自炊初心者に教えたい夏の最強料理それは
1 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
豚しゃぶ
2 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
作るの簡単
安い
タンパク質を沢山食べられる
野菜も沢山食べられる
冷たくて暑い日も食欲湧く
最強
- 【画像】本田望結ちゃんのヨコチチｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 若者「スマホのなかった時代って注文したメニューが届くまで何して待ってたの？？」
- 恋愛に悩む元人気アイドル「これが恋愛禁止を守ったアイドルの末路です．．．」
- 【！】河村たかし議員、百田代表を刑事告訴！威力業務妨害罪と脅迫罪「こんなことしたくないが、今回だけは看過できない」
- 日向坂46ライブ、2階がガラガラで終わる【画像あり】
- 【戦慄】ダムに来た若い人達、ガチで『恐ろしい事』をしてしまう・・・・
- 大阪ツアーのAKB48センター試験、若手を悩ませた難問に向井地美音が挑む。前総監督の成績は・・・？
- 【悲報】男「おいお前！今俺のバイク傷つけたろ！！」女性「えっ？」
- 白人観光客♂「日本の女チョロすぎｗ」⇒ 性のオモチャにされた女の子をご覧下さい…
- フジテレビが期待をかけまくった新作連続ドラマ、人気脚本家を起用して必勝の体制だったが……
- 松岡朱里アナのストレッチ！！【GIF動画あり】
- 【悲報】マンション、ローンの他に管理費修繕費駐車場代も必要だった
7 名無しさん＠おーぷん ID:P5n4
わかる
簡単で美味いし夏バテしても食べれるからよく作る
9 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
>>7
ピーマン入れてもいいし茄子入れてもいいしミョウガ入れても長芋入れてもキャベツでも
もう合わない野菜の方が無いってくらい何でも美味しくなるよな
8 名無しさん＠おーぷん ID:JPSs
万能ねぎ、大葉、ミョウガ、かいわれ何かを混ぜてストックしとくと何にでもかけられる便利な薬味になって便利よ
それこそ冷しゃぶなんかにも合うし
12 名無しさん＠おーぷん ID:eyZs
冷しゃぶはマヨネーズだけでもいける
13 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
特にビタミンB1が夏バテ予防に良いらしい
14 名無しさん＠おーぷん ID:WyEG
ワイはピクルス
常備菜としてちょうどいいしどんな野菜も割と合う
酸っぱいのが夏バテに効いてる気がする
17 名無しさん＠おーぷん ID:eiVU
>>14
どこの保存してる？冷蔵庫入らないんやが
25 名無しさん＠おーぷん ID:WyEG
きうり
大根 にんじん トマト
個人的にはゴーヤとか大葉とかミョウガもおすすめや
28 名無しさん＠おーぷん ID:rmTx
冷やしぶっかけうどん
29 名無しさん＠おーぷん ID:ScgH
あと肉炒める時はフライパンに肉置く、上から小麦粉かける
油ちょっと足して混ぜ混ぜしながら炒めると柔らか肉に仕上がる
バットとかつかって小麦粉両面つけるとか面倒なことしなくてもいい
34 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
スパイスか
37 名無しさん＠おーぷん ID:8upL
サラダチキンほぐしてお好きな野菜、梅干し叩いたやつ、ガラスープで漬ける
そうめん茹でる
白だしと鶏ガラで冷たいお汁作る
具とお汁をソーメンにどばーでうまーよ😋
43 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
>>37
めっちゃええな！
39 名無しさん＠おーぷん ID:eyZs
薄切り豚肉はしゃしゃぶ以外にも焼いてもいいし長持ちするし汎用性が高いよね
44 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
>>39
豚さんありがとうやな
車運転してたら豚さん達が乗せられた車と並行して走った事があって凄い怯えてるのが白目むいてブヒーブギャーてずっと叫んでてかわいそうやった
46 名無しさん＠おーぷん ID:X7Dw
鮎チャーハンやな
トッモに食わせたら他のエサ一切食わんくなって餓死寸前までいった究極の料理
49 名無しさん＠おーぷん ID:KsYz
きうりの醤油漬け
きうりをテキトーな長さに切って四つ割り
西の甘い刺身醤油・七味・塩昆布をジップロック袋でやっと浸かる位入れて冷蔵庫
次の日には美味しい
きうりがいっぱい取れたり安くなったらする
16 名無しさん＠おーぷん ID:ScgH
豚しゃぶ作る時は鍋の火とめてからしゃぶしゃぶしてすぐに水につけとくんやで
そうすると固くなりにくい
30 名無しさん＠おーぷん ID: Z2Tk
>>16
せやな
グラグラ沸かしてるとパサパサ硬くなるよな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1747450329/
自炊初心者に教えたい夏の最強料理それは
- 【速報】コロナ後遺症30人の脳を調べた結果→『とんでもない事実』が判明
- 日向坂46ライブ、2階がガラガラで終わる【画像あり】
- 白人観光客♂「日本の女チョロすぎｗ」⇒ 性のオモチャにされた女の子をご覧下さい…
- チョコレート値段、ファイナルファンタジーみたいな価格になる
- 【画像】芸能界の闇が凝縮された１枚の画像、ヤバすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ→
- グラビアン声優の井口裕香さん、顔隠して乳隠さず（画像あり）
- 【速報】漫画「浦安鉄筋家族」ついに最終回を迎えるwwwww
- ワイ「どうも、金珍玉ですｗ」面接官「金珍玉だあ？てめえ社会人舐めてんの…か…？」
- 【画像】仙台育英野球部の姫、ガチのマジで可愛いｗｗｗｗｗ
- 【速報】宇垣美里（34）、テレ東ドラマで濃厚キスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】ゴールデンレトリバーの飼い主、自身の犬がゴールデンレトリバーじゃなかったことを知り愕然としてしまう・・・・
- 【画像】かとうれいこ(56)、FRIDAYの水着グラビアがエッロすぎるwwwwwレジェンドクイーンが歴代最高齢の表紙飾る！！
- 【画像】NHK教育番組「みいつけた！」のスイちゃん、ガチで育成大成功
- 【愕然】ワイ、上司に「給料上がらないんですか？色々値上がりしててきついんですけど」って聞いた結果・・・・・・
- 【画像】本田望結ちゃんのヨコチチｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ランダム記事紹介
- 松岡朱里アナのストレッチ！！【GIF動画あり】
- 白人観光客♂「日本の女チョロすぎｗ」⇒ 性のオモチャにされた女の子をご覧下さい…
- 【画像】シコれるケツの画像がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗ
- レッドブルはローソンにやたら塩対応じゃないかと話題に
- 【動画】中国のガラス橋、ババアが岩で強度チェックして崩壊するｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】ゴールデンレトリバーの飼い主、自身の犬がゴールデンレトリバーじゃなかったことを知り愕然としてしまう・・・・
- 「旭日旗Tシャツ着てるじゃねぇか」台湾人大学生を暴行した韓国人を逮捕＝韓国の反応
- 【画像】仙台育英野球部の姫、ガチのマジで可愛いｗｗｗｗｗ
- 韓国人「日本のコンビニの食べ物は韓国の食堂よりも美味しいと思う」
- 【動画】美人インフルエンサーさん、親戚の結婚式で間違えて髪を下ろしてしまい炎上してしまうｗｗｗｗｗｗｗ
- 旭日旗を掲げたルーマニアの日本風韓国食堂が謝罪…「韓国の文化関係者との協議を通じて再発を防ぐ」＝韓国の反応
- マクラーレンがアレックス・ダンとの契約終了を突如発表、いったい何が？
- 大阪ツアーのAKB48センター試験、若手を悩ませた難問に向井地美音が挑む。前総監督の成績は・・・？
- 日向坂46ライブ、2階がガラガラで終わる【画像あり】
コメント