【朗報】125kgだったワイ、野菜を多く食べてたら1ヶ月で116kgに
1 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
気分ええわ！
2 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
野菜って大事なんやな
- 【悲報】ボディビル「死ぬ気で減量して必死に筋トレしても優勝賞品プロテイン3袋です」
- 「斎藤知事は訴えてこないだろう」と高を括っていた反斉藤派、実際に刑事告訴されてしまった結果……
- 一ノ瀬美空のワキ、匂いそう。ペロッとするだけで甘い味がしそう
- 【呆然】イケメンたち「「「すきすき！」」」女(20)「私ってモテるんだぁ笑」⇒15年後ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【警視庁】カンボジアの国際犯罪組織プリンスG幹部を再逮捕 フー容疑者「安全に暮らせる場所がほしかった。日本が候補になった」
- 戦国時代「３万人の兵が侵攻」←これほんまなん？
- 【物議】小学生が描いた絵をあえて塗りつぶす平和学習「これが戦争だ」に賛否
- メルカリワイ「底値も調べたし29000円っと...」敵「15000円無理ですか？」
- 【動画】瀬戸環奈さん、まーたファンをボキつかせるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
14 名無しさん＠おーぷん ID:pGsV
>>5
一回何合くらい？
7 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
ちな身長は183cmや
15 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
散歩はじめたのもあるのかなぁ
17 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
腸内環境を改善しないと痩せるスピード遅いで
薬局かネットで「ビオフェルミン」買え
それから「キムチ納豆」＋「肉」＋「きのこ」フライパンにぶちこんで
さつまいも食え
20 名無しさん＠おーぷん ID:IMWj
おいデブ！
34 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
納豆はタンパク質の補給にもなるしで
一石二鳥や
35 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
ヨーグルトはどうなん？
39 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
とりあえず目標は100kg切ることやな
40 名無しさん＠おーぷん ID:IMWj
痩せて彼女できたらまたスレ立てしてくれや
45 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
夜にキムチ納豆を食っとけば
寝てるあいだに腸内環境が改善されて
朝にウンコどばどば出る
で、体重計に乗れ
真実の体重の値が出る
んで朝から歩け
47 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
・食う時間がない
・消化が悪くて食欲がない
この時はさっき言うた「ビオフェルミン」を飲め
毎日飲むんやで
52 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
巨大なキャベツ（丸型）を1日で食っても太らんで
食物繊維のかたまりやから
逆に腸内にたまってるウンコ押し出してくれて
さらに痩せる
53 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
>>52
キャベツは毎日千切りして食ってる！
意外と腹持ちええよな
54 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
キムチ納豆をぶちこんで
「キャベツ＋きのこ＋肉」をたっぷり炒める
・水を２リットル飲む
これだけで激痩せ間違いないで
ｘの女子もみんなこれで痩せてるから信じてええ
58 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
1回で吸収できる水は限られとるから
1回で2リットル飲むわけちゃうで
５００ｍｌを何回かに分割するんや
60 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
駅とかショッピングモールで
女子トイレに行列できとるの なんでやと思う？
健康と美肌とダイエットのために
あいつら毎日2リットル飲んどるから
おしっこ止まらんのや
63 名無しさん＠おーぷん ID:Mils
キャベツ喰いすぎも良くないと思うけど
64 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
>>63
血中のカリウムが増えるからな
でもガチでどうしようもないデブは
最初の頃はキャベツ大作戦で痩せればいいと思うで
徐々に量を減らせばええ
65 名無しさん＠おーぷん ID:PO2d
125kgまで行くとか、フィジカルエリートやろ
パワー系競技いかんのか？
67 名無しさん＠おーぷん ID:YcNh
ダニングクルーガーニキがずっとニワカ知識で語ってて草
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1738143012/
【朗報】125kgだったワイ、野菜を多く食べてたら1ヶ月で116kgに
- 【悲報】彼女「もう結婚式やめる！(ガチギレ)」→結果ｗｗｗｗ
- 【悲報】粗品さん、かわいがってた後輩のコンビにブチギレｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【画像】パパ活女子、おぢに騙されてブチギレｗｗｗｗ
- 【悲報】江頭2:50が女子アナに抱きついただけで炎上する時代に突入wwwwwwwww（画像あり）
- 【悲報】オリラジ中田敦彦さん、さんざん日本はもうダメと言い海外移住したのに、結局日本に帰ってくる
- 薬師寺保栄（57）、愛人（28）を養子にするため妻の名前を養母の欄に無断で書いて提出し起訴される
- ブラジル人「金貰っても絶対に行きたくない国はこちらwwwwwwwwwwww」
- 【速報】塩貝健人、炎上パワーでニケも原神もシャドバも倒してセルラン1位wwwwwwww
- 【画像】女子アナ、デカいｗｗｗｗｗ
- 佐藤二朗「精神的に落ち込み、静養に」関係者が明かすハラスメント騒動の影響
- 【画像】エラボトックスの効果、凄すぎるｗｗｗｗｗ
- 【衝撃】たまごを1日3個食べた人間、こうなる…
ランダム記事紹介
- 【動画】瀬戸環奈さん、まーたファンをボキつかせるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 【画像】テイルズオブエターニア（PS1ソフト）の移植、4000円弱もする
- ブラジル人「金貰っても絶対に行きたくない国はこちらwwwwwwwwwwww」
- 日本人「吊り目ポーズって日本人も対象なんですか！？日本人って全然吊り目じゃないのに！」←これ
- 海外「日本はもう俺たちを許してくれたのか…？」 日本で撮影された異例の光景に米国から驚きと感謝の声が殺到
- 【衝撃】たまごを1日3個食べた人間、こうなる…
- 【悲報】本物の落語家、YouTuberヒカルの落語家デビューに長文お気持ち表明wwwwwwwwwwwwwwww
- 一ノ瀬美空のワキ、匂いそう。ペロッとするだけで甘い味がしそう
- 【悲報】アストンマーチン、シルバーストンでドアンダー 高速コーナーであり得ないステアリング操作
- 【悲報】星街すいせい×初音ミクのCM、炎上ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】家電量販店、トイレが混み過ぎて大変なことになるｗｗｗｗｗ
- 三大小学生の頃あるある「先生が怒って職員室に帰る」「ヤー！って言って立ち座りする」
- 【衝撃】椎名林檎さん、歌詞で匂わせをしていた！？→ご覧くださいw w w w w w w w w w
- 【悲報】Vtuberしぐれうい、何の罪もない有名絵師をブロックしてしまう・・・人の心とかないんか？
- 海外「日本だって大変なのに…」 日本の異例の対応が地震被害のベネズエラを感動の渦に
そこから痩せる為に筋肉付けないと体重減らないorリバウンドだよ