鬱には筋トレがいいとか言ったやつ出てこい

1 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)17:16:58 ID: ok1

治ったわけちゃうけど気分良くなるし食欲回復するしだいぶましになったやないかい
ありがとな

2 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)17:17:42 ID:jVt

筋トレや運動で治るから甘えや言われんのやで

3 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)17:17:53 ID:Hg7

マジで解決したい人には希望の光やな

5 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)17:21:42 ID:dMX

筋トレできるまで回復するのが大変やない？

10 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)17:29:51 ID:yl4

なお鬱になる要因そのままやとまた罹患する模様

12 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)17:33:22 ID:iFD

ワイ新卒の時にうつ病になったから精神科にいったら
アナタの場合ただの怠け者ですねって言われたわ

13 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)17:34:52 ID:p0h

ワイは鬱じゃなくても筋トレなんて続かんのに
すごいな

16 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)17:37:14 ID:9xz

わいか
エエんやで(にっこり)

どんな筋トレをどんくらいやったんや？

24 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)17:56:06 ID:WfM

ジムは常連の派閥争とかいろんなめんどくささがあるって聞くから怖い
嫌われると嫌がらせで器具使えないようにされるって聞くし

29 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:00:19 ID: ok1

もうちょい回復したら友達とかちゃんと作りたいンゴねぇ

33 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:03:50 ID:scl

とりあえずベンチプレス 20キロ(棒)しか10回あがらんかったから腕立てから始めたほうがええよな？
初心者ならどれくらいが普通なん？

36 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:07:15 ID: ok1

今でもベンチ70程度やから、ワイも雑魚の部類なんやけども

37 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:07:36 ID:GxE

ストレッチも忘れるな

40 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:08:28 ID:akq

腸内環境を良くするんだよっ

49 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:18:35 ID:0K4

鬱に筋トレがいいって言い続けてたのはわいやで
あとわい以外にもおんｊに10人はおると思う

52 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:20:49 ID:9xz

実証されてるの見ると勇気湧くよなあ
鬱スレたったらイッチも一言かけに来てあげたらええと思う

53 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:20:56 ID: ok1

いうて食欲そんなないから増力できへんのが最近の悩みや

54 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:21:05 ID:WfM

ダンベルアニメとか観たんか？

55 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)18:24:06 ID:GBx

鬱が病気的な意味なのか単純に憂鬱的な意味なのかではっきり変わるわ
ワイはいまお散歩中や

63 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)20:22:33 ID:XaL

ワイそれで筋トレ始めたけどニートのくせに無駄にプロテイン代かけんじゃねえって言われてやめたわ

68 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)21:22:29 ID:TE0

彼女いて鬱とか甘えんなよカスが

69 名無しさん＠おーぷん 2020/01/06(月)21:23:07 ID:QWj

あれは筋トレやれば鬱治るんやなくて
筋トレできるくらいの鬱なら治るってことやぞ