明晰夢みたいんやが、どうやったらええんや

みたい夢をみる方法―明晰夢の技術

1 名無しさん@おーぷん ID: K81N

教えてくれ明晰J民

6 名無しさん@おーぷん ID:C0je

さあ?夢日記?

8 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>6
数行でいいんかなあれ

12 名無しさん@おーぷん ID:C0je

>>8
とりあえず寝覚め際に覚えてる事メモっとけば良いんじゃない?
明晰夢書けなくても小説漫画のネタになるよ

14 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>12
メモ常備しとくわ

7 名無しさん@おーぷん ID:qi9M

まずは夢日記

9 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>7
効果あった?

11 名無しさん@おーぷん ID:qi9M

>>9
睡眠障害のリスクが大きすぎて実践できん

13 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>11
なんでや?夢で見たこと書くだけやろ?

19 名無しさん@おーぷん ID:qi9M

>>13
睡眠がそこまで科学的解析進んでないからや

22 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>19
なるほろなー

28 名無しさん@おーぷん ID:qi9M

>>22
個人が必要な睡眠時間が長い短いが何故そうなるのか、多くの人間が健康に過ごせる睡眠時間は定義されているけども何故そうなるのか、この辺が曖昧やでよ

10 名無しさん@おーぷん ID:OdJh

1 寝る
2 明晰夢を見る
3 起きる

これで完璧や👌

15 名無しさん@おーぷん ID: K81N

明晰夢見たことあるJ民いねぇのか????

17 名無しさん@おーぷん ID:NCTO

1ヶ月くらい夢日記つけてたけど何も効果なかったから飽きてやめたわ

20 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>17
一回でも明晰夢みたことあるか?

18 名無しさん@おーぷん ID:bPw0

気が休まらない状態で寝る

21 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>18
どんな状況

25 名無しさん@おーぷん ID:bPw0

>>21
ワイは学生時代に暗記科目の暗唱しながら寝てたらできるようになったわ

29 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>25
ヒエッ・・・

23 名無しさん@おーぷん ID:SGLs

ワイは小学校の頃に夢日記つけてたらいつのまにかできるようになった
今もできる

27 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>23
すげぇ
やっぱ疲れとか取れない?

30 名無しさん@おーぷん ID:SGLs

>>27
ワイは余裕で取れるぞ
なんならS*Xしてるから寝覚めもすっきひ

32 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>30
夢日記以外になんかやることある?

34 名無しさん@おーぷん ID:SGLs

>>32
常に夢かどうか確認してた気がする 
手のひらみたり小説見てみたりとか

35 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>34
夢だと気づいた時点で起きるくね?

38 名無しさん@おーぷん ID:SGLs

>>35
ワイは夢だと気づくと途端に自由に動かせるようになるわ

42 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>38
まぁ経験不足やね

44 名無しさん@おーぷん ID:SGLs

>>42
カフェインはええぞ
がっつりランニングして一時間くらい風呂入ってカフェイン取って寝ればほぼ確実に入れるわ

47 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>44
カフェイン←ニートだかコーヒー買えない?
ランニング←ニートだからやる気が出ない?
お風呂←ニートだから頻繁に風呂入ると怒られる?

26 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

とりあえず寝不足状態にする
カフェイン取って仰向けになる
天井をみて待つ

31 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>26
天井見て待つ?眠れなくね?

36 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

>>31
ワイは明晰夢100回以上のベテランやぞ
とにかく体を疲れさせて脳は覚醒させとけ
そしたら金縛りにあうからそこから明晰夢に入る

39 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>36
昔に夢がクソリアルだった時は金縛りあったわ
でもニートだから体疲れないんよな

33 名無しさん@おーぷん ID: K81N

夢日記がとりあえず一番大事っぽいな

37 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

>>33
そんなもん関係ない

41 名無しさん@おーぷん ID:wKw5

わいは夢だと気づいてもほとんど自由に動けん
空飛ぼうと思っても超低空飛行になったりする
あとエ*いことしようとすると興奮しすぎて目が覚める
なんも役に立たんわ

43 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>41
ワイはマスターしてみせる

48 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

>>43
とにかく体が休んで脳が起きてる状態にするんや

52 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>48
スマホ触っていい?

55 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

>>52
スマホええと思う
金縛りにあった事あるなら見込みありやな

56 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>55
最近はあんまりないわ
十代の頃はしょっちゅうや

45 名無しさん@おーぷん ID:oqNu

瞑想極めたら5分くらいで幽体離脱できるようになったわ
勉強に活かしてる

50 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>45
瞑想とか30分で頭おかしくなりそうになったわ

46 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

明晰夢の前に必ず金縛りになるんや
金縛りから抜け出て空飛ぶには意識の解放が必要
これが素人には難しい

49 名無しさん@おーぷん ID:wKw5

明晰夢って金縛りって関係あるんや
ワイ昔から意識しなくても明晰夢見てたけど金縛りも確かに多かったわ
身体が疲れやすい人がなるんかね

51 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

>>49
体が疲れているというか
脳が休まないというか

53 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

カフェインはコーヒーでもええしオカンのお茶でもええし金は大して必要ない

54 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>53
マッマからコーヒーパクるわ

57 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

金縛りから抜け出るのにコツがいるんや
金縛りにあった時身体を動かそうとせず
意識を抜け出そうとするんやが
なかなか言葉では難しい

58 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>57
金縛りに合うと呼吸が辛くてすぐ体動かそうとするな

59 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

>>58
たぶんジェット機みたいな金属音も聞こえてると思う
抗うのをやめて意識を解放するというか
なかなか表現しづらいな

61 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>59
聴力も弱まるンゴねぇ
次回金縛りにあった時は抵抗やめて受け入れるわ

64 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

>>61
怖がってはあかんで
浮いてきたら天井もあると思えばぶつかるし
ないと思えばすり抜ける

65 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>64
そのまま浮けるんか・・・

69 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

>>65
浮いて宇宙まで行けるけど
恐怖心がでると雲ぐらいだったり普通の夢になったりする

70 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>69
楽しそうで草

71 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

>>70
楽しいし
やっぱ醍醐味はエッチなことやな

72 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>71
😡

60 名無しさん@おーぷん ID:NuZT

毎回帰宅する時、ドアに額つけて
夢だったら冷たく感じずにすり抜けたり
するから明晰夢~ってわかるとに

62 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>60
どういうことや草

66 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

明晰夢も途中から明らかに夢になったり起きてしまったりなかなか長時間は体験できんわ

68 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>66
夢ってなんか1分くらいしか続かんよな 明晰夢もそんな感じなんか

75 名無しさん@おーぷん ID:wKw5

夢の中でなんか攻撃受けた時に痛い時と痛くない時あるよな
食べ物に味がある時とない時もある

77 名無しさん@おーぷん ID:FrAo

ワイ多分明晰夢ガチ勢やが知りたいか?

78 名無しさん@おーぷん ID: K81N

みんなで情報共有しよう!

79 名無しさん@おーぷん ID:FrAo

ざっくり読んできたが金縛りから意識の解放は大体合っとるな
ようはこれを簡単に言うと「眠りに落ちる瞬間も意識を保ってること」

81 名無しさん@おーぷん ID: K81N

続きはよ!

82 名無しさん@おーぷん ID:FrAo

他の人も言ってるやついるが空を飛ぶ感覚を言ってるな
これは実は眠りに落ちる瞬間を浮遊感で誤魔化してるんだわ

83 名無しさん@おーぷん ID: K81N

それでそれで!

84 名無しさん@おーぷん ID:FrAo

他にも空を飛ぶ感覚以外にも落ちる感覚や水に沈む感覚などがある

どれも強烈な感覚で眠りに落ちる瞬間の体の脱力の衝撃を全部誤魔化すことに意味がある

85 名無しさん@おーぷん ID:FrAo

ただしこの感覚が常に出せるかというとそうではない
水が一番明晰夢に深く入れることが多いんだが狙って出せることはほぼない

86 名無しさん@おーぷん ID: K81N

ちな金縛りまでの過程はどんなことしてる?

89 名無しさん@おーぷん ID:FrAo

>>86
正直なとこ狙って金縛りを狙おうとしたことはないんやすまんな
ただ間違いなく眠りが浅い時にしか入れない
昼寝した時の夜だったり昼寝時だったりが確率が高い

91 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>89
体疲れさせるとぐっすり行きそうやワイ

90 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

夢というのは現実で体験してると思いこんでるやん
明晰夢はその体験してる現実感はそのままで自分が操っている状態なんよな
つまり現実と変わらん体感なんや

92 名無しさん@おーぷん ID: K81N

>>90
ワイもその境地に行きたい

94 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

ワイがなんで明晰夢よく体験したかというと
学生の頃部活きついのに寝る前にコーヒー飲んでたんよな

95 名無しさん@おーぷん ID:FrAo

ワイの一番深く潜った明晰夢では王様の剣のマーリンが図書館に居てな
「ここに自由に来れるようにするためにはどうすればいいですか?」って聞いたら「コンディションによる」って言われたわ

96 名無しさん@おーぷん ID: K81N

ワイも体痛めつけて寝不足にしてコーヒーがぶ飲みしてコンディション整えるわ🥺

97 名無しさん@おーぷん ID:WcXH

宗教の修行で明晰夢みて神様からのお告げと勘違いするうっかりさん多いんやろなあと思う

98 名無しさん@おーぷん ID: K81N

ワイもそれでいいからうっかりさんになりたいよ🥺

99 名無しさん@おーぷん ID: K81N

それじゃあね🥺

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692443556/
明晰夢みたいんやが、どうやったらええんや

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