オトウット「筋トレするで！」ワイ「はえ〜すっごい…」
1 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
オトウット「でも腹筋は役に立たないからしない！ｗ」
ワイ「そうなんか…？」
そしてオトウットがワイの体重を越しました
- 警察官や教師が人手不足っていう理由がよく分からん
- クマが人を殺したからって！それがクマを殺していい理由になるものかよ！！！
- 【動画】ALSOK、ゲイビデオの導入部分みたいな謎の動画を公開
- トランプ「長距離兵器があればモスクワ攻撃する？」ゼレ「はい」トランプ「攻撃すな」
- お笑い芸人の狩野英孝、まるで武器庫のような自宅壁を公開！
- 【愕然】ワイ大腸がん（33歳）、入院した結果･･････････････････････････････････････････････････...
- 父親「警察ですか？親子喧嘩で、精神不安定な息子が興奮した後、部屋に閉じこもったが、妻を監禁しているかもしれないんです」→衝撃の大事件に
- 【日向坂46】五期生のみの出演は初！この3人が全ツ大阪キャンペーンの生放送ゲストとして出演へ！
- 杉原凛アナ、徳島えりかアナ、瀧口麻衣アナ 「コスプレ紅白」に登場！！
- 【速報】本当15時に国民的アイドルと国民的女優の熱愛公開
- 【アメ車】トランプ「日本が市場を開放すれば方針変更もあるが、彼らはそうしないだろう。書簡のままいくかも」関税発動8月1日から示唆
5 名無しさん＠おーぷん ID:2xGG
腹筋割りたいなら脂肪除去の方が大事
12 名無しさん＠おーぷん ID:iP5b
腹筋なんて皆中では割れてるからな
でかい筋肉動かしたほうが脂肪消えて効率的ではあるらしい
15 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
>>12
結局スクワットと腕立てが一番効率的なんだよね
しかも高強度の
14 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
問題はオトウットは栄養指導受けるほど脂肪が溜まっとるのに「腹筋は役に立たんから」で痩せようとせず腕と足ばっかり鍛えてることや
腕と足がバケモンになっていくオトウットを見ると心配になってくる
17 名無しさん＠おーぷん ID:iP5b
>>14
ゴリラやんけ
18 名無しさん＠おーぷん ID:U2ir
筋トレてサボるとすぐ出来なくなるよな
2年前は正式な計測で腹筋2分間90回出来たのに今じゃ20で限界やわ
28 名無しさん＠おーぷん ID:U2ir
ワイも足の筋肉は自信あるで
なんかムキムキや
31 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
>>28
チャリ通勤とかしてると脚ムキムキになるよな
33 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>28
つよい わけろ
30 名無しさん＠おーぷん ID:cvK2
太ってるわけでもない普通やけど腹筋が肉の下にあるから固いけど表面に出んようになったわ
32 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>30
これはワイもそう
まあ鍛えてないんですけどね
34 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
中学の同級生が「足太いのやだ」で悩んでた
筋肉のせいで太かった 水泳部
35 名無しさん＠おーぷん ID:cvK2
腕が太くなって行って腕立ての回数が増えていくと成長感じちゃうんっ！良いよな
36 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>35
おぉ^〜ええやん！わかることにはわかる
37 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
筋トレ始めて1ヶ月経つけど相変わらず腹囲85cmのままで萎える
46 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
「せや！生姜焼き2杯食ったろ！」
これになちゃうワイの場合
47 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
肉だけ食うのもなかなかキツイよなあ
肉食えば米も食いたくなる
51 名無しさん＠おーぷん ID:VsL0
ガリワイ、肉とごはん理論がまったく分からない
52 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>51
サラダボウルにこんもりと盛ったコメと
しょうがの効いた唐揚げを大量に用意する
そしてそれを交互にたべるともうやめられないゾ
2杯目いける
53 名無しさん＠おーぷん ID:LKNx
というかタンパク質が筋肉の組成に使われるように炭水化物や脂質にも他では補えない役割があるのに
極端にタンパク質以外を削ったメニューばっかり摂るのは普通に不健康や
56 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
ワイにシーチキンよこせ
57 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
今口がシーチキンモードや
63 名無しさん＠おーぷん ID:VsL0
シーチキンとかエビマヨはジャンク的な美味しさやと思う
64 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
シーチキン缶あったからコメと一緒に食った
冷え飯だったけどうまかった
寝るで
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1641571740/
オトウット「筋トレするで！」ワイ「はえ〜すっごい…」
- 【悲報】年収600万のリアルな手取り、これ
- 【悲報】アメリカから最強最悪の文化、入国してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】引退した大物絵師『がおう』の描いた絵、Ｈすぎる
- 【朗報】皆藤愛子さん(41)ｗｗｗｗｗ
- 【画像】若者が「参政党」に投票する理由、判明するｗｗｗｗ
- 【速報】本当15時に国民的アイドルと国民的女優の熱愛公開
- 【画像あり】あのちゃん、たった1年で疲れ果てるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】マレーシアのアイドルが水着グラビアwwwwwwKLP48のエース・甲斐心愛、「ヤンチャン烈」で色白マシュマロボディーを大開放！！！
- ディーン・フジオカ、コーヒー1日の摂取量がヤバいｗｗｗｗｗ
- 【悲報】山本太郎、限界突破ｗｗｗｗ
- 沢口靖子 『科捜研』が昨シーズンで事実上の打ち切り…フジ月9枠「科学捜査ドラマ」で主演の“鞍替え”決断
- 栗山千明、衝撃〝バニー〟ショット公開ｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 粗品「俺の番組にAKBがゲストで出てくれたけど、全くやる気なくてショックやった」
- 【速報】BoA、骨壊死
ランダム記事紹介
- 海外「日本人は天才か！」 日本人のお風呂の入り方が世界的に特殊すぎると話題に
- 【速報】本当15時に国民的アイドルと国民的女優の熱愛公開
- 杉原凛アナ、徳島えりかアナ、瀧口麻衣アナ 「コスプレ紅白」に登場！！
- 桃太郎ってさあ なんか鬼を倒しに行く動機あったっけ
- 【悲報】山本太郎、限界突破ｗｗｗｗ
- 【画像】若者が「参政党」に投票する理由、判明するｗｗｗｗ
- 【日向坂46】五期生のみの出演は初！この3人が全ツ大阪キャンペーンの生放送ゲストとして出演へ！
- 【画像あり】あのちゃん、たった1年で疲れ果てるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 日増しに高まる李在明大統領の支持率、64.6％にまで上昇＝韓国の反応
- 【悲報】年収600万のリアルな手取り、これ
- 韓国人が最も脅威を感じている国は？＝韓国の反応
- （東アジアカップ）韓国代表、日本に0対1で敗北＝韓国の反応
コメント