【離脱】明晰夢見られるけど質問ある?
明晰夢(めいせきむ、英語:Lucid dreaming)とは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っているhttp://ja.wikipedia.org/wiki/明晰夢
1 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
昨日もやったけど
5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:CM9ktRcm0
昨日いた、真水が飲めない俺だ。
りんご牛乳飲んで寝たら、
昔の家庭科の先生に怒られる夢だったわ
そしてなぜか夢と見抜けられない俺(´・ω・`)
10 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>5
あなたですか。
夢と気付けないのは眠りが割と深いからですね。
少し明るい部屋で寝てみてください
元スレ: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1381411097/
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6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:/kl85uxt0
見る意味あるの?
8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:5qXAKeTk0
>>6
うまくいったら脳内麻薬ドバドバ
7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:5qXAKeTk0
明晰夢みるぞー
↓
金縛り→失敗・覚醒
↓
成功・明晰夢スタート
混乱してるんだがこんな感じだよな?
12 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>7
金縛りもある意味成功です。それを明晰夢だと思ってください。
9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:N27hSOSV0
金縛りはよくなるけど明晰夢なんてみれねえぞ
11 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>9
金縛りこそが明晰夢とも言えますね。
金縛りになった時に、これは明晰夢だから俺が神なんだよ!
くらいの気持ちになってください。
13 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:WfBW7LwX0
起きそうになったらどうする?
18 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>13
よくある手段ですけど、意識を放棄して下さい。
考える事をやめて普通の夢に近づけます。
そこからまた明晰夢に移行してください
16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:CM9ktRcm0
夢の量は多めなんだ、それに熟睡感もないし、入眠も元からしづらい方、
だから眠りが深いのはないんじゃないかと。
21 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>16
自分で感じるのとは大分違いますからね。
タイマーで音楽を鳴らすのもいいとおもいます。
タイマーで音楽を止めて下さいね。
インセプションを見て下さい。
17 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:ISy0FCSC0
出来るけど声出ちゃうんだよなぁ
19 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>17
それも覚醒状態に近すぎます。一度意識を放棄してください。
20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:nVo8+6LP0
肉体が休めねぇじゃんよ
23 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>20
そうですね。疲れがとれません。
適度に楽しむ娯楽程度に捉えて下さい
22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:NREDYkXVP
かれこれ一年チャレンジしてるけど全然見れる気配がない。
そもそも夢を全然みない
25 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>22
夢は見ているはずです。その記憶を保持できないだけです。
夢日記をつけてください。無理にでも思い出して下さい
26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:5M4936xH0
>>25
いや見れんよ
疲れてるから深すぎてまじで見れん
24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:ef7B5lyI0
なぜか途中からホラーに移行するんだなこれが
27 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>24
幽体離脱や対外離脱に対する恐怖心が大きいのでしょう。
要はプラシーボですから安全だと自己暗示してください。
28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8vViXvW10
やってみたいけど生まれてこのかた金縛りにもなったことない
29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:BBqXJtjki
たまーに予知夢見るんですが、どうしてですか?気のせいですか?
34 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>29
きっとデジャヴを同じような物でしょう。
もし本物でしたら興味深いです。
30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:CM9ktRcm0
夢を利用してその世界の自分に魂を入れて自分と世界を乗っ取るっていう異世界ワープの方法があるらしいけどあり得ると思う?
38 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>30
でも肉体はこの世界に存在します。
人間は眠り続けることは出来ない。
点滴で栄養補給をしながら植物人間になるなら別でしょうが。
33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:jxe5vjJK0
ちょっとハマって金縛り→抜け出そうとしたけど周りの視界がボヤけすぎてめんどくさくなって戻ったってか強制的に戻された
41 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>33
抜け出そうとすることで覚醒したのでしょう。
抜け出そうとせずにこの世界を掌握する気持ちでいきましょう。
40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:pGI5PJ6a0
離脱者は二種類に分けられる
自我があるだけの夢を離脱と思い込んで、そこでストップしてしまう人間と
名倉を噛み砕いて説明するために明晰夢という言葉を使ってる人間
44 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>40
これは離脱ではなく意識のある夢、明晰夢です。
それ以上は僕は望みませんでした。
42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:CM9ktRcm0
寝る前にスマホいじりまくって寝てるから浅いはずだよな?
49 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>42
経験上寝る前の電子機器は成功率を下げますね。
ゆっくりリラックスしましょう。
眠りの深さは周期ですから。
46 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:tHYMh1MA0
夢の中でこれは夢だって気づけて
目が開けられるとこまでいった
54 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:MvTTddJy0
見れたからってなんだってんだ?
58 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>54
空を飛ぶ、アニメのような必殺技、アニメキャラとの会話、なんでも出来ます。
娯楽程度のものですよ。
57 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:x22qlGhM0
夢の中で勉強できるってほんと?
60 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>57
貴方は教科書を隅から隅まで記憶していますか?
夢は記憶を元に構築されますので教科書を読むのは無理ですね。
暗唱して覚え直す位ならできますよ。
59 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:ikMV5W730
普段からリアルと夢を見分けるクセをつけるといいよ
よくあるのは左右どっちかの手のひらを見ながら火が出ると思い込むとか
リアルなら当然火なんて出ないし夢なら出る、みたいなかんじ
やり方は自由だけど、なるべく簡単なほうがいい
62 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>59
以前友人に教えたやり方ですが
それは仲々難しいと思われます。
75 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:ikMV5W730
>>62
どんな方法でも個人差があるのは当たり前
お前が言ってるのもたまたま自分が上手く行った方法だろ
79 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>75
不快な思いをさせてしまい申し訳ありません。
ここでは夢を鵜呑みにして疑えない人が多いようなのでそう言ってしまいました。
ですが強制的に肉体側から眠りを浅くした方が成功率は高いと思われます。
63 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:miF41GIxO
夢の中で目が覚める方法教えてくれ
最近悪夢ばかりなんだ
69 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>63
水法を試してみてください。
悪夢でも途中から持ち直せます。
64 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:mA+Fhgjz0
興味あるけど危ないって聞いたよ
65 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8tE5Ko2m0
明晰夢見ている時は痛みとかも感じるん?
68 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>65
今では僕は感じます。初期は感じませんね。
無理に感じようとすると覚醒します。
70 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:XdoJbAG+0
ggって来た
明晰夢は夢の延長だから体の中に霊体は残ってるから霊に乗っ取られたりしないの?
74 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>70
貴方はオカルト寄りの考えのようですね。
ここでは霊とか忘れちゃって下さい。
究極の妄想位に考えてみて。要はプラシーボなんです。
78 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:XdoJbAG+0
>>74
オカルト寄りなのか…そういうの怖いんだよ…
明晰夢も調べたけど好きなことか芸能人とかS**とかできるの?
84 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>78
いえ、明晰夢は科学サイドです。
好きな事をしほうだいですよ、最初のうちは難しいですけど。
87 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:XdoJbAG+0
>>84 は明晰夢では芸能人の体つきとかはただの想像ってこと?
94 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>87
そもそも全てが記憶の産物です。
体つきをしっかり把握していればそのまま再現できます。
80 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:wtedRdIW0
一時期幽体離脱スレがあったけど、そこで言われてるパートナー?みたいなのって任意に選べるの?
82 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:7H46+tHO0
明晰夢ね、憧れる
普段は夢の中でどんなことしてんの?
85 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:z3fbwNDM0
昨日のやつか
スレタイに離脱ってついてるけどできるようになったの?
97 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>93
夢日記をつけて下さい。
忘れるのはよくありますから、起きたら必死で思い出しましょう。
88 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8tE5Ko2m0
寝る時はエアコンとか扇風機は回さない方がいいの?
92 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>88
不快な温度で寝るといいでしょう。
寝苦しいくらいで丁度いい
96 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:CuhDlVwG0
少しでも長く見る方法ありませんか 気づいたけど直後覚醒がどうしても抑えられなくて数秒で目が覚めてしまう
100 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>96
気付いたら直ぐに意識を放棄しちゃいましょう。
より深い睡眠に移行した後にもう一度明晰夢に移って下さい。
99 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:vAEKcBWk0
で、明晰夢って具体的に何?
114 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>111
精神が病んでいればあり得るかもレベルでしょう。
健常者はまずあり得ません。
現実で空を飛べると思いますか?って事です
103 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:u3vekNyF0
明晰夢で**いことしようとするとすぐ目が覚めちゃう
105 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>103
興奮し過ぎですね。意識を放棄してください、そこからまた明晰夢に。
107 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:JPHbtwSk0
一回だけ成功したことあるが
それ以降見てない・・・
108 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>107
昨日も言いましたが明晰夢は自転車と同じです。
一度出来れば今後もできるはずです。根気良く続けてみましょう。
110 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:CuhDlVwG0
>>1 は普段どうやって見てるの?水飲むだけ?ほかに具体的な方法があったら
117 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>110
水を飲む
リアルな妄想をする
寝そうでギリギリ起きている状態をキープ
眠りにつく
自然に明晰夢へ移行
トイレ行きたくて起きる
ですね。一連の流れは
113 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:OdKmVssm0
勉強中に机に伏して寝てたりすると、50パーセントくらいの確率で金縛りになってたまーに浅い明晰夢を見れる
風呂に入ってるときなんかほぼ確実に金縛りにあうんだけど
ベッドで真面目に寝るときは明晰夢どころか金縛りさえ遭わない
どうすりゃええのん
115 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>113
寝苦しいと眠りが浅くなりますから、普通に寝る時は寝苦しい格好か不快な室温で
寝てみてはどうでしょうか。
116 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:WE4FRM170
俺もでける
果てのない長ーい廊下をイメージして
そこを歩いてく
どんどん加速して行くイメージをしてそれをずっと続けてたらいつの間にか夢の中って感じ
118 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>116
どちらかというと対外離脱ですね、意識を連続させていますから。
その方法も最初は試しましたが僕には合いませんでした…
122 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
皆さんお付き合い有難うございました。
今後明晰夢スレを見つけたら書き込ませて頂くかもしれません。
その時はよろしくお願いします。
123 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:jDu75w2C0
昨日見た夢なんだが
バイクに乗っててただただ道を走ってる
風景とかは覚えてないけどずっと走ってるだけだった気がする
そんだけ
125 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>123
それを朝起きた時に無理にでも思い出してください。
それを書き留めましょう。
128 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:jDu75w2C0
>>125
えっちょっとまてどういうこと?
なんか悪いことでもあるのか?
126 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:OdKmVssm0
健常者だが3日くらい夢日記付けてたらわからんくなったぞ
頭がくるったりはしないが、あれって夢だっけ?現実だっけ?ってなる
127 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>126
インセプションを見た事はありますか?
是非みてみてください。
作中で出てくるトーテムでしたっけ?を何か持ち歩くといいでしょう。
>>59 さんの方法もいいかもしれないです。
130 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:UyJgL2DD0
>>127
夢日記をつける様にしたら毎日夢を見られるようになったけどそこから進歩しない
手のひら見る癖もつけようとしてるけどほかになにすればいい?
明晰夢見られるのは昼寝くらいなんだが
133 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>130
水法を試してみてください。
毎日夢を見られるだけでも大きな進歩ではないでしょうか。
この練習は成果は目に見えませんから飽きがちですが、根気良く続けてみましょう。
138 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:vxKXEfnbi
とりあえず俺が言いたいのは
個人差あるから断言はしちゃダメよ?
139 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
>>138
その通りですね。
本当に個人差があるものですからね、明晰夢は。
僕が友人に水法を教えて回ったところ成功した人が多かったので、
かなり成果のある方法なのではないかとおもっています。
140 ◆jPpg5.obl6 eMDXkhtQ0
今度こそ有難うございました。
寝ます。それではまた機会があればよろしくお願いします
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