オトウット「筋トレするで！」ワイ「はえ〜すっごい…」
1 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
オトウット「でも腹筋は役に立たないからしない！ｗ」
ワイ「そうなんか…？」
そしてオトウットがワイの体重を越しました
- 徳川家康（軍事B 政治S 運S）←こいつが天下取れた理由
- 今年紅白出るORANGE RANGEって2005年頃「陽キャ過ぎる」と2chで叩かれまくってたよな
- 【朗報】筋肉質で内臓脂肪が少ない人ほど、脳年齢も若い傾向にある：研究結果
- 【動画】クソガキ、ライオンの檻に侵入して死亡
- 【画像】Z世代「マジでこういうオフィスでは働きたくない！」
- ミスチル「たった0.05ミリ 合成ゴムの隔たりを」ワイ(18)「なんのことや…？」
- ミーグリ6次、やはり6期不調。愛宕が売れないのは意味不明すぎる....
- 被害はむしろ中国側か 中国政府の訪日自粛要請1カ月 事前決済主流で踏み倒し回避成功
- 【画像】元SKE48・北野瑠華さん(26)、一糸まとわぬ美谷間を大胆披露ｗｗｗｗｗ
- 【朗報】政府・自民、新規メガソーラー支援廃止へ
- 日中関係悪化問題を解説した池上彰、「中国側の発言が実際と全然違うぞ」と視聴者からツッコミを受けてしまう
5 名無しさん＠おーぷん ID:2xGG
腹筋割りたいなら脂肪除去の方が大事
12 名無しさん＠おーぷん ID:iP5b
腹筋なんて皆中では割れてるからな
でかい筋肉動かしたほうが脂肪消えて効率的ではあるらしい
15 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
>>12
結局スクワットと腕立てが一番効率的なんだよね
しかも高強度の
14 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
問題はオトウットは栄養指導受けるほど脂肪が溜まっとるのに「腹筋は役に立たんから」で痩せようとせず腕と足ばっかり鍛えてることや
腕と足がバケモンになっていくオトウットを見ると心配になってくる
17 名無しさん＠おーぷん ID:iP5b
>>14
ゴリラやんけ
18 名無しさん＠おーぷん ID:U2ir
筋トレてサボるとすぐ出来なくなるよな
2年前は正式な計測で腹筋2分間90回出来たのに今じゃ20で限界やわ
28 名無しさん＠おーぷん ID:U2ir
ワイも足の筋肉は自信あるで
なんかムキムキや
31 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
>>28
チャリ通勤とかしてると脚ムキムキになるよな
33 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>28
つよい わけろ
30 名無しさん＠おーぷん ID:cvK2
太ってるわけでもない普通やけど腹筋が肉の下にあるから固いけど表面に出んようになったわ
32 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>30
これはワイもそう
まあ鍛えてないんですけどね
34 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
中学の同級生が「足太いのやだ」で悩んでた
筋肉のせいで太かった 水泳部
35 名無しさん＠おーぷん ID:cvK2
腕が太くなって行って腕立ての回数が増えていくと成長感じちゃうんっ！良いよな
36 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>35
おぉ^〜ええやん！わかることにはわかる
37 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
筋トレ始めて1ヶ月経つけど相変わらず腹囲85cmのままで萎える
46 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
「せや！生姜焼き2杯食ったろ！」
これになちゃうワイの場合
47 名無しさん＠おーぷん ID:XaCT
肉だけ食うのもなかなかキツイよなあ
肉食えば米も食いたくなる
51 名無しさん＠おーぷん ID:VsL0
ガリワイ、肉とごはん理論がまったく分からない
52 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
>>51
サラダボウルにこんもりと盛ったコメと
しょうがの効いた唐揚げを大量に用意する
そしてそれを交互にたべるともうやめられないゾ
2杯目いける
53 名無しさん＠おーぷん ID:LKNx
というかタンパク質が筋肉の組成に使われるように炭水化物や脂質にも他では補えない役割があるのに
極端にタンパク質以外を削ったメニューばっかり摂るのは普通に不健康や
56 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
ワイにシーチキンよこせ
57 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
今口がシーチキンモードや
63 名無しさん＠おーぷん ID:VsL0
シーチキンとかエビマヨはジャンク的な美味しさやと思う
64 名無しさん＠おーぷん ID: 69oo
シーチキン缶あったからコメと一緒に食った
冷え飯だったけどうまかった
寝るで
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1641571740/
オトウット「筋トレするで！」ワイ「はえ〜すっごい…」
- 【画像】FC2史上最強に可愛い女の子、ついに決定ｗｗｗｗ
- 【画像】テレビで紹介された特盛マグロ丼、放送内容と実物が違うと炎上してしまうｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】ショートカットムチムチバニーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 【画像】いとうあさこ(55歳)のビキニ姿ｗｗｗｗｗ
- 【闇深】ネット民「これがワイの給与明細な。お前とは違って働いてるよ」ﾄﾞﾝｯ
- 【画像】３５歳女さん、色気がすごすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】筋肉質で内臓脂肪が少ない人ほど、脳年齢も若い傾向にある：研究結果
- 【画像】Z世代「マジでこういうオフィスでは働きたくない！」
- 【悲報】残酷すぎるカップルあるあるがコチラｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】深田恭子さん、一人だけ羞恥プレイみたいな格好をさせられてしまう
- 【朗報】最新の鈴木奈々さん(37)wwwwwwwwwwwwwwwww
- 【画像】元SKE48・北野瑠華さん(26)、一糸まとわぬ美谷間を大胆披露ｗｗｗｗｗ
- 【動画】ブレイキングダウン記者会見でガチの放送事故、「やるべしたら竜」選手がビンタされ失神そのまま担架で運ばれる
- 福原遥ちゃんという日本一の美女がイマイチ視聴率取れない理由
- 【緊急】この表で「E」以下のやつ、ちょっと来いｗｗｗｗｗｗｗ
ランダム記事紹介
- 【朗報】松本人志さん、斬新かつ見ごたえ抜群な企画を発表してしまうwwwwwwwwww
- 中国の危険行為に日本反撃→防衛相がNATO・豪・伊に即根回し
- 【悲報】漢さん、恥ずかしい恰好で絶命しているのを発見されてしまう…
- 【緊急】この表で「E」以下のやつ、ちょっと来いｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】被害者がクソすぎて加害者に同情してしまう事件と言えば？←思いつくのはやっぱり『コレ』だよな…
- 【画像】元SKE48・北野瑠華さん(26)、一糸まとわぬ美谷間を大胆披露ｗｗｗｗｗ
- 【画像】F1チャンピオンの女の子、24歳なのにワイらよりも貫禄がすごすぎるｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】FC2史上最強に可愛い女の子、ついに決定ｗｗｗｗ
- 【ヒェッ】ワイらが大好物のババア先輩の婚活、とんでもなくエグすぎたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ミーグリ6次、やはり6期不調。愛宕が売れないのは意味不明すぎる....
- 今年紅白出るORANGE RANGEって2005年頃「陽キャ過ぎる」と2chで叩かれまくってたよな
コメント