毎日たまご1パック食うやつやってみたけどや
1 名無しさん＠おーぷん ID: nozV
初日からクッソキツくて草
ゆで卵やったら何個でも行けるわwwと思ってたけど
実際やってみると6個でもうええわw
後半普通にしんどいし続けられる気せえへんw
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5 名無しさん＠おーぷん ID: nozV
腹もち考えて全部ゆで卵にしたけど
卵料理いろいろ覚えた方がええわこれはw
8 名無しさん＠おーぷん ID:xtPd
厚焼き玉子にして３食のおかずの一品にすれば余裕
9 名無しさん＠おーぷん ID:pRhL
タンパク質が満腹感に直結する
12 名無しさん＠おーぷん ID:0jK1
むしろゆで卵とか逆に匂いとか淡泊な味とかで一個目で飽きるだろ。スクランブルエッグ食べよう
13 名無しさん＠おーぷん ID:sSml
スクランブルエッグにマキシマムで解決
18 名無しさん＠おーぷん ID: nozV
14 名無しさん＠おーぷん ID:o2sH
栄養価のあるものを過食すると毒になる
20 名無しさん＠おーぷん ID:orDQ
オムレツとかだし巻きとかレパートリー増やさんと無理やろ
25 名無しさん＠おーぷん ID: nozV
>>20
ガチでそうやで！
しかしそうなってくると縮んで腹減りそうなんよな?
飯も欲しくなったら痩せたいのに本末転倒や
21 名無しさん＠おーぷん ID:R1mS
やっぱ目玉焼きよ
23 名無しさん＠おーぷん ID:PzE1
たまごは加熱した方が栄養吸収されやすいみたいな話あった気がする
うろ覚えすぎて逆かもしれんが
26 名無しさん＠おーぷん ID:EPfC
全部固ゆでにしてたら笑うわ
30 名無しさん＠おーぷん ID: nozV
>>26
8分くらいの柔めやで！
でもゆで時間シビア過ぎて殻に引っ付いてテンションだだ下がりや……
28 名無しさん＠おーぷん ID:C2ye
卵使ってケーキでも作ればいいのでは？
29 名無しさん＠おーぷん ID:17zc
初めて聞いたけど何にええんや？筋トレ？
36 名無しさん＠おーぷん ID:YI2w
食費が跳ね上がるやろ
38 名無しさん＠おーぷん ID:R1mS
42 名無しさん＠おーぷん ID:OTEq
1パックは食い過ぎやろ…
46 名無しさん＠おーぷん ID:utVR
肉体的には知らんけど精神の健康は害しそう
47 名無しさん＠おーぷん ID:YI2w
ある日突然たまごアレルギーが出そう
53 名無しさん＠おーぷん ID:C2ye
白身はまだしも黄身はカロリー爆弾やから気を付けろとしか
55 名無しさん＠おーぷん ID: nozV
ようやくゴール見えてきたわーしんど！
https://i.imgur.com/ApOYurd.jpg
59 名無しさん＠おーぷん ID:C2ye
>>55
豚の餌かな？
60 名無しさん＠おーぷん ID:gV19
なんでそんなに食べてんの
62 名無しさん＠おーぷん ID:kDnF
高たんぱくの白身を取るための卵なのに黄身も食べたらアカンわ
65 名無しさん＠おーぷん ID:PzE1
>>62
たんぱく質の量は大して変わらんぞ
脂質がちょっと変わるくらい
64 名無しさん＠おーぷん ID:1Npe
「毎日６個を１年間続けると薄毛やアトピーが改善する」なんて実験結果もある
他でバランスを取れば毎日１パックでも問題ない気がしなくもない
66 名無しさん＠おーぷん ID:gV19
>>64
卵アレルギーになりそうやが
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1675051811/
毎日たまご1パック食うやつやってみたけどや
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栄養偏るからやめとけ
絶対野菜やヨーグルトも摂れ
でも毎食卵３個でオムレツ作ったら楽勝だと思うけどな