腰を大事にしろおじさん「腰を大事にしろ」

1 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 22:57:36 ID: 4kA3

ワイはヘルニアとぎっくり腰で地獄を見た

2 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 22:58:05 ID:t59o

引っ越し系のバイトやると必ず注意されるよな

3 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 22:58:16 ID:FOmV

ワイはヘルニアだけだからイッチよりマシやな

4 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 22:58:48 ID:8k3o

荷物を持ち上げる時は一旦しゃがんでから持って膝を使って上げるんやぞ

5 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 22:58:57 ID:S2qG

ヘルニアって５０ぐらいになると治るらしいで

6 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 22:59:06 ID:aVht

ワイも昔仕事中にギックリ腰で背中の筋肉が肉離れ起こして救急車で病院運ばれて痛くて死ぬかと思った

7 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 22:59:12 ID: 4kA3

ぎっくり腰も意味わからんぐらい痛いけどヘルニアは本当に地獄や

走れるようになるまで1年ぐらいかかった

8 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 22:59:33 ID:BSV5

内勤ワイ「腰を大事にしろ」

10 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 22:59:59 ID:FOmV

ロキソニンが手放せないで😭

11 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:00:15 ID: 4kA3

腰と脚の神経に電極繋がれて電流流されてるみたいな感覚や

13 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:00:56 ID:Jl5r

寝る時腰痛いんやけどやばい？

14 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:01:13 ID:S2qG

布団があってないんやろ

15 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:01:32 ID: 4kA3

意味わからんぐらい痛い時って笑っちゃうよな

16 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:03:27 ID:S2qG

腰痛めたとき、
やや前かがみで手を後ろに回して腰に当てて歩く
年寄りの歩き方が一番楽だったので
なるほどなぁ〜ってなったわ

17 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:03:39 ID:FOmV

長期付き合ってるから動く時「イテテ…」って言ってまう

18 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:04:05 ID:NyfJ

ぎっくり腰やって寝込んだ時はほんま辛かったな
便意感じてから便座に座るまで20分
うんち終わってから再び横になるまで20分
みたいな這いずり方してた

19 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:04:40 ID:BYGv

ワイも早く力仕事やめた方がええかな
去年までは力仕事とか余裕だったのに去年になってから急に腰が痛くなりやすくなったわ

20 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:04:49 ID: 4kA3

ヘルニアは本当に痛い
当時中3の俺がガチ泣きするレベルで痛い

金的より余裕で痛い

21 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:04:52 ID:S2qG

冨樫義博は腰が死んでて自分の尻がふけないっていっとったな

22 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:05:03 ID:nuKy

こわ😭

24 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:05:34 ID:FOmV

ヘルニアで立って歩けないのは笑ったわ

26 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:06:36 ID:edHH

腰やると靴下履けないしパンツも穿けないよな

27 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:06:52 ID:BYGv

ヘルニアの初期症状ってどんなもん？
ワイは重いものを運ぶ作業すると30分もしないうちに腰が痛くなるわ

39 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:19:57 ID:UnOT

大路にしろって言われても具体的に何すりゃいいのかわからん

42 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:21:36 ID: 4kA3

椅子に座る時浅く座って背もたれに寄りかかるのもアカンわ

43 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:22:21 ID:NyfJ

ちなワイぎっくり腰やってから予防として背筋鍛えてみたけど間違いなく逆効果やった
背筋に負荷掛ける行為はあかんすね

水泳とかにすればよかった

45 名無しさん＠おーぷん 2023/03/08(水) 23:30:11 ID:e1rd

ぎっくり腰と尿管結石には気をつけよう