結局ダイエット中の間食って何が正解なんだ
1 名無しさん＠おーぷん ID: 4zSm
やっぱりんごとか果物系か？
4 名無しさん＠おーぷん ID:TDPc
要らん！
- 「オールスター感謝祭25春」 TBS女子アナ全力疾走 ＆ 森香澄アナ！！【GIF動画あり】
- 【画像】スーパーとかコンビニで売ってる3本128円くらいのお団子の正体
- 【朗報】天才ジャズピアニスト少女(12歳)の指テクニックｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】4月も値上げラッシュ、もう止まらない模様ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- キンタローさんの齋藤飛鳥ちゃんの真似がなんか凄いｗｗｗ【元乃木坂46】
- （ ´_ゝ`）石破総理、陳謝「自分を見失っていた」内閣支持率低下は「全て私の責任」「猛省のうえ信頼回復に努める」
- 【速報】永野芽郁「あくびをしたら涙が出るみたいに、びっくりして涙が出ただけ。ただの生理現象。」
- 【画像】トムブラウン布川、変わり果てた姿になってしまう・・・・・
- 【画像】デビュー当時の杉本彩ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ミャンマー人「現地にいた日本人は地震来ても全然ビビってなかった」
- 【速報】防衛省入省式で国歌流れず 中谷大臣が機転「おいアカペラで斉唱するぞ！」職員「え、あ・・・」中谷大臣「では私から」と歌い出す
- 中国EVシャオミ「車両火災発生、車両火災発生、ﾄﾞｱｦﾛｯｸｼﾏｽ」全員亡くなる
- 【画像】小嶋陽菜さん(36)あたシコ欲を抑え切れなくなるｗｗ
- 【速報】フジテレビ、ガチで『恐ろしい事実』が判明してしまう・・・・・・
- 法人需要とBEV売上の緊急減少でドイツ企業が致命傷を負った模様、再エネ推進と脱原発がドイツのエネルギー政策の柱だったが……
5 名無しさん＠おーぷん ID:i0wg
間食w
7 名無しさん＠おーぷん ID: 4zSm
タンパク質モリモリ取れてカロリー低いやつ
なんだ
8 名無しさん＠おーぷん ID:oh6k
ナッツとは言うけど腹膨れないよね
9 名無しさん＠おーぷん ID: 4zSm
>>8
脂質が多すぎるのがちょっと…
12 名無しさん＠おーぷん ID:oh6k
>>9
なら豆腐チップス
少し作るのが手間だけどカロリー低くてタンパク質豊富で腹も脹れる
14 名無しさん＠おーぷん ID: 4zSm
>>12
初めて聞いたわ
22 名無しさん＠おーぷん ID:oh6k
>>14
これ
https://cookpad.com/recipe/7551418
24 名無しさん＠おーぷん ID: 4zSm
>>22
さんがつ
25 名無しさん＠おーぷん ID:oh6k
もしくはこれ
ワイはこっち派
https://cookpad.com/recipe/6404344
26 名無しさん＠おーぷん ID: 4zSm
ありがてえ
10 名無しさん＠おーぷん ID:7O56
ノンオイルのシーチキンはガチ
けど高い
11 名無しさん＠おーぷん ID:l6MB
バナナ
15 名無しさん＠おーぷん ID:7O56
もういっそのこと鰹のタタキとかいっちゃうのはどうや
16 名無しさん＠おーぷん ID:Ax8e
セブンイレブンの豆腐スティックめっちゃ美味しいよ
20 名無しさん＠おーぷん ID: 4zSm
>>16
あれ豆系だからなんだかんだ脂質高いのよな
うまいけど
28 名無しさん＠おーぷん ID:oh6k
同じ発想で鶏ムネを薄く叩き伸ばしてチンする鶏ムネチップスもある
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370021052/
29 名無しさん＠おーぷん ID:Xqgd
蒟蒻畑
33 名無しさん＠おーぷん ID:GtA7
キャベツパリパリしてる
34 名無しさん＠おーぷん ID:0JGH
葉物と鶏胸肉食えばいいじゃん
35 名無しさん＠おーぷん ID:IU2z
韓国料理屋のキムチチゲ食ったら野菜と豆腐しか入ってなかったんやがそういうのはどうや？
40 名無しさん＠おーぷん ID: 4zSm
>>35
スーパーで売ってるよな～あっためるだけのなんちゃらスンドゥブみたいなやつ
あれうまい
36 名無しさん＠おーぷん ID:l9S9
外に持ち出して食える美味い安いものって無いよな
最近完全食のスーパーブレッドかなんかは売ってたが味微妙やったわ
兵糧丸みたいなん売ってくれ
39 名無しさん＠おーぷん ID:Rtvo
ワイはポテチを3日くらいに分けて食ってた
ポイントはリビングに置かないこと、キッチンとかに置いてトイレ行く時に一枚つまむ程度にする
ラップしとけばそんなに湿気らないし3日に分ければカロリーも知れてるしお手軽にジャンクフードを食ってると言う欲求を満たせる
43 名無しさん＠おーぷん ID:vVxz
こんにゃく
45 名無しさん＠おーぷん ID:dEGC
ところてん
47 名無しさん＠おーぷん ID:xuYZ
カロリー守ってれば何食ってもいいぞ
48 名無しさん＠おーぷん ID:JauZ
あまりにも腹減ったらガム噛むだけでだいぶ違う
49 名無しさん＠おーぷん ID:uwmq
ダイエットの目的次第やろ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1696315009/
結局ダイエット中の間食って何が正解なんだ
- 【悲報】ワイのパッパ、朝からブチ切れｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 「あの頃の橋本環奈」こと中川心、大手雑誌の表紙に大抜擢されるwwwww美乳水着グラビア画像が可愛すぎてヤバい！！！
- 【速報】永野芽郁「あくびをしたら涙が出るみたいに、びっくりして涙が出ただけ。ただの生理現象。」
- 「オールスター感謝祭25春」 TBS女子アナ全力疾走 ＆ 森香澄アナ！！【GIF動画あり】
- 【悲報】隣の席で客がゲロゲロ！『焼肉きんぐ』の驚きの対応が炎上中！
- 【速報】中居正広から性被害を受けた元フジアナウンサー、コメント発表
- 【悲報】山里亮太「週刊誌の臆測と思っていたのが本当だったので驚いている」
- 【闇深】広告代理店「女とヤらせろ」スポンサー「ヤらせろ」番組出演者「ヤらせろ」
- 【悲報】中居正広のスイートルーム女子アナ飲み会にいた大物タレントU、松本人志だと判明してしまう
- 【悲報】モテない男の髪型、99割これwwwww
- 中居正広氏と「タレントU」高級スイートで女子アナ4人と飲み会←これ誰や？
- 【朗報】天才ジャズピアニスト少女(12歳)の指テクニックｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】全盛期の篠崎愛さんwxwxwxwxwxwxwxxxxwwxwx
- クロちゃん「サイン会にヤバいファン来た」→なんとまさかあの人www
- ミャンマー人「現地にいた日本人は地震来ても全然ビビってなかった」
- ヤンキース「せやっ！バットの芯にボールを当てるのではなく、ボールがよく当たるところをバットの芯にすればいいんじゃね？」
- 【悲報】中居正広さん、他の女子アナにもセクハラしまくっていたWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
- 【悲報】元フジテレビ笠井アナ「ハンバーガー屋で隣の若い女性客にブチギレられた。これそんなに私が悪い？」
ランダム記事紹介
- 外国人「ワールドクラスだ」久保建英、レアル相手にゴールをアシスト！3得点に絡む活躍！ソシエダは延長戦の末に惜敗..国王杯決勝に進出ならず【海外の反応】
- 【速報】フジテレビの第三者委員会の調査報告書、内容がグロすぎて大炎上
- 「オールスター感謝祭25春」 TBS女子アナ全力疾走 ＆ 森香澄アナ！！【GIF動画あり】
- 負けそうになると「ズルする」AI…軍事戦略ゲームでは最初から裏切るつもり！
- 【悲報】元フジテレビ笠井アナ「ハンバーガー屋で隣の若い女性客にブチギレられた。これそんなに私が悪い？」
- 【悲報】ワイのパッパ、朝からブチ切れｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】中居くんのメール、「句読点」が多すぎるｗｗｗｗ
- キンタローさんの齋藤飛鳥ちゃんの真似がなんか凄いｗｗｗ【元乃木坂46】
- 韓国人「トランプ大統領、核爆撃のカラー映像を機密解除後に公開…その意図は？」
- 【朗報】天才ジャズピアニスト少女(12歳)の指テクニックｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】デビュー当時の杉本彩ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 山火事で犬700匹焼死、生き残った7匹は食用に＝韓国の反応
- 【画像】浪人生「メルカリで慶應合格者の赤本を買ったら、人間性まで慶應レベルだった」
- 【画像】小嶋陽菜さん(36)あたシコ欲を抑え切れなくなるｗｗ
- 韓国人「日本のケンタッキーの新メニュー」
ダイエット中に間食？
甘えるな
酢昆布とか乾燥しいたけとかならカロリーひくいで
コンソメスープぐらいなら大丈夫だろう