【悲報】デブワイ、人工甘味料に手をつける
1 名無し ID: n5Jb
もうこれしか道がないんや
わかってくれへんか？
2 名無し ID: n5Jb
クッソ甘い
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13 名無し ID:O8Mv
むしろ太るとか
インスリンを出す能力が狂うとか
色々言われてるぞ
18 名無し ID: n5Jb
>>13
あれ、人工甘味料でインスリン出るっけ？
28 名無し ID:sBt5
>>13
甘いもの摂ったから血糖値上がるぞ…！って構えたけど全然上がってこなくて脳がバグるっていう研究論文あったわね
22 名無し ID:BHdY
まあ今のまま砂糖食いまくるよかマシちゃう
24 名無し ID:bV3C
前に一日2リットルくらいゼロカロリーコーラ飲んでたことあるんだけど
倒れたから気をつけろ
人口甘味料は上限摂取量がかなり低い
25 名無し ID:4zYW
なんや人工甘味料って
34 名無し ID:0y6f
炭水化物と一緒ならまだしも
人工甘味料だけはねぇ……
36 名無し ID:ohhf
人工甘味料ならどれでもカロリーないわけじゃないからな
種類による
42 名無し ID:0y6f
なんでも摂りすぎ身体に悪いからな
そんなこと言ってたらトマトの毒で死んでまうで
43 名無し ID: n5Jb
ていうか世の中炭水化物だらけやねん
もっとタンパク質中心の食品を販売してクレメンス
47 名無し ID:sBt5
ダイエットソーダで太るのは嘘！
っていう研究論文あったけど、メーカーが研究資金提供しててカロリーどころか信憑性も０ってのもあって笑った記憶
52 名無し ID:0y6f
食事誘発性熱生産ってのがあって
炭水化物や脂質は摂取カロリーが100としたら消化で使うカロリーは7％程度
しかしタンパク質は30％も消費する
タンパク質は30％なかったことにできる
プロテインを崇めよ
54 名無し ID:ohhf
>>52
そもそも食べるなよ
53 名無し ID:6KL5
人工甘味料は余計太るって論文なかった？
59 名無し ID:GZPP
理想は果物をプレーンヨーグルトと一緒に食おう
66 名無し ID:6KL5
てかプロテインに人工甘味料入れるのマジでやめろや
ただでさえまずいものをさらに不味くしてどうすんねん
ワイは仕方ないから無添加プロテインにゆず蜜たっぷり入れて飲んでた
ちなみにガリ
71 名無し ID:0y6f
>>66
昔のプロテインなんか家畜でも飲まないレベルでゲロマズだったんじゃよ……
68 名無し ID: n5Jb
プロテイン食べるぐらいなら鶏むね肉食べるわ
74 名無し ID:jnlk
要はそこまで糖質制限しなきゃ行けない状態だと
ゼロ系じゃ満足できず普通の甘味に手出すってのが実態じゃないかね
81 名無し ID:6KL5
>>76
現実見ろデブ
需要がある(頭の悪いデブに売れる)からやめられないんや
これ禁止したら食うのやめろって話になるだけで食品業界は大ダメージやからな
フランスの論文で「人工甘味料を過剰に摂取すると2型糖尿病発症リスクが上昇する可能性がある」と報告されました。
（Artificial Sweeteners and Risk of Type 2 Diabetes in the Prospective NutriNet-Santé Cohort, Diabetes Care. 2023 Jul 25)
＜目的＞
大規模前向きコホート研究において、人工甘味料と2型糖尿病（T2D）リスクとの関係を、すべての食事源（総量および人工甘味料の種類別）を考慮して研究すること。
85 名無し ID:ohhf
>>81
どこに余計太るって書いてあるの？
89 名無し ID:6KL5
>>85
健康リスクについてはこれ
余計太るのはワイが最初に書いた通り脳の反応と体のズレで起こること
つーか自分で調べろよデブ
なんでデブのためにワイが労力さかんといかんねん
ほんと太々しいなデブは
88 名無し ID:jnlk
>>81
冷静にリンクだけ貼ってくれればええで
すまんがワイは減量成功してるんよね
一応目通してみるけど信憑性ないと思うな
92 名無し ID:6KL5
>>88
糖尿病になりそうな奴やね
ちなみにワイは人工甘味料避けまくってるかつお菓子大好きやけどずっとガリや
97 名無し ID:sBt5
>>88
しょうがねぇなぁ
https://diabetesjournals.org/care/article/46/9/1681/153434/Artificial-Sweeteners-and-Risk-of-Type-2-Diabetes
101 名無し ID:jnlk
>>97
サンガツ
文中でも直接的関係は決定できてないってあるな
82 名無し ID:6KL5
＜研究方法＞
・フランス、2009～2022年
・参加者105,588人
・平均年齢42.5±14.6歳、女性79.2％。
食品データベースを用いて、摂取した食事全てに含まれる人工甘味料（総量、アスパルテーム、アセスルファムカリウム［K］、スクラロース）を算出し2型糖尿病発症との関連を追跡調査した。
＜結果＞
9.1年（中央値）の追跡期間中、972人が2型糖尿病を発症
非摂取者と比較して、人工甘味料の高摂取者（男性16.4mg/日以上、女性18.5mg/日以上）では2型糖尿病発症リスクが高かった
（ハザード比[HR]1.69；95％CI 1.45-1.97；P
個々の人工甘味料では、
アスパルテーム（HR 1.63［95％CI、1.38-1.93］、P＜0.001）
アセスルファム-K（HR 1.70［1.42-2.04］、P＜0.001）
スクラロース（HR 1.34［1.07-1.69］、P＝0.013）
84 名無し ID:6KL5
＜結論＞
人工甘味料の摂取と2型糖尿病発症リスクの増加との間に正の相関が認められた。
これらの添加物が安全な砂糖の代替品ではない可能性があるという証拠を強化するものである。
86 名無し ID:yAFf
パルスイート好き😊
95 名無し ID:6KL5
おいデブたち、現実から逃げるお前らのそういうところが
体型に反映されてるんやで😅
100 名無し ID:bV3C
日本の食品で人工甘味料入ってないもの探す方が難しい
ミンティアにすらはいってる
102 名無し ID: n5Jb
キシリトールガムの人工甘味料は助かる
虫歯菌が糖と勘違いしてくれるらしい
105 名無し ID:2jtG
>>1
デブでもええやん！！！
チャーシューメンうめえ！
唐揚げうめえ！
ピザうめえ～！
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1773576627/
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甘味料は賢く使え
血糖が上がらないのに甘いから脳がバグるというなら血糖を上げたときに使えばよい
具体的には飯を食った後とかおやつと一緒に食うとかそんな感じ
あと絶対に砂糖よりはマシだぞ