【朗報】125kgだったワイ、野菜を多く食べてたら1ヶ月で116kgに
1 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
気分ええわ！
2 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
野菜って大事なんやな
- 【日向坂46】今週のひなあい、別番組みたいになる
- 女性皇族が結婚後も皇室に 賛成65% 反対19% 朝日世論調査
- 【悲報】キャンプ、めちゃくちゃ廃れる
- （ ´_ゝ`）参政党代表、国保逃れ地方議員８人を離党勧告処分発表「たぶん他の党でいっぱいありますよ」「ウチはこういうこと絶対許せないので排斥いた...
- 「北海道庁は一体なにを考えているんだ！」と案内板から消された”ある言葉”に地元住民騒然、北海道開拓の歴史がなかったことに……
- 【画像】現場女子、仕事終わりに脱ぐｗｗｗ
- 【画像】吉岡里帆さんのプリケツ、下品すぎ・・・
- 【国会動画】れいわ・伊勢崎氏「朝鮮学校の無償化を！子供に罪はない！」→茂木外相の答弁に再注目集まる
14 名無しさん＠おーぷん ID:pGsV
>>5
一回何合くらい？
7 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
ちな身長は183cmや
15 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
散歩はじめたのもあるのかなぁ
17 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
腸内環境を改善しないと痩せるスピード遅いで
薬局かネットで「ビオフェルミン」買え
それから「キムチ納豆」＋「肉」＋「きのこ」フライパンにぶちこんで
さつまいも食え
20 名無しさん＠おーぷん ID:IMWj
おいデブ！
34 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
納豆はタンパク質の補給にもなるしで
一石二鳥や
35 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
ヨーグルトはどうなん？
39 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
とりあえず目標は100kg切ることやな
40 名無しさん＠おーぷん ID:IMWj
痩せて彼女できたらまたスレ立てしてくれや
45 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
夜にキムチ納豆を食っとけば
寝てるあいだに腸内環境が改善されて
朝にウンコどばどば出る
で、体重計に乗れ
真実の体重の値が出る
んで朝から歩け
47 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
・食う時間がない
・消化が悪くて食欲がない
この時はさっき言うた「ビオフェルミン」を飲め
毎日飲むんやで
52 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
巨大なキャベツ（丸型）を1日で食っても太らんで
食物繊維のかたまりやから
逆に腸内にたまってるウンコ押し出してくれて
さらに痩せる
53 名無しさん＠おーぷん ID: PUeo
>>52
キャベツは毎日千切りして食ってる！
意外と腹持ちええよな
54 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
キムチ納豆をぶちこんで
「キャベツ＋きのこ＋肉」をたっぷり炒める
・水を２リットル飲む
これだけで激痩せ間違いないで
ｘの女子もみんなこれで痩せてるから信じてええ
58 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
1回で吸収できる水は限られとるから
1回で2リットル飲むわけちゃうで
５００ｍｌを何回かに分割するんや
60 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
駅とかショッピングモールで
女子トイレに行列できとるの なんでやと思う？
健康と美肌とダイエットのために
あいつら毎日2リットル飲んどるから
おしっこ止まらんのや
63 名無しさん＠おーぷん ID:Mils
キャベツ喰いすぎも良くないと思うけど
64 名無しさん＠おーぷん ID:aVYf
>>63
血中のカリウムが増えるからな
でもガチでどうしようもないデブは
最初の頃はキャベツ大作戦で痩せればいいと思うで
徐々に量を減らせばええ
65 名無しさん＠おーぷん ID:PO2d
125kgまで行くとか、フィジカルエリートやろ
パワー系競技いかんのか？
67 名無しさん＠おーぷん ID:YcNh
ダニングクルーガーニキがずっとニワカ知識で語ってて草
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1738143012/
【朗報】125kgだったワイ、野菜を多く食べてたら1ヶ月で116kgに
- 【画像】元ホロライブの人、反射で姿バレWWWWWWWWW
- 【画像】大注目のNMB48研究生トリオ、初水着グラビアデビューwwwww岡腰星来・田中れい・谷口詩乃、「ヤンマガ」でスレンダービキニ姿を披露！！
- 【画像】吉岡里帆さんのプリケツ、下品すぎ・・・
- 【画像】闇バイト指示役の25歳女さん、イキり過ぎて限界突破ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【動画】白人女性「なにこの「TAKOYAKI」とかいうマズい食べ物は！？捨てちゃお！w」←大炎上
- 【画像】ローランドの企画で1000万円かけて整形した女さんがコチラwwwww
- 【訃報】大人気ボカロP、逝去
- 【画像】綾瀬はるか（41歳）、カンヌで最新ドレス姿をお披露目
- 【悲報】ワイ、オンライン面接で待機してたら「あっいるw」と言われ終わる
- 【悲報】剛力彩芽さん（33）、変わり果てた姿で発見されるwwwwww（画像あり）
- 【悲報】 千鳥大悟を使ってカンヌで上映した是枝裕和監督作品、審査員評価最低で終わるwwwwww
- パンサー向井、40歳で「激ハゲになった」前髪上げたら別人で悲鳴（画像あり）
- 【朗報】京都の高校女子バスケ部、世界レベルのスーパープレイヤーにより0-333で優勝ｗｗｗｗｗ
- ワイ君、部屋に「Ｈカップ」を飾ると元気が出る事に気づく✨
- 【悲報】男性は｢滝｣、女性は｢豚｣に見える画像、ガチでヤバすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】あのちゃんが幾田りらのライブに出演、ぶっとい太ももを披露
- 【悲報】広瀬すず、何もないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）
ランダム記事紹介
- 遺族noteを批判した元同志社の元教授、遺族から不快感を示された僅か2時間後に悪びれもなく……
- 【悲報】ワイ、オンライン面接で待機してたら「あっいるw」と言われ終わる
- 元メルセデスTD「ニューエイのホンダ批判に強い違和感」「絶対すべきではない」「優れたリーダー像とは逆」
- 少子化って、シンプルに子供3人以上いてる家庭をめちゃくちゃ優遇すれば解決するのでは？
- 海外「まさか日本人に負けるとは…」 初来日した海外モデルが日本で自信を失ってしまう事態に
- 海外「あれだけ先進的な国なのに…」 あらゆる物に命を見出す日本人の精神性が世界を感動の渦に
- 【悲報】イギリスの若者の間で絶対王政復活を望む声が出始めてしまうwwwwwwwwww
- 【画像】闇バイト指示役の25歳女さん、イキり過ぎて限界突破ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 海外「日本に犯罪者はいないのか…？」 日本で撮影されたカオス過ぎる1枚の写真に海外が騒然
- 20代男性の『腕時計離れ』が深刻。「スマホで時間わかる」「意味ない」「高い」「腕に何かつけるの嫌」
- 【悲報】芦田愛菜、20を過ぎてただの人になるWWWWWWWWW
- 【画像】吉岡里帆さんのプリケツ、下品すぎ・・・
- 【画像】現場女子、仕事終わりに脱ぐｗｗｗ
- 【日向坂46】今週のひなあい、別番組みたいになる
- 【画像】元ホロライブの人、反射で姿バレWWWWWWWWW
そこから痩せる為に筋肉付けないと体重減らないorリバウンドだよ