医者「脂質制限してください」←食べられるものがなくて草なんやが
1 名無しさん＠おーぷん ID: BevP
食べられるお菓子が和菓子ぐらいやん炭水化物多めやけど
2 名無しさん＠おーぷん ID: BevP
果物食うのもええけど高いしな
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12 名無しさん＠おーぷん ID:HpYw
別にお菓子なんて食わなくてもいいだろ
20 名無しさん＠おーぷん ID:S0wk
無視しよう
27 名無しさん＠おーぷん ID:Z1Om
>>20
これが正解
医者てのは生きるために通う機関や
この時代短命のほうが金かからんしボケないで済むし得やぞ
21 名無しさん＠おーぷん ID:FaNe
お菓子食う必要性あるか？
週に一回でも十分や
24 名無しさん＠おーぷん ID:IqvQ
ほい
ワイの脂質制限ダイエットごはん
https://i.imgur.com/GqQjo0k.jpeg
28 名無しさん＠おーぷん ID:JOmr
ワイも今ダイエット中や
10kg落としてあともう10kg落とさなあかん
頑張ろうでイッチ
37 名無しさん＠おーぷん ID: BevP
>>28
ワイも10kg落としたところや
頑張って菓子を食べる上で痩せたるんや
39 名無しさん＠おーぷん ID:zZ7Z
寒天
40 名無しさん＠おーぷん ID:2Sf8
干し芋
44 名無しさん＠おーぷん ID:m7PL
みんな大好き鶏胸肉にささみやな
45 名無しさん＠おーぷん ID:AHPn
脂質ゼロカレーとか作ったらええやん
48 名無しさん＠おーぷん ID:uQ1J
チョコレートとかいう油の塊食って良いのか？
53 名無しさん＠おーぷん ID: BevP
ワイはカレーはルー使って作ってるけどちゃんとカレー粉で作った方がええんかな
58 名無しさん＠おーぷん ID:GzGm
脂質制限されてるけど炭水化物は何もいわれないんか
59 名無しさん＠おーぷん ID:SJxZ
鶏胸肉「ワイらが😁」
ささみ「いるやないか😁」
69 名無しさん＠おーぷん ID:z3if
筋トレして代謝あげよう
78 名無しさん＠おーぷん ID:qeoD
なんだっけか
内臓脂肪を溶かして排便するやつ飲んだほうがええぞ
それが一番手っ取り早く楽に済む
81 名無しさん＠おーぷん ID: BevP
>>78
アメリカで話題になってるやつか
正直怖いけどどれぐらい効果あるんやろな
80 名無しさん＠おーぷん ID:b0bu
ワイは中性脂肪8000超えてたのと悪玉コレステロールが基準値オーバーだったのをきっかけに1日1錠だけ飲む薬を飲んだわ
半年ぐらいで血液検査の数値が正常化して安心したわ
ただ薬はまだ続けないとダメみたいやが
85 名無しさん＠おーぷん ID:5Nbb
でも脂質も炭水化物も控えたら1日行動できなくないか？
90 名無しさん＠おーぷん ID:mDyr
おんｊ民じじい多すぎだろ
94 名無しさん＠おーぷん ID:z3if
若い頃の暴飲暴食はオッサンになると内臓に来る
95 名無しさん＠おーぷん ID:s49m
和食でええがな
99 名無しさん＠おーぷん ID:b0bu
ワイは若干過食気味な人間や
チョコパイあるやん？
あれを通販で6個入りを5箱買うんや
2日かからずに食べ終わるからな
103 名無しさん＠おーぷん ID: BevP
>>99
チョコパイって食べた気がせんからモリモリ食べてしまうねん
餅食ったらマシになるんちゃう
105 名無しさん＠おーぷん ID:26Eb
洋菓子のバターの量やばいよな
124 名無しさん＠おーぷん ID: BevP
脂質トークしてると魚の油だけは許されるんやけどええんか？
128 名無しさん＠おーぷん ID: BevP
今日のワイの昼ごはん、ご飯一杯と鶏のつくねとヨーグルトとフルグラ（フルーツなし）や
134 名無しさん＠おーぷん ID: BevP
ワイ油はサラダ油か肉を炒めた時の油を使ってるんやけどオリーブオイルに変えた方がええか？
136 名無しさん＠おーぷん ID:lDLP
医者と病院の栄養士がなんか言ってるの聞き流した帰り道にラーメンチャーハン食ったったわ
気持ちええ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1727239148/
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