自炊初心者に教えたい夏の最強料理それは
1 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
豚しゃぶ
2 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
作るの簡単
安い
タンパク質を沢山食べられる
野菜も沢山食べられる
冷たくて暑い日も食欲湧く
最強
- 白石麻衣やん、セーフ！！！【元乃木坂46】
- 【悲報】Switch2が売れない理由が判明する
- 【終焉】中革連の支持層「5割超が70歳以上」という衝撃の老化現象が露呈、 新体制も国民の8割が「何も変わらない」と断じるの悲しき末路
- 『みいちゃんと山田さん』、露悪的な漫画を描いた結果、障害者に対する悪口を一つ生み出してしまう、「みいちゃん」呼びがミーム化
- 【速報】韓国人「独島は我が領土～♪っと（ｶﾀｶﾀ ﾀｰﾝｯ」 AI「違います。日本の領土です」独島の門番と呼ばれる教授が是正要求
- [緊急]自民党の『宗教法人課税』、テレ朝も報じるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 女の子「私と結婚してど田舎の家業継いで！なお年収アップは保証する」←どうする？
- 【ガチ】米倉涼子「あんなデマは許せない！」 犯罪者扱いした人達へ逆襲開始か！？最強の元法務官僚弁護士とタッグへ
- 【大阪】訪日中国人「中国から来た。身長2.1mの私が漢服を日本に持ってきた」「世界に中華文化を見せる」
- 【悲報】ルフィ（41）、無期懲役wwwwwwwwwwwwwwwwww
- 森香澄アナと河出奈都美アナ セクシーに共演！！
- ゴールドマンサックス経営陣、エプスタインがバレて辞
- 【朗報】子供は絶対作ったほうがええでクソかわいいぞ
- 【悲報】ベッキー「手越くんはイッテQに復帰できたのに私は全く呼ばれない…」
7 名無しさん＠おーぷん ID:P5n4
わかる
簡単で美味いし夏バテしても食べれるからよく作る
9 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
>>7
ピーマン入れてもいいし茄子入れてもいいしミョウガ入れても長芋入れてもキャベツでも
もう合わない野菜の方が無いってくらい何でも美味しくなるよな
8 名無しさん＠おーぷん ID:JPSs
万能ねぎ、大葉、ミョウガ、かいわれ何かを混ぜてストックしとくと何にでもかけられる便利な薬味になって便利よ
それこそ冷しゃぶなんかにも合うし
12 名無しさん＠おーぷん ID:eyZs
冷しゃぶはマヨネーズだけでもいける
13 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
特にビタミンB1が夏バテ予防に良いらしい
14 名無しさん＠おーぷん ID:WyEG
ワイはピクルス
常備菜としてちょうどいいしどんな野菜も割と合う
酸っぱいのが夏バテに効いてる気がする
17 名無しさん＠おーぷん ID:eiVU
>>14
どこの保存してる？冷蔵庫入らないんやが
25 名無しさん＠おーぷん ID:WyEG
きうり
大根 にんじん トマト
個人的にはゴーヤとか大葉とかミョウガもおすすめや
28 名無しさん＠おーぷん ID:rmTx
冷やしぶっかけうどん
29 名無しさん＠おーぷん ID:ScgH
あと肉炒める時はフライパンに肉置く、上から小麦粉かける
油ちょっと足して混ぜ混ぜしながら炒めると柔らか肉に仕上がる
バットとかつかって小麦粉両面つけるとか面倒なことしなくてもいい
34 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
スパイスか
37 名無しさん＠おーぷん ID:8upL
サラダチキンほぐしてお好きな野菜、梅干し叩いたやつ、ガラスープで漬ける
そうめん茹でる
白だしと鶏ガラで冷たいお汁作る
具とお汁をソーメンにどばーでうまーよ😋
43 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
>>37
めっちゃええな！
39 名無しさん＠おーぷん ID:eyZs
薄切り豚肉はしゃしゃぶ以外にも焼いてもいいし長持ちするし汎用性が高いよね
44 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
>>39
豚さんありがとうやな
車運転してたら豚さん達が乗せられた車と並行して走った事があって凄い怯えてるのが白目むいてブヒーブギャーてずっと叫んでてかわいそうやった
46 名無しさん＠おーぷん ID:X7Dw
鮎チャーハンやな
トッモに食わせたら他のエサ一切食わんくなって餓死寸前までいった究極の料理
49 名無しさん＠おーぷん ID:KsYz
きうりの醤油漬け
きうりをテキトーな長さに切って四つ割り
西の甘い刺身醤油・七味・塩昆布をジップロック袋でやっと浸かる位入れて冷蔵庫
次の日には美味しい
きうりがいっぱい取れたり安くなったらする
16 名無しさん＠おーぷん ID:ScgH
豚しゃぶ作る時は鍋の火とめてからしゃぶしゃぶしてすぐに水につけとくんやで
そうすると固くなりにくい
30 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
>>16
せやな
グラグラ沸かしてるとパサパサ硬くなるよな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1747450329/
自炊初心者に教えたい夏の最強料理それは
- 【朗報】AKBさん、また少年誌のグラビアに登場し始めるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【画像】女子アナさんニットで縄跳びwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 【悲報】イクラかけ放題のホテルに泊まるも、イクラは大量に食べることができないと判明・・・・・・
- 【悲報】千原せいじさん「印象悪くて誰もYouTube出てくれない…」
- 【画像】川口春奈さんの顔、全くデカくなかったｗｗｗｗｗ
- 重盛さと美、セクシー挑発ショットをインスタに投稿（画像あり）
- 【悲報】吉野家側も困惑…紅生姜を「無料の餌」と勘違いした男の末路が悲惨すぎるｗｗｗ
- 中華ゲー、国の圧力により日本要素を全排除→弊害が残りまくる
- 【画像】カラダ満点の現役アイドル、水着グラビアで美ボディ炸裂wwwwww鍛治島彩が「スピリッツ」表紙に登場！！！
- 【悲報】客「子供が熱出たんでキャンセルで」寿司屋「100%請求行くんでよろしく」客「折詰して」大将「帰って！」
- 【愕然】戸建て買うやつｗｗｗｗｗｗｗｗガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
- グラドルはこのように切り抜きすると抜きやすくなる（画像あり）
- 【画像】このボトルが「何色に見えるか」で脳の構造が分かるらしいｗｗｗｗ
- 【悲報】若者たち、スナックでママを独占し始める…
- 小松菜奈 1996年2月16日生 168㎝ 2児あり
ランダム記事紹介
- 【悲報】Switch2が売れない理由が判明する
- 【愕然】戸建て買うやつｗｗｗｗｗｗｗｗガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】女さん「わたし女ですけど！」ﾌﾞｵｵｵｵｵﾝ 右折レーン「！」
- 海外「日本でプライドが崩壊した」 初来日したオランダ女子が日本人の姿に衝撃
- 【画像】このボトルが「何色に見えるか」で脳の構造が分かるらしいｗｗｗｗ
- 旧正月連休、72万人が海外へ…行き先1位は日本＝韓国の反応
- 白石麻衣やん、セーフ！！！【元乃木坂46】
- 海外「日本人のイメージが変わったｗ」 日本のメダリストの男性コーチが可愛すぎると世界的な人気者に
- 高市首相、飲食料品の消費税ゼロへｗｗｗｗ２年間限定でガチ検討開始
- 【悲報】ルフィ（41）、無期懲役wwwwwwwwwwwwwwwwww
- 海外「こんな国民が他にいるか…？」 敗戦後の日本代表の振る舞いにヨーロッパから驚愕と称賛の嵐
- 【悲報】新生中道改革連合、もうダメそう←コレｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ラストオブアス2とはなんだったのか
- 日本の昨年の成長率は1.1％、27年ぶりに韓国を追い越す＝韓国の反応
- 【画像】セブンイレブンのケーキ、H漫画みたいになる。
コメント