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毎日2万歩歩いた結果wwww

  • カテゴリー 雑談
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通勤ウォーキングでいこう

1 名無し ID: axAu

3ヶ月で10キロ痩せて草

2 名無し ID: axAu

チャリ買い直すのめんどくさくて徒歩通勤しただけやのに

5 名無し ID:VxXb

元がデブ？

6 名無し ID: axAu

178/80→70

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7 名無し ID:l3pT

ええやんワイもやろかな

18 名無し ID:NhgA

>>7
毎日二万歩はキツいで…
ワイ、会社のキャンペーンで1ヶ月だけ毎年やってるけど
平均15000でもキツい

31 名無し ID:l3pT

>>18
仕事で13000歩歩くし追加で1時間くらい歩けばええと思うとまあ行けんこともない気がする

8 名無し ID: axAu

ほんまさ

9 名無し ID:cXMB

２万は偉いわね

11 名無し ID:Oxc8

2万歩って何キロくらい

12 名無し ID:9TNd

>>11
15キロぐらい

14 名無し ID:LaWk

何故か距離やなく歩数で測るの最近流行ってるよな
もしかして何kmとか言われるより続けやすいんかな

19 名無し ID:cXMB

>>14
距離も出るけど昔から歩数計ってあるしアプリとかも歩数大きく標示されるの多いわな

26 名無し ID:LaWk

>>19
万歩計なんてとっくに廃れたと思ってたで

17 名無し ID:Oxc8

15はキツイな

20 名無し ID:rHUT

ワイは毎日一万歩や
2万はキツすぎっていうか時間が三時間くらい飛ぶやろ

22 名無し ID:cXMB

>>20
だから通勤なんやろな

21 名無し ID: axAu

たのむで！

24 名無し ID:VxXb

ワイもや
レス24の画像1 https://imgu.jp/i/7addc115k9.jpeg

27 名無し ID:cXMB

>>24
偉いわね

29 名無し ID: axAu

>>24
なにしてるん

25 名無し ID: axAu

すごみ

32 名無し ID:iB4y


レス32の画像1 https://imgu.jp/i/95d45715k9.jpeg

ワイもよくやってるで

36 名無し ID:3qgj

>>32
19kmで草
修行やん

33 名無し ID:XDZf

病気ちゃうの
歩いたくらいでそんな痩せへんよ

41 名無し ID:cXMB

>>33
運動してたら食生活も結構改善しやすくなるからな
身体の調子悪いと食事も食べ過ぎたりするし

35 名無し ID:M3Vg

どうしたら２万歩も歩けるん？

38 名無し ID:v5CC

>>35
暇さえあれば1日潰せばいける

39 名無し ID:iB4y

>>35
大学生で暇だから

40 名無し ID:3qgj

毎回同じルート歩くん？

42 名無し ID:iB4y

>>40
ワイは少し遠くのスーパーあえて歩いて行ったりしてる
固定のルートもあるけどね

45 名無し ID:3qgj

>>42
なるほどな、ただ歩くより目的あったほうが良さそうやな

46 名無し ID:iB4y

>>45
ワイの目的は脂肪燃やそうと歩いてるからな
ついでにスーパーとか百均とかドンキとかちょうど遠いくらいの所まで歩いて行ったりする
目的があるから苦ではない

47 名無し ID:MA5H

よく膝逝かれないな

49 名無し ID:cXMB

>>47
歩くだけで膝いかれるのは50代とかデブだけよ

56 名無し ID:MA5H

>>49
だから10kg痩せられる余裕あんのはデブだからやろ
ちゃんと読めやカス

52 名無し ID:KBdO

ワイもデブのとき膝いかれたわ

53 名無し ID:a5vD

2万はなかなかキツイ
今日は歩いたから足疲れたなって日でも15000くらいなのに

55 名無し ID:lT4E

同じ距離歩くなら、早歩きにしたらもっとええらしいな

57 名無し ID:NTxB

20000歩って15キロくらいやぞ
毎日やってたら歩き方悪いやつはすぐ体痛めるぞ

60 名無し ID:Xr99

歩いても筋肉はそれほどつかへんが健康にはなる
とにかく歩こう🚶

元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1775705539/
毎日2万歩歩いた結果wwww w w wwww wwww wwww wwww wwww wwww wwww

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