID:oUb

血糖値スパイクの原因になって血管がボロボロになる

50 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:44:36 ID:VwB

割とデブだけど1日1食でもなんか行動してたらなんとかなるわ

53 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:45:15 ID:XF8

わかんないけど人それぞれだからイッチには適応したってことでしょ
ワイはやらんけだ

54 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:45:30 ID:rEA

知らんけど1日に必要な分を1食で取る方が消化器官に悪そう

59 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:46:34 ID:oUb

長時間の空腹状態のあとに食事をすると
食後に血糖値が跳ね上がる「血糖値スパイク」状態になる

血糖値スパイクは
・心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが上昇
・放置することで糖尿病に移行・重症化
・インスリンの過剰が認知症の一因に
・がん細胞を増殖させ、発症の危険性も
・血糖値の急変動で集中力が低下

はい死亡

61 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:47:09 ID:7jJ

理屈より自分の身体がソースの男やからなぁ

67 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:47:55 ID:qmg

とりあえず朝ごはん万能みたいな風潮

68 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:47:56 ID:f5f

昼だけ食べるなら出来る
あくまでワイの話

71 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:48:41 ID:T5n

朝飯食わずに働けるとか普段どんだけ緩い仕事しとんねん

78 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:50:53 ID:1PR

一食爆食いでもええんか？

84 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:52:44 ID: lKL

もう休憩終わるから失礼するで
今日も誰かが実践してくれることを祈るで
明日もまた来ます

86 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:52:51 ID:GRd

好きなものを好きなだけ食って笑顔で死ぬ

90 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:53:54 ID:hXR

普通の食事一食とかガ＊ジやんけ
基礎代謝だけで足りなくなるわ

97 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:56:55 ID:6Rb

イッチの頭の中は一日一食で
いかに早く走れるかしか興味ない

105 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)16:16:59 ID: lKL

どうせ昼飯食ってウトウトして
仕事も捗らなかったやろ？
ワイは目も冴えてるし身体もまだまだ動くわ
これも1日1食だからなのね

106 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)16:20:28 ID:sCD

イッチ今何歳？？よく老後に影響するみたいな話聞くがそこも考えてる？

107 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)16:22:05 ID:sCD

ワイもイッチと同じ考えを30手前まで持ってて、確かに体が軽いんやがそっから一気に悪なって飯しっかり食べだしたら体楽になったで

77 名無しさん＠おーぷん 2019/08/28(水)13:50:05 ID:QYe

わいはいいわ
好き勝手食って死にたい