コンビニ飯で夜を済ませると疲れが取れない現象

1 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:36:17 ID: QFxD

なんで？
保存料とか？？

2 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:36:47 ID:MINo

栄養不足

6 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:37:26 ID:MZCN

何を食うかじゃなくて誰と食うかだよ
原因は孤独

7 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:37:33 ID:oPS9

コンビニ飯を食べてる時間と次の日の起床時間は？

10 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:37:49 ID: QFxD

>>7
22-7
何か問題でも？

9 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:37:44 ID:EhSV

消化に悪いもん食ってるから胃が疲れとるんやで
わかもと飲め

11 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:38:02 ID:7qZT

寝すぎやろ

12 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:38:04 ID:bSJk

化学調味料ですよ...

13 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:38:17 ID:hiAe

プラシーボ

16 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:38:36 ID: QFxD

ワイのこと見透かしてるヤツおるな

17 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:38:40 ID:aCQK

ずっとその睡眠時間なんか。最近増えたとかなら減らすのもありやで。睡眠は体力使う

19 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:39:47 ID: QFxD

一応野菜かき揚げうどんと唐揚げ弁当とおにぎりや

20 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:39:58 ID: QFxD

昨日食って疲れが取れない

23 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:40:41 ID:oLbi

寝たらむしろ寝る前より疲れているっていう現象

24 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:40:52 ID:SMcB

イッチすぺっく

25 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:40:59 ID:1yL6

ってか量が足りなさすぎて
エネルギー不足ちゃうか

26 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:41:33 ID:0m1l

これなんと無くわかるわ
基本自炊だけどコンビニ弁当が続くと調子悪い

28 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:42:23 ID:jk8n

消化にエネルギー使うから疲れが取れないんや、1日1食で
毎日3時間睡眠で健康に過ごせるぞ

30 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:42:49 ID:EhSV

大学の時ドラッグストアで売ってる半額弁当ずっと食ってたトッモ
数か月で髪が…

35 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:44:08 ID:VGwI

野菜取れ野菜

36 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:44:29 ID:in8D

せめて自店調理のやつにすべきやな
ミニストップとか

37 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:44:33 ID:k5t0

おんJのやりすぎで疲れてるだけだったりして

41 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:46:47 ID:TcdU

こう言う時って飯食わない方がええんよね

42 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:47:02 ID:LcZI

夜飯食うからやろ

47 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:48:26 ID:d4IH

"愛"が入ってないから

48 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:48:34 ID: QFxD

お腹満腹じゃないとねれない

53 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:49:28 ID:65iz

食事して直ぐに寝ると胃が動くからあんまり睡眠効果無い
食事から3時間は空けんといかん

55 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:49:58 ID:ElN0

単純にコンビニ飯で済ませるしかないくらい疲れてるからやろ

57 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:50:42 ID: QFxD

ワイを頭ごなしに否定するな
コンビニ飯の悪い部分の話や

58 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:50:48 ID:in8D

コンビニ飯より、すき家とかの方が良くないか？安いし

61 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:51:55 ID:BLMO

起きて腹減りすぎてるのもしんどい
軽く食って寝るべし

70 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:55:05 ID: QFxD

デバフごはんってありそうやな

71 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:55:13 ID:in8D

大学時代もコンビニ飯ばっか食ってる奴いてブクブク太っていってたから、やっぱ代謝のバランス崩れるんやろな

72 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:55:19 ID: QFxD

楽=悪
みたいな

73 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:56:04 ID:9TG2

東京の飯はデバフえぐい説

74 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:56:17 ID:TcdU

デバフとは？

84 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:57:55 ID:KItd

くうやろ？
くうてすぐねるやろ？

それがよくねーつってんだよこどおじ

86 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:58:13 ID: QFxD

ワイは一人暮らしや
子供部屋ちゃう

88 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 19:59:40 ID:KItd

栄養とかそういうのじゃなくて
おまえの習慣があかん

言うとるんじゃ

90 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:00:34 ID: QFxD

寝る前に食べるのがダメで
栄養バランスが悪いってことやな？

92 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:01:10 ID: QFxD

善処するわ
1時間食べようと思ってたけど今から食うわ

93 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:01:20 ID:zwmm

唐揚げ弁当の唐揚げって申し訳程度の鳥しか入ってなくてタンパク質足りないんじゃなかろうか

94 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:02:44 ID:zwmm

https://www.sej.co.jp/products/a/item/043021/
そうでもないか
でもこれだとしたら野菜無いな

96 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:03:32 ID:zwmm

申し訳ないかき揚げと唐揚げを読み間違えた

98 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:04:30 ID: QFxD

なんや偶然か…誘導尋問で情報抜き取られてるのかと思ったわ

100 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:07:28 ID:Q8VW

バランスいい食事で腹いっぱいになった時の満たされた感は異常

101 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:07:57 ID:bbnk

コンビニ飯ってマジでスタミナ減るよね

106 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:22:19 ID:fwH7

寝る前にドカ食いすると
消化のためにインシュリンがたくさん出て
そのため眠りが浅くなる

やね

107 名無しさん＠おーぷん 2022/09/20(火) 20:22:43 ID:fwH7

なので
寝る前にドカ食いしないように夕方くらいに
おにぎり一個とか食べられるといいらしい