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30代ワイ、とうとう腰がお亡くなりになる……

2022/12/12 21:21:00
カテゴリー雑談
1

1 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:32:41 ID: XNuL

部屋の整理しててダンボール持った瞬間雷に打たれたか如く強烈な痛みと共に悶絶したンゴ
うつ伏せでケツ突き上げた姿勢から少しも動けず2時間ちょい経過

2 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:33:10 ID:IOnU

あれほど重い荷物は膝で持ち上げろって言ったのに

12 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:37:29 ID:wwXi

>>2
重い物の持ち方ってコツあるよな
ワイは自分で持てる限界の重さを持っても腰に負担行ってる感覚全く無いわ

3 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:33:40 ID: XNuL

とうとう来たんやなって感じだわ

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4 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:33:44 ID:oMlh

とりあえずは冷湿布や

5 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:34:12 ID: XNuL

動けんのや

6 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:34:14 ID:wwXi

運動不足なん？

7 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:35:24 ID: XNuL

>>6
結構してるほうや
だけどここ数日地方から九州まで出張でずっとバスとか飛行機で座ってたせいや

9 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:36:14 ID:ipLc

スクワットとかしてたタイプか？

10 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:36:51 ID: XNuL

>>9
ダンベルラージをよくしてたわ
ただこれ腰にいくんかな

13 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:38:42 ID:ipLc

>>10
腰は言うほどきつくなさそう。重量が重いとあれかもだけど

16 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:39:36 ID: XNuL

>>13
健康維持の為だから片手に10〜15kg程度や
まぁ腰死んだからもう健康もクソもないけど

11 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:37:15 ID:O6qY

運動してても腰の使い方適当な奴おおいよな
むしろ筋力を過信してるやつほどやりそう

14 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:38:49 ID: XNuL

腰のストレッチも結構してたんやが……

20 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:40:39 ID:wwXi

>>14
ワイ長座体前屈やってたら腰痛めたことあるわ
ストレッチもやりすぎはあかんね

24 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:42:08 ID:B36X

>>20
腰弱ワイはそれやると高確率で腰逝っちゃうから
腰にかなり負担かかるんやと思うで

18 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:40:19 ID: XNuL

せっかく長期出張帰りで休み長めに貰ったのにこれで潰れてええんか……😭😭
ほんま最悪や

28 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:43:24 ID:wwXi

>>18
youtubeでぎっくり腰でも簡単に治してしまう整体師居たわ
1回5万くらい取られるらしいけど

21 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:40:40 ID:dIJ8

寒くなると腰を痛めやすくなるからな

23 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:42:06 ID: XNuL

ちょっとでも腰動かすとこの世の終わりのような痛みかがワイを襲う
これ救急車とか呼ぶべきか？

31 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:44:14 ID:KJAk

>>23
ヨボヨボあるきで玄関先まで出れると思うから
タクシー呼んで病院行くとええで

26 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:43:14 ID:KJAk

冬は腰壊しやすいよね
お大事に

27 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:43:15 ID:O6qY

結婚前か？
彼女には報告した方がええぞ

29 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:43:32 ID: XNuL

>>27
彼女いない歴年齢や

30 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:44:03 ID: XNuL

何とか横になりたい
そうしたらはいつくばれるから

34 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:44:40 ID:wwXi

>>30
とりあえず病院行ったら？
行けないなら救急車呼んででも行ったほうええで

36 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:45:37 ID:KJAk

なんだっけ
救急車呼ぶか判断に迷ったときの問い合わせ窓口あるやん

38 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:46:09 ID:wwXi

>>36
♯7119

44 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:46:40 ID:KJAk

>>38
せいかい！

41 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:46:21 ID: XNuL

めっちゃ悶絶してるから犬がすごい心配してくるわ

42 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:46:21 ID:BMWw

救急車呼ぶか近所に家族や友達住んどるなら病院連れてってもらいいや

49 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:49:03 ID:YtwB

動けるうちに病院行っとけ
あと痛くても動かしたほうがええから腰痛体操調べて部位に応じたやつやるんや

53 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:50:32 ID: XNuL

ぐおおおおおおって怒号上げながらなんとか横になれたわ
ただ怒涛の激痛と痺れ痙攣がして過呼吸になってた
これ相当やばいよな

58 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:51:03 ID:zIN2

>>53
立てる？

64 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:52:12 ID: XNuL

>>58
無理や
仰向けになろうにも意識がぶっとびそうになるくらい痛い
素直に救急車呼ぶわ…

66 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:52:56 ID:zIN2

>>64
わかった
財布と保険証なんて持っていかなくていいからな

55 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:50:38 ID:iDTj

ストレッチポール買え
背中に敷いてコロコロしたら腰痛も治るぞ

63 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:52:11 ID:IlU3

ぎっくり腰は20代でもなる奴はいるから
あんま年齢は関係ない

67 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:53:04 ID:2pUR

普通にぎっくり腰やろ

69 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:53:34 ID:L980

ぎっくり腰であることはみんなわかってんねん

70 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:53:49 ID:idJK

だれもいないならぎっくり腰は救急車よんだほうがええで

72 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:54:26 ID:nE62

痺れは危険やからはよ病院へ

73 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:54:27 ID:ipLc

まぁ呼んで救急隊員が不要って言えばそれで言い気がするな。大事をとろう

75 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:54:45 ID:2pUR

救急車案件やて
https://i.imgur.com/rS1j0dp.jpg

78 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:55:12 ID: XNuL

7199に電話したわ
即搬送案件的なこと言われたわ
ワイの人生終わったわ

82 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:56:05 ID:nE62

>>78
搬送先すぐ見つかるとええな

85 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:57:00 ID: XNuL

>>82
平日昼やし平気やろ…

107 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:01:34 ID:nE62

>>85
今も痺れとるんか

83 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:56:25 ID:IlU3

>>78
ちゃんと治療すればよくなるで
全然終わってない、お大事にな

86 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:57:29 ID:KJAk

>>78
安易に救急車呼ばなかったのえらい
1週間くらい地獄が続くから何の配信ドラマ見るか考えとくとええで

90 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:58:38 ID:DQlP

昨日腰トレしたがもう少し負担軽くしてやってくわこれから

95 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 14:59:42 ID: XNuL

1mmでも動かすと痛みでぐおおおおって唸り声出るし脂汗がやばすぎる
20分以内には来るらしいが搬送する時が絶対地獄や……
憂鬱になる

99 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:00:13 ID:s1zA

>>95
救急隊の人は色々慣れてるから大丈夫やろ

106 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:01:29 ID:wwXi

>>95
まあそのまま何時間も過ごすよりはええやろ

101 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:00:16 ID:66ra

腕で持ち上げる気で持ちあげなあかんな
腰頼りにするとこーなる

110 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:02:01 ID:KJAk

みんな冬場に腰が不安定な感じしたらメディキュアとか入浴剤入れてしっかり温めるんやで

112 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:02:21 ID:gx8w

今後座る・立つ・持ち上げる・降ろす等の動作に怯えが出る
一生

114 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:03:56 ID: XNuL

肥満とか高身長の弊害よな腰痛って
ワイはどっちもクリアしてたせいで30前半で将来真っ暗や死にたい

118 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:05:54 ID:zIN2

>>114
何キロ？

128 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:08:04 ID: XNuL

>>118
80後半くらい
ただめちゃくちゃ肥満って訳やないで
筋肉も脂肪もあるって感じ

116 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:04:59 ID:ipLc

イッチ肉体労働系なんか？事務なら平気やが。。。

120 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:06:29 ID: XNuL

>>116
現場作業だから前述
腰には気を使ってたんやが……

127 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:07:51 ID:ipLc

>>120
そうか......治るとええな。

122 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:06:39 ID:j9JL

ギックリ腰て初日は寝返りもできんよな

135 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:09:10 ID: XNuL

>>122
ぎっくりじゃないけど昔背中寝違えて痛めた時がちで数日寝たきりになったことがある
ただ辛さは今のがやばいわ

124 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:07:03 ID:zIN2

男ってギックリ腰やらかる人多いな
女はならんのか？

125 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:07:19 ID:qKXO

>>124
女は力仕事しない

126 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:07:29 ID:zIN2

>>125
あー

130 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:08:16 ID:nE62

>>124
なっとる人おるで1回やるとクセになるから何度もなっとる

131 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:08:23 ID:ipLc

ワイがバイトしてたとき、引っ越し業者の人でも、腰やったことある人いたから、治ることを祈る屋で

136 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:10:31 ID: XNuL

おっ救急車きてくれたわ
ほな落ちるで…

138 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:10:44 ID: XNuL

お前らも腰は気をつけてな

139 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:10:53 ID:nE62

お大事にやで

141 名無しさん＠おーぷん 2022/12/12(月) 15:11:19 ID:j9JL

ギックリ腰はイチイチ電流走るんがホンマきついわな

元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1670823161/
30代ワイ、とうとう腰がお亡くなりになる……

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骨盤前傾させて腹圧かけてりゃ腰使って持ち上げてもぎっくり腰ならんよ
骨盤後傾させてるから悪い

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