酒を飲まなくなってから1ヶ月経過した現在…

禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

1 名無しさん@おーぷん AEu

朝の目覚めも快適で体の調子が良くなった

3 名無しさん@おーぷん ID:aCV

よかったな。

5 名無しさん@おーぷん AEu

まあ、どうしても飲みたくなった時は
週1・2程度で缶ビール1本や焼酎1杯飲むこともあるけどな

でも以前までは毎日ベロベロになるまで飲んでたから
酒量は格段に減った

6 名無しさん@おーぷん ID:Wff

以前はどのくらい飲んでた?

11 名無しさん@おーぷん AEu

>>6
相当飲んでいたとしか・・・
3リットルの鏡月が1週間ともたず空になったし
他にもビールや缶チューハイやらも飲んでいた

7 名無しさん@おーぷん ID:3Sb

俺も毎晩ウイスキー1瓶だったのをビール1リットルに変えてから体調がいい

11 名無しさん@おーぷん AEu

>>7
おいw
でもビール1リットルの方がまだマシかもな
痛風に気をつけてな

9 名無しさん@おーぷん ID:Wff

体型とか体重の変化は?

11 名無しさん@おーぷん AEu

>>9
体型、体重にさほど変化はないと思うよ
でも体調は明らかに変わった
朝スッキリ目覚められるのはいいわ

10 名無しさん@おーぷん ID:V73

禁酒して半年になる
食欲が出てくるわ

12 名無しさん@おーぷん AEu

>>10
まだ1ヶ月だがわかるw
食い物がほんとうまい

13 名無しさん@おーぷん ID:fL5

止めて一週間ほどで便が固体になってくる
胃腸の調子は良くなるよな

15 名無しさん@おーぷん AEu

>>13
うn
それまではシャバシャバしたウンコしか出なかったから
久々に固形ウンコ見たときは感動したわ

14 名無しさん@おーぷん AEu

今までは毎晩泥酔に近い状態まで飲んでたからか
朝起きたときの目覚めが最悪なんだよな
頭はガンガンするし吐き気はするし起き上がることはできないし・・・

最初、仕事が不規則だから「自律神経失調症かな?」と思ってたんだが
なんのことはない、ただの飲み過ぎやったわw

酒止めてから朝はスッと起きることができるし
起床時の吐き気も完全におさまった
心なしか右脇の違和感(肝臓?)も消えた気がする

16 名無しさん@おーぷん ID:hyK

素晴しい!と思いながら
酒飲まないなんて(体質的に飲めない人は別よ)バカじゃねって思いもある

19 名無しさん@おーぷん AEu

>>16
うn
でも俺は飲み過ぎて体調とかに支障が出たからね
酒以外何もできなくなるくらい飲む奴あアホや

飲まないと言っても付き合い程度では飲みに行くし
どうしても飲みたいと思った時は我慢せず少しだけ飲んでる

23 名無しさん@おーぷん ID:hyK

>>19
それでちゃんとセーブ出来てるんだからバカじゃないね

24 名無しさん@おーぷん AEu

>>23
バカじゃないかもしれんが
体調崩すまで気付かなかったんだから結局はアホやw

20 名無しさん@おーぷん ID:V73

>>16
飲みたいときに飲むと旨いけど
飲まないでいい時に飲むから体調が崩れる

22 名無しさん@おーぷん AEu

>>20
それなんだよね
毎朝の目覚めが最悪だから「今日こそは飲まない」と思うんだけど
いつも一定時刻をすぎると自然と体が酒を欲するようになる
んで飲んでまた体調を崩すのループだった

29 名無しさん@おーぷん ID:V73

ついでに酒代も馬鹿にならんかった
2〜3万ぐらい飲んでたから金に余裕が出たわ

17 名無しさん@おーぷん ID:54D

ジュースの方がうまい

21 名無しさん@おーぷん AEu

>>17
うn
今野菜ジュース飲みながらネットしてるがホンマうまいw

そういえば酒を飲んでた頃は
こうやってネットしながらも脳は常に半分寝てるような状態で
頭が全然回っていなかったんだよね
だからお前らのレスも何書いてるか理解できないこともあった

脳がちゃんと動くって素晴らしい

25 名無しさん@おーぷん AEu

どーしても飲みたくなった時は我慢しないけど
「ちょっとだけ飲みたいな」と思った時は酒の代替えを使うようにしてる
ノンアルコール飲料だけでも飲んだ気分になるしホンマ助かる

26 名無しさん@おーぷん AEu

>>21 にも書いたが
酒を飲んでいた頃は脳が常に半分寝ているような状態だったから
本とかを読んでも全然頭に入ってこなかったんだよね

自分も三十半ばだし「歳のせいかな」と思ってたんだけど
歳じゃなく酒のせいや
酒を止めるなりセーブするなりしたら脳は一気に10歳は若返る

27 名無しさん@おーぷん AEu

あと、実は今日は夜勤明けだったんだけど
今までは、夜勤明け後すぐに酒を飲んでから昼前くらいには仮眠して
17時くらいに目が覚めてからも具合が悪くて起きれず
3〜4時間くらいベッドでうなってるのがザラだったんだよね

でも今は夜勤明け後すぐに仮眠して16時にはスッキリ目が覚めて活動できるようになったし
時間を有意義に使えている気がするわ

28 名無しさん@おーぷん AEu

んじゃ、シャワー浴びてから少し出かけてくるわ
お前らも酒はほどほどにして人生楽しめよ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1461743285/
    酒を飲まなくなってから1ヶ月経過した現在…

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コメント

タバコも似たようなもんだったな
二週間で1カートンペースで吸ってたけど禁煙して
一ヶ月経った辺りから無駄にイライラしなくなったわ
吸うと落ち着くなんて常用してる時は思ってたけど
ニコチン切れのストレスが80から30まで下がるだけだったと今になって思う

あかん、ワイ煙草も酒もやめられへん
完全に依存症、中毒やってのは分かってるんやけどやめられへん
どないしたらええんや……死ぬんかワイ…
医者からは肝硬変って診断されて余命3年って警告されたのにやめられへん
最近動悸・息切れも頻繁に起きるしFOOOOOOOOOO!!!

憑依霊が酒、たばこを好んでいる結果、やめられないとこもあるから
身の回りに、酒、たばこを置いとくとそっちに憑依するよ

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