医者「腹八分目くらいで食事した方が良いですよ」←これ

1 あけおめ＠兎凶 26/01/01(木) 18:21:37 ID: hx6y

腹八分ってどのくらいや？
腹パンパンでもう食えないを十分目として考えればええんか？

2 あけおめ＠兎吉 26/01/01(木) 18:22:10 ID:vSt2

ケツからはみ出る一歩手前や

3 あけおめ＠小吉 26/01/01(木) 18:22:28 ID:x5VV

美味しく食べられるくらい

6 あけおめ＠凶 26/01/01(木) 18:23:04 ID: hx6y

>>3
ワイ腹パンでも最後まで美味しく食べられるんが

5 あけおめ＠兎凶 26/01/01(木) 18:22:46 ID:rE3U

ご飯100グラムだけ

7 あけおめ＠中吉 26/01/01(木) 18:23:05 ID:I4YA

本当に吐いたら101や
そこから考えてみろ

8 あけおめ＠大吉 26/01/01(木) 18:23:08 ID:CS4Z

胴体が30キロくらいだとしたら、１食で24キロくらい食って良い

10 あけおめ＠諭吉 26/01/01(木) 18:23:14 ID:eeom

医者の言うこと真に受けるとか病院素人かよ

15 あけおめ＠オス吉 26/01/01(木) 18:24:48 ID:BQx8

体重かける0.8kgまでや

16 あけおめ＠諭吉 26/01/01(木) 18:25:50 ID:xVir

今は飢えてる状態が理想だと言わんばかりにあれ喰うなこれ喰うないうからな

17 あけおめ＠吉吉 26/01/01(木) 18:26:31 ID: hx6y

腹八分の感覚がどこなのか分からん

19 あけおめ＠凶 26/01/01(木) 18:28:06 ID:xVir

「腹八分目（はらはちぶんめ）」とは、「もうちょっと食べたいな」と感じるくらい、満腹になる手前で食事を終えるくらい
のようやね

20 あけおめ＠絶凶 26/01/01(木) 18:28:12 ID: hx6y

1食で米1合と味噌汁1杯と肉か魚200グラムと野菜200グラムは多いんか？

28 あけおめ＠凶 26/01/01(木) 18:29:26 ID:gMwC

普段の満腹になる量を覚えといて次食う時そっから減らせばええだけや

33 あけおめ＠ぴょん吉 26/01/01(木) 18:30:32 ID:BiRt

ゲップが出るのは食べすぎ

36 あけおめ＠オス吉 26/01/01(木) 18:31:05 ID:xVir

野菜は生なん？

40 あけおめ＠中吉 26/01/01(木) 18:31:51 ID:xVir

逆にそれだけで間食もしてないんだとしたらストイックだが

49 あけおめ＠小吉 26/01/01(木) 18:35:30 ID:ltgg

今年餅食った？

50 あけおめ＠小吉 26/01/01(木) 18:35:30 ID: hx6y

前の健康診断で腹八分が良いですよって言われたんやが

53 あけおめ＠末吉 26/01/01(木) 18:36:39 ID:xVir

なんだそういうのも食うてるんやないんか

61 あけおめ＠凶 26/01/01(木) 18:40:31 ID: hx6y

みんな間食とかオヤツ食べてないの？

62 あけおめ＠末吉 26/01/01(木) 18:41:11 ID:xVir

食べすぎちゃった

64 あけおめ＠吉 26/01/01(木) 18:43:07 ID:egKd

お腹溜まってきたくらいや

68 あけおめ＠絶凶 26/01/01(木) 18:45:29 ID: hx6y

ワイの間食(おやつ・夜食)候補

・ポテチうすしお
・亀田のカレーせん
・チョコモナカジャンボ
・カップヌードル
・食べる煮干し
・貝柱

ヤバいか……？

72 あけおめ＠末吉 26/01/01(木) 18:46:34 ID:qoMX

でも体質的に食う人もおるからな
医者に相談せい

74 あけおめ＠末吉 26/01/01(木) 18:46:41 ID: hx6y

やっぱりヤバいか
おやつが原因やこれ

75 あけおめ＠ぴょん吉 26/01/01(木) 18:47:12 ID:UXmj

間食のほうがカロリー高そう。

83 あけおめ＠吉 26/01/01(木) 18:49:53 ID:hU5q

パンパンになるまで食べんと満足感が得られない

89 あけおめ＠大吉 26/01/01(木) 18:52:11 ID:tY0U

八割余力を残しておけってことやろ？
つまり2割しか食えない

97 あけおめ＠鬼吉 26/01/01(木) 18:55:18 ID: hx6y

世の標準的な体型の人ってオヤツ食べてないんか

101 あけおめ＠小吉 26/01/01(木) 18:56:03 ID:AFr2

お腹いっぱいになるの苦手やから自動的に八分目や

102 あけおめ＠凶 26/01/01(木) 18:56:22 ID:xVir

まぁ逆に食べれない太れないってのもいるやろうし

104 あけおめ＠中吉 26/01/01(木) 18:57:04 ID: hx6y

オヤツ食いながらおんJがワイの趣味なんや