医者「腹八分目くらいで食事した方が良いですよ」←これ
1 あけおめ＠兎凶 ID: hx6y
腹八分ってどのくらいや？
腹パンパンでもう食えないを十分目として考えればええんか？
3 あけおめ＠小吉 ID:x5VV
美味しく食べられるくらい
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6 あけおめ＠凶 ID: hx6y
>>3
ワイ腹パンでも最後まで美味しく食べられるんが
5 あけおめ＠兎凶 ID:rE3U
ご飯100グラムだけ
7 あけおめ＠中吉 ID:I4YA
本当に吐いたら101や
そこから考えてみろ
8 あけおめ＠大吉 ID:CS4Z
胴体が30キロくらいだとしたら、１食で24キロくらい食って良い
16 あけおめ＠諭吉 ID:xVir
今は飢えてる状態が理想だと言わんばかりにあれ喰うなこれ喰うないうからな
19 あけおめ＠凶 ID:xVir
「腹八分目（はらはちぶんめ）」とは、「もうちょっと食べたいな」と感じるくらい、満腹になる手前で食事を終えるくらい
のようやね
20 あけおめ＠絶凶 ID: hx6y
1食で米1合と味噌汁1杯と肉か魚200グラムと野菜200グラムは多いんか？
23 あけおめ＠おん吉 ID: hx6y
毎食ほとんど >>20 なんやが
32 あけおめ＠オス吉 ID:qoMX
>>20
腹八分目にしてくださいね💦
34 あけおめ＠吉吉 ID: hx6y
マジで >>20 で食いすぎなん？
これでも食おうと思えばこれを後1セット食えるで…
56 あけおめ＠絶凶 ID: hx6y
でも普段は殆どこれ >>20
28 あけおめ＠凶 ID:gMwC
普段の満腹になる量を覚えといて次食う時そっから減らせばええだけや
33 あけおめ＠ぴょん吉 ID:BiRt
ゲップが出るのは食べすぎ
36 あけおめ＠オス吉 ID:xVir
野菜は生なん？
49 あけおめ＠小吉 ID:ltgg
今年餅食った？
50 あけおめ＠小吉 ID: hx6y
前の健康診断で腹八分が良いですよって言われたんやが
62 あけおめ＠末吉 ID:xVir
食べすぎちゃった
64 あけおめ＠吉 ID:egKd
お腹溜まってきたくらいや
68 あけおめ＠絶凶 ID: hx6y
ワイの間食(おやつ・夜食)候補
・ポテチうすしお
・亀田のカレーせん
・チョコモナカジャンボ
・カップヌードル
・食べる煮干し
・貝柱
ヤバいか……？
70 あけおめ＠中吉 ID:qoMX
>>68
ちょっとやばいな
72 あけおめ＠末吉 ID:qoMX
でも体質的に食う人もおるからな
医者に相談せい
74 あけおめ＠末吉 ID: hx6y
やっぱりヤバいか
おやつが原因やこれ
83 あけおめ＠吉 ID:hU5q
パンパンになるまで食べんと満足感が得られない
89 あけおめ＠大吉 ID:tY0U
八割余力を残しておけってことやろ？
つまり2割しか食えない
97 あけおめ＠鬼吉 ID: hx6y
世の標準的な体型の人ってオヤツ食べてないんか
101 あけおめ＠小吉 ID:AFr2
お腹いっぱいになるの苦手やから自動的に八分目や
102 あけおめ＠凶 ID:xVir
まぁ逆に食べれない太れないってのもいるやろうし
104 あけおめ＠中吉 ID: hx6y
オヤツ食いながらおんJがワイの趣味なんや
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1767259297/
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