1 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
そんな方法はないかね？
2 名無しさん＠おーぷん ID:icp
8時間ダイエット
3 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>2
なんやそれ
7 名無しさん＠おーぷん ID:icp
昼の12時から夜の8時までは何食っても好きなだけ食ってもいい
それ以外の時間は何も食べちゃだめ水だけ
>>3
>>3
8 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>7
なるほどなあ
やっぱ深夜は抜かなあかんか
10 名無しさん＠おーぷん ID:icp
>>8
当たり前やそれぐらいは我慢せい
11 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>10
夜型だからこの時間に仕事したいねんけどアカンか
14 名無しさん＠おーぷん ID:icp
>>11
とりあえずどっかの時間から始めてもいいから8時間何食ってもいい時間使ってそれいがいは食べなきゃいいんじゃないん
16 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>14
なるほどな
試してみるサンガツ
4 名無しさん＠おーぷん ID:wBN
食べた分吐きまくる
9 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>4
なかなか吐けない
6 名無しさん＠おーぷん ID:dol
氷食って腹満たす
12 名無しさん＠おーぷん ID:89A
胃下垂に改造する
13 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>12
昔すっから母さんにあったな
19 名無しさん＠おーぷん ID:YIs
それもう病気じゃん
25 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>19
病気なのかな？
ホンマ普通に食事しててもすぐ太るんや
32 名無しさん＠おーぷん ID:YIs
>>25
違う好きなだけ食っても痩せるの部分や
痩せるって事はエネルギーが生命活動してる分に足りてないってことやん
37 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>32
運動をなんかしなきゃしなきゃって思うとストレスになるんよね
ふらっとしたときにするのは好きなんだけど
45 名無しさん＠おーぷん ID:YIs
>>37
体を動かすこと自体は嫌いやないんやろ？
なら習慣づけてしまえばストレスなんてなくなるやん
その前に体調崩す程ストレス溜まるんなら知らんけど
48 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>45
嫌いではないけどね
なんか成人男性が真昼間から走ってるのもどうなのかなって思ってまうねん
20 名無しさん＠おーぷん ID:89A
白米を全て玄米にする
そのかわり玄米はいくらでも食べてええ
22 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>20
こどおじだからマッマに協力頼まんとあかんな
21 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
割とみんな真剣に書いてくれてるな
もっと辛辣に豚とかデブとか言われるかと思った
23 名無しさん＠おーぷん ID:yZs
マジレスするとストレスでみるみる痩せるぞ
24 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>23
ストレス全部食に向くから太る
26 名無しさん＠おーぷん ID:dol
肉も野菜もいくら食べてもいいが炭水化物一切ダメ
いうのは簡単だがクッソきつい模様
34 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>26
ポテチとかもアカンねんな
42 名無しさん＠おーぷん ID:dol
>>34
砂糖使ってないなら違反ではないけど脂質多すぎるからやめた方がええな
というか野菜いくら食ってもいいといいつつジャガイモとかサツマイモとかニンジンは米に匹敵するほど糖度高いし
46 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>42
まああんまりポテチ食わないけどなあ
肉好きだからステーキだけで生活とかしたことあったけど
29 名無しさん＠おーぷん ID:LRg
加熱用牡蠣を生で食う
あとは出すだけや
31 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>29
胃までで出てきそう
マジレスすると柿食えない
41 名無しさん＠おーぷん ID:89A
イッチがデブならマッマも協力してくれるやろ
43 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>41
断食系はアカンのよ
3食食わないとめちゃ怒られる
47 名無しさん＠おーぷん ID:89A
>>43
いや、玄米ダイエットの話
49 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>47
パッパが玄米に賛成してくれるか
52 名無しさん＠おーぷん ID:89A
>>49
玄米は健康にええからな
そこをプレゼンしたらええ
玄米はガチでいくらでも食ってええぞ
54 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>52
もち麦と玄米やったらどっちがええかな？
もち麦は割とみんな好きやねん
56 名無しさん＠おーぷん ID:89A
>>54
ざっと見たけど、玄米やな
66 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>56
やっぱ玄米か
検討してみるわ
44 名無しさん＠おーぷん ID:9BI
簡単な方法やと大豆を毎食食べる
セカンドミール効果に期待や
51 名無しさん＠おーぷん ID:9BI
大豆を毎食食べれば次の食事の血糖値の上昇が抑えられるで
最初に食べれば腹にも溜まるし完璧や
57 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>51
大豆かあ
納豆とか黒豆とか食えへんのよな
偏食ってデブと関係ある？
60 名無しさん＠おーぷん ID:9BI
>>57
豆乳でもええで
セカンドミール効果や
63 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>60
あの緑色の何某でもおｋ？
64 名無しさん＠おーぷん ID:9BI
>>63
何かはわからんがなんでもおっけーや！
65 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>64
すまんよくスーパーとかで売ってるバナナ味とかあるやつ
豆腐と牛乳嫌いだからガチなのは多分飲めへん
68 名無しさん＠おーぷん ID:9BI
>>65
普通にコーラ飲むよりはマシやろな
詳しいことはワイも分からンゴ
70 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>68
炭酸ジュースも基本的にはあんまり野間へんのやけどなあ
73 名無しさん＠おーぷん ID:9BI
>>70
例えば夜にドカ食いするんなら昼食から大豆を食っとけば、夜にドカ食いしても血糖値の上昇を抑えれるってことやねん
どれくらい変わるかは知らん
75 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>73
血糖値上がらんってことは眠くならへんって効果もあるな
食ってれば解消されるみたいなこともあったし試してみるわ
納豆でもええんか？嫌いだけど食ってれば根性で食えるようになったみたいな話聞いたことあるしそこは鞭打ってやってみる
76 名無しさん＠おーぷん ID:9BI
>>75
納豆でもええと思うで
77 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>76
サンガツ
67 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
いや自分がわがままでどうしようもないこと言ってるのは分かってるで
でも無理にやろうとするとめっちゃストレス溜まるねんな
71 名無しさん＠おーぷん ID:h7N
たまにおるクソカロリー取ってるのにガリガリのやつなんなん？
ムカつくわ
72 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>71
それは分かる
お前そんだけ食って何で我利我利やねんって
80 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
なんか真剣に話聞いてくれて凄い助かったわ
ありがとう
81 名無しさん＠おーぷん ID:RbE
頭使うのが一番カロリー消費するんやで
82 名無しさん＠おーぷん ID: UTT
>>81
だから仕事してるとイライラするのか
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613137691/
運動しなくて、しかもめちゃくちゃ食って痩せる
酒飲んで二日酔いになったら一週間で５ｷﾛくらい痩せるで、食べられんから。
思いっ切りストレスを感じる毎日を送れば簡単にやせる いくら食べても太らない
魔法のダイエット